Acupression pour aider la lactation et l’allaitement _ Acupress V15

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Acupression pour aider la lactation et l’allaitement _ Acupress V15 Offrir aux femmes qui sont et sont sur le point de devenir mères allaitantes. Le lait maternel est le meilleur aliment nécessaire pour les bébés dès la naissance. L’allaitement maternel est un moyen naturel, économique et efficace de protéger la […]

Le tout petit étang _ Méridien de l’intestin grêle _ Acupoint SI1

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Le tout petit étang _ Méridien de l’intestin grêle _ Acupoint SI1 Le tout petit étang – Méridien de l’intestin grêle Huyệt Thiếu trạch – Kinh Thủ thái dương tiểu trường Lesser Marsh, Shaoze – Small Intestine meridian 少澤, shào zé – 手太阳小肠经 so taek 소택, shō taku – 수태양소장경 […]

La bassine vide _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST12

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La bassine vide _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST12 La bassine vide – Méridien de l’estomacKhuyết bồn – Kinh Túc dương minh vịEmpty Basin, Quepen – Stomach meridian缺盆, quē pén – 足阳明胃经gyeol bun 결분, ketsu bon – 족양명위경 Le 12ème point appartient au méridien d’estomac.Les anciens appelaient le trou […]

Saliva Container – Vaisseau conception _ Acupoint CV24

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Saliva Container – Vaisseau conception _ Acupoint CV24 Saliva Container – Vaisseau conceptionHuyệt Thừa tương – Nhâm mạchChengjiang, Container of Fluids – The Conception Vessel承漿, chéng jiāng – 任脉穴; 任脈seung jang 승장, shō shō Autres noms : Huyen tuong, Quy thi Épilepsie, raideur de la nuque, mal de dents, déformation de […]

Saignements de nez _ Acupression _ Acupress V12

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Saignements de nez _ Prévenir et Traiter avec Acupression _ Acupress V12 Les saignements de nez, peuvent avoir de nombreuses causes, des causes mentales aux causes physiques. Des causes très simples peuvent également provoquer des saignements de nez comme un stress prolongé, une humidité trop faible, une rhinite allergique ou […]

Upper Star _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU23

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Upper Star _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU23 Upper Star _ Vaisseau gouverneurHuyệt Thượng tinh _ Đốc mạchShangxing, Upper Star _ The Governing Vessel上星, shàng xīng _ 督脉穴; 督脈sang seong 상성, jō sei? L’acupoint est au sommet de la tête, est considéré comme une étoile, il s’appelle donc « Upper Star » […]

Prédiabète _ Prévenir et Traiter _ Life 77

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Prédiabète _ Prévenir et Traiter _ Life 77 Le prédiabète se caractérise par une glycémie supérieure à la normale, mais les lectures sont inférieures au seuil appelé diabète.Les signes avant-coureurs du prédiabète sont appelés signes avant-coureurs du diabète de type 2, car les personnes atteintes de prédiabète risquent souvent de […]

Arthrite Remède 1 _ Flacon roulant d’huiles essentielles _ EOV 1

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Arthrite Remède 1 _ Flacon roulant d’huiles essentielles _ EOV 1 Ginger essential oilWintergreen essential oilLemongrass essential oilFrankincense essential oilEucalyptus essential oilFractionated coconut oil10 ml roller bottle Arthrite Remède 1 _ Flacon roulant d’huiles essentielles _ EOV 1:

Messager intermédiaire – Méridien du péricarde _ Acupoint PC5

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Messager intermédiaire – Méridien du péricarde _ Acupoint PC5 Messager intermédiaire – Méridien du péricardeHuyệt Giản sử – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoJianshi, Jian Shi – Pericardium meridian間使, jiān shǐ – 手厥阴心包经gan sa 간사, kan shi(?) – 수궐음심포경 Calmer l’esprit, réguler la digestion, éliminer les mucosités, réguler le qi […]

Passe intérieure – Méridien du péricarde _ Acupoint PC6

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Passe intérieure – Méridien du péricarde _ Acupoint PC6 Passe intérieure – Méridien du péricardeHuyệt Nội quan – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoInner Pass, Neiguan – Pericardium meridian內關, 内关, nèi guān – 手厥阴心包经nae gwan 내관, nai kan – 수궐음심포경 Maux d’estomac, troubles de la rate, vomissements, nausées matinales, dépression […]

Position du cavalier _ Auto-défense et survie _ Position 3

Stance 3 | Horse stance | Self defense and survival _ VIKUDO

Position du cavalier _ Auto-défense et survie _ Position 3 Il existe de nombreuses formes et manières différentes de pratiquer la pose appelée « Position du cavalier » qui en anglais s’appelle « Horse stance« , en fonction de chaque discipline et en fonction des objectifs d’entraînement spécifiques. Concrètement, la distance entre les pieds […]

Allongé sur les talons _ Supplémentaire 2

Allongé sur les talons

Allongé sur les talons _ Supplémentaire 2 La position « Allongé sur les talons » est pareil que la position « Assis sur les talons » dans la partie entraînement physique, tout d’abord les jambes. Ici, les muscles de la cuisse (en particulier les muscles de la cuisse avant) sont fortement stimulés, et les […]

Grand monticule – Méridien du péricarde _ Acupoint PC7

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Grand monticule – Méridien du péricarde _ Acupoint PC7 Grand monticule – Méridien du péricardeHuyệt Đại lăng – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoGreat Mound – Pericardium meridian大陵, dà líng – 手厥阴心包经dae reung 대릉, dai ryō – 수궐음심포경 Purifie le cœur, calme l’esprit et entretient le sang. Traitement local : […]

La planche _ Utthita Chaturanga Dandasana _ Yoga VB48

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La planche _ Utthita Chaturanga Dandasana _ Yoga VB48 Utthita Chaturanga Dandasana est le nom d’une posture de yoga qui renforce le noyau du corps et prépare la capacité des équilibres de bras plus durs. Dans la posture « Utthita chaturanga dandasana », le corps est maintenu en position de planche au-dessus […]

Main 2 _ L’entrainement des poings _ Auto-défense

Hand 2 _ Fist training _ Self defense _ VIKUDO

Main 2 _ L’entrainement des poings _ Auto-défense Tout d’abord, assurez-vous toujours que vos mains sont bien serrées avant de lancer les poings. Dans les premiers jours de pratique de cette « Main 2 », vous n’avez pas besoin d’avoir un fort punch. Au contraire, vous devez savoir lancer un coup, même […]

Main 1 _ Comment faire un poing ferme _ Auto-défense

Hand 1 _ How to make a firm fist _ Self defense

Main 1. Le serrage des doigts crée le poing solide, avec de grande forces et des pénétrations nécessaires. Ici, en « Main 1 », vous devez comprendre, la règle générale est que la main est serrée, l’index, le majeur, l’annulaire et l’auriculaire sont étroitement enroulés dans la paume, et enfin le pouce […]

La paralysie faciale périphérique _ Life 75

La paralysie faciale périphérique

Qu’est-ce que la paralysie faciale périphérique? Le nerf facial (VII) est un nerf moteur dont la fonction est de contrôler les mouvements des muscles faciaux. La paralysie des nerfs crâniens périphériques est également connue sous le nom de paralysie faciale périphérique et est également connue dans le folklore sous le […]

Palpitations yoga _ Prévenir et Traiter _ Yoga VT24

Yoga VT24 _ Palpitations _ Prevent and Treat

Palpitations yoga. Si vous souffrez également de palpitations, vous devriez consulter votre médecin rapidement pour obtenir le traitement exact approprié à votre cause. Dans tous les cas, si votre état de santé le permet et avec l’accord de votre médecin, vous pouvez pratiquer la pratique du yoga que je vous […]

Accident vasculaire cérébral AVC _ Prévenir et traite _ Life 74

Life 74 _ Stroke _ Causes, signs, prevent and treat

L’accident vasculaire cérébral (AVC) s’agit d’une maladie cérébrale grave qui survient lorsque l’apport sanguin au cerveau est interrompu par diverses causes telles qu’un blocage ou une rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau. À ce moment-là, la quantité d’oxygène et de nutriments qui alimentent les cellules du cerveau est gravement […]

Arrêt cardiaque soudain _ Life 73

Life 73 _ Ngừng tim đột ngột Life 73 _ Arrêt cardiaque soudain Life 73 _ Sudden Cardiac Arrest

L’arrêt cardiaque soudain (ACS) est une condition dans laquelle le cœur s’arrête de battre de manière soudaine et inattendue, provoquant l’arrêt du flux sanguin vers le cerveau et les organes. Et, il est souvent fatal s’il n’est pas traité en quelques minutes. Cependant, la réalité est que la plupart des […]

La posture du corbeau volant _ 3 étapes pratiques _ Yoga VB46

Flying Crow Pose _ EKA PADA BAKASANA _ VIKUDO

La posture du corbeau volant pourrait nous offrir de nombreux avantages physiques et mentaux. Renforce les poignets, les bras, les épaules et le cou Aide à élargir les hanches et renforce le noyau du corps. Améliore la conscience spatiale, maintient la force et l’équilibre des deux mains, plus que la […]

Infarctus du myocarde _ Crise cardiaque _ Life 72

Life 72 _ Heart attack _ Myocardial Infarction

L’infarctus du myocarde survient lorsque le flux sanguin vers le cœur est soudainement interrompu, causant des dommages aux cellules du muscle cardiaque et, en même temps, des crises d’angine de poitrine se produisent.La coupure soudaine du flux sanguin vers le cœur se produit en raison d’un blocage d’une ou plusieurs […]

Angine de poitrine _ Prévenir et Traiter _ Life 71

Life 71 _ Đau thắt ngực, Angine de poitrine, Angina pectoris (Chest Pain)

L’angine de poitrine, bien qu’elle puisse être causée par un certain nombre d’affections respiratoires, est également le signe d’une crise cardiaque sous-jacente et peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée rapidement. Par conséquent, afin d’éviter la mort subite ou les conséquences graves et malheureuses des crises […]

La maladie coronarienne _ Life 70

Life 70 _ Coronary artery disease

La maladie coronarienne survient lorsqu’une ou plusieurs branches des principaux vaisseaux sanguins alimentant le cœur sont endommagées ou malades. À ce moment-là, ces vaisseaux sanguins sont rétrécis ou obstrués par la plaque qui s’accumule à l’intérieur.Nous savons que les artères de notre corps sont intrinsèquement molles et élastiques. Pourtant, la […]

L’insuffisance rénale aiguë (IRA) _ Life 68

Life 68 _ Suy thận cấp tính

L’insuffisance rénale aiguë se développe rapidement, souvent en quelques jours tout au plus. Elle est plus fréquente chez les personnes qui ont été hospitalisées, en particulier chez les personnes gravement malades qui ont besoin de soins intensifs. L’insuffisance rénale aiguë est une maladie dans laquelle les reins diminuent soudainement de […]

Arrêtez les éternuements avec l’acupoint Suliao _ Acupress V9

Arrêtez les éternuements avec l’acupoint Suliao _ Acupress V9 Acupress V9 _ Arrêtez les éternuements avec l’acupoint de Suliao Plain Space – Vaisseau gouverneur Website: https://vikudo.com/fr/Bonjour,Il est certain que l’un de nous a été, et sera, enduré des moments extrêmement inconfortables, voire frustrants pour une raison très simple: les éternuements.Les […]

Acupression contre la dépression due à la colère _ Acupress V6

Acupress V6 _ Prevent and treat Depression due to Anger with acupressure

Acupression contre la dépression due à la colère _ Acupress V6 Prévenir et traiter la Dépression due à la colère avec acupressure Vous pouvez vous référer à d’autres moyens de prévenir et de traiter la dépression: Prévenir et traiter la dépression avec de l’huile essentielle, formule 1 https://youtu.be/JJSDBjRDzBs Prévenir et […]

Interval Pass _ Méridien du foie _ Acupoint LV2

Acupoint LV2 _ Interval Pass, Xingjian _ Liver _ LV-2, LIV-2

Interval Pass _ Méridien du foie _ Acupoint LV2 Acupoint LV2 _ Interval Pass, Xingjian _ Liver _ LV-2, LIV-2Hành gian – Túc quyết âm canInterval Pass, Xingjian – Liver行間, xíng jiān – 足厥阴肝经haeng gan 행간, kō kan – 족궐음간경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Great Stream _ Méridien du rein _ Acupoint KI3

Huyệt Thái khê, Great Stream, Acupoint KI3 _ Supreme Stream, Taixi, Kidney

Great Stream _ Méridien du rein _ Acupoint KI3 Acupoint KI3 _ Supreme Stream, Taixi _ Kidney _ KI-3, KD-3, K-3 Supreme Stream, Taixi – KidneyThái khê – Túc thiếu âm thận太谿, taì xī – 足少阴肾经tae yeon 태계, tai kei – 족소음신경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

La porte de l’esprit – Méridien du cœur _ Acupoint HT7

Acupoint HT7 _ Spirit Gate, Shenmen - Heart _ HT-7

La porte de l’esprit – Méridien du cœur _ Acupoint HT7 La porte de l’esprit – Méridien du cœur Huyệt Thần môn Kinh Thủ thiếu âm tâm Spirit Gate, Shenmen – Heart meridian 神門, shén mén – 手少阴心经 sin mun 신문, shin mon – 수소음심경 L’acupoint Shenmen a pour effet […]

Traiter la hernie discale lombaire avec armoise _ Acuheat V3

Acuheat V3 _ Prevent and treat lumbar herniated disc with a hairdryer and mugwort

Acuheat V3 _ Prévenir et traiter la hernie discale lombaire avec sèche-cheveux et armoise Bonjour! Cette video vous montre comment traiter un malade Vous pourriez consulter pour savoir davantage la préparation dans la video Acuheat V2https://youtu.be/MhECHI9Z9kM Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Prévenir et traiter des maladies avec armoise _ Acuheat V2

Acuheat V2 _ Prevent and treat diseases with a hairdryer and mugwort

Prévenir et traiter des maladies avec armoise _ Acuheat V2 Ceci est un nouveau méthode, de la vie moderne Utilisez des articles ménagers, mais basé sur les principes de guérison traditionnels de la médecine orientale Cette vidéo vous montre comment utiliser un sèche-cheveux familier dans votre maison, ainsi que de […]

Les trois lis du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint Li10

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Les trois lis du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint Li10 Acupoint Li10 _ Arm Three Miles, Shousanli – Large Intestine _ Li-10 Arm Three Miles, Shousanli – Large IntestineThủ tam lý – Thủ dương minh đại trường手三里, shǒu sān lǐ – 手阳明大肠经[su] sam ni [수] 삼리, te […]

La rivière Yang _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI5

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La rivière Yang _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI5 Acupoint LI5 _ Yang Stream, Yangxi – Large Intestine _ LI-5 Yang Stream, Yangxi – Large IntestineDương khê – Thủ dương minh đại trường陽谿, yáng xī – 手阳明大肠经yang gye 양계, yō kei – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Bạn […]

Upper Arm Hole _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE15

Huyệt Thiên liêu, Upper Arm Hole, Tianliao

Upper Arm Hole _ Méridien triple réchaufeur Heavenly Crevice, Tianliao – Triple EnergizerThiên liêu – Thủ thiếu dương tam tiêu天髎, tiān liáo – 手少阳三焦经cheol lyo 천료, ten ryō – 수소양삼초경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Le Rhume _ Prévenir et traiter _ Life 66

Life 66 _ Common Cold _ Prevent and Treat

Le rhume est une maladie contagieuse chez l’homme et est principalement causée par un virus, provoquant une rhinite aiguë, un pharynx et un écoulement nasal aigu. Un rhume est une maladie courante et la plus courante chez les enfants et les personnes âgées. Bien qu’il s’agisse d’une maladie courante et […]

Shoulder Well _ Méridien de la vésicule biliaire _ Acupoint GB21

Huyệt Kiên tỉnh, Shoulder Well, Jianjing

Shoulder Well, Jianjing – GallbladderKiên tỉnh – Túc thiếu dương đởm肩井, jīan jǐng – 足少阳胆经gyeon jeong 견정, ken sei – 족소양담경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

One Hundred Meetings _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU20

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One Hundred Meetings, Baihui _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU20 One Hundred Meetings _ Vaisseau gouverneurHuyệt Bách hội _ Đốc mạchOne Hundred Meetings, Baihui – The Governing Vessel百會, bǎi huì – 督脉穴; 督脈baek hoe 백회, hyaku e – The Governing Vessel L’acupoint « One Hundred Meetings » ou « Baihui » _ Acupoint DU20 […]

Les antibiotiques _ 5 Principes d’utilisation _ Life 64

Life 64 _ 5 Principles of antibiotic use, Vikudo

Les antibiotiques sont comme des épées à double tranchant! Bonjour, Les antibiotiques ont marqué un tournant majeur dans l’histoire de la médecine humaine, contribuant à sauver la vie de millions de personnes souffrant de maladies infectieuses dangereuses. Cependant, les antibiotiques, comme tous les médicaments, et comme une arme à double […]

Résistance aux antibiotiques _ Life 63

Life 63 _ Antimicrobial Resistance, VIKUDO

Les antibiotiques sont une excellente arme fabriquée par l’homme contre les infections bactériennes. Mais le savez-vous? Aujourd’hui, de plus en plus de bactéries deviennent résistantes aux antibiotiques utilisés pour les détruire. Et la résistance aux antibiotiques est la plus grande menace pour l’ensemble du secteur de la santé en particulier […]

L’omoplate, Jianyu – Méridien du gros intestin _ Acupoint LI15

Acupoint LI15 _ Shoulder Bone, Jianyu - Large Intestine _ LI-15

L’omoplate, acupoint LI15 _ Shoulder Bone, Jianyu – Large Intestine _ LI-15 Shoulder Bone, Jianyu – Large IntestineKiên ngung – Thủ dương minh đại trường肩髃, jiān yú – 手阳明大肠经gyeon u 견우, ken gū – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Réactivité croisée à des aliments _ Life 62

Life-62-_-Cross-reactivity-in-food-allergy _ VIKUDO

La réactivité croisée se produit lorsque le système immunitaire de votre corps détermine à tort que les protéines d’une substance et les protéines d’une autre sont similaires… Bonjour, La vie des personnes allergiques n’est pas facile. Au lieu de marcher pour voir les belles fleurs printanières, ils ne pouvaient pas […]

Allergie au latex _ Prévenir et Traiter _ Life 61

Life-61-_-Latex-Allergy-VIKUDO

L’allergie au latex est une réponse anormale du système immunitaire aux protéines végétales présentes dans le latex… Bonjour, Le latex d’un arbre à caoutchouc est également connu sous le nom de latex. Dans la nature, le latex existe sous forme de liquide laiteux, présent dans environ 10% de toutes les […]

Great Vertebra _ The Governing Vessel _ Acupoint DU14

Acupoint DU14 _ Great Vertebra, Dazhui - The Governing Vessel _ DU-14 _ GV-14

Great Vertebra, Dazhui – The Governing Vessel _ DU-14 _ GV-14 _ Acupoint DU14 Great Vertebra, Dazhui – The Governing Vessel Đại chùy – Đốc mạch大椎, dà zhuī – 督脉穴; 督脈dae chu 대추, dai tsui Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

RHUME DES FOINS _ Life 60

Life 60 _ ALLERGIC POLLEN RHINITIS, ALLERGIC RHINITIS, HAY FEVER

La rhume des foins est également connue sous le nom de rhinite allergique saisonnière ou rhinite allergique au pollen… Bonjour,Chaque année, lorsque le printemps commence, outre l’excitation d’entrer dans une source chaude avec un fort renouveau de toutes sortes de plantes et de fleurs après une longue hibernation hivernale, pour […]

Wind Palace _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU16

Wind Palace, Fengfu

Wind Palace, Fengfu – The Governing VesselHuyệt Phong phủ – Đốc mạch風府, fēng fǔ – 督脉穴; 督脈pung bu 풍부, fū fu Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

ALLERGIE ALIMENTAIRE _ PRÉVENIR ET TRAITER _ Life 59

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Une allergie alimentaire est une maladie lorsqu’une réponse du système immunitaire se produit immédiatement après avoir mangé un certain aliment, même si seule une très petite quantité de l’allergène est consommée.Les allergies alimentaires touchent environ 6 à 8% de tous les enfants de moins de 3 ans et plus de […]

Lupus érythémateux disséminé _ Life 58

Life 58 _ Systemic lupus erythematosus, SLE

Le lupus érythémateux est un ensemble de maladies auto-immunes dans lesquelles le système immunitaire humain devient hyperactif et attaque les tissus sains. En conséquence, de nombreux systèmes corporels différents sont touchés, notamment les articulations, la peau, les reins, les cellules sanguines, le cœur et les poumons. La forme la plus […]

Le haut du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI14

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Le haut du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI14 Upper Arm, Binao – Large IntestineTý nhu – Thủ dương minh đại trường臂臑, bì nào – 手阳明大肠经bi no 비노, hi ju – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Syndrome d’apnées du sommeil _ Life 57

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Le syndrome d’apnées du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par un arrêt du flux respiratoire ou une diminution de ce flux. Bonjour, La plupart des patients atteints du syndrome d’apnée du sommeil ne savent pas qu’ils ont cette maladie, mais s’ils vont voir un médecin, c’est uniquement à […]

Prévenir et traiter l’insomnie par Acuheat _ Acuheat V1

Acuheat V1 _ Prevent and treat Insomnia by Acuheat with a Hairdryer

Prévenir et traiter l’insomnie par Acuheat _ Acuheat V1 Pour prévenir et traiter l’insomnie avec un sèche-cheveux comme dans cette vidéo, le premier acupoint que nous allons stimuler aujourd’hui est le Yinbai. Ensuite, le Anmian. Vous pouvez revoir les vidéos connexes : Acupoint SP1: https://youtu.be/ZbZ02CqlXBQAcupoint EM13 : https://youtu.be/Jd_KYr0XXt8 Vous pourriez consulter: Prévenir […]

L’intolérance au lactose _ Life 55

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L’intolérance au lactose survient parce que l’intestin grêle d’une personne ne produit pas suffisamment d’une enzyme appelée lactase pour digérer le lactose naturellement présent dans le lait. L’intolérance au lactose survient parce que l’intestin grêle d’une personne ne produit pas suffisamment d’une enzyme appelée lactase pour digérer le lactose naturellement […]

La constipation avec acupression _ Acupress V5

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Acupress V5 _ Prévenir et traiter la constipation avec l’Acupression REMARQUE: Cette pratique ne s’applique pas aux femmes enceintes La séance de pratique d’aujourd’hui « Prévenir et traiter la constipation avec massage, acupression », nous allons pratiquer en position couchée. Veuillez préparer avec moi un endroit confortable pour vous allonger, avec 4 […]

Insomnie stress avec acupen _ Acupen V3

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Insomnie stress avec acupen _ Acupen V3 Pour prévenir et traiter l’insomnie en général, il existe certainement de nombreux thérapies différentes. Aujourd’hui, je vous présente une simple thérapie par acupen qui peut être particulièrement efficace pour l’insomnie causée par diverses formes de tension nerveuse (ou STRESS). Ici, on travaillera avec […]

Crampes musculaires _ Prévenir et traiter _ Life 54

Life 54 _ Cramp _ Prevent and Treat

Les crampes musculaires sont des contractions soudaines et non intentionnelles d’une ou plusieurs fibres musculaires (squelettique ou lisses). Les crampes musculaires sont des contractions soudaines et non intentionnelles d’une ou plusieurs fibres musculaires (squelettique ou lisses). Bien que des crampes puissent survenir dans les muscle squelettique ou les muscles lisses. […]

Insomnie par stress avec Acupression _ Acupress V4

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Insomnie par stress avec Acupression _ Acupress V4 L’insomnie peut être causée par de nombreuses causes différentes et, par conséquent, il existe bien sûr de nombreuses thérapies différentes. Dans cette leçon, pour l’insomnie causée par des causes nerveuses, une anxiété excessive, etc., que nous pouvons temporairement qualifier de stress, je […]

Le blanc caché _ Méridien de la rate _ Acupoint SP1

Le blanc caché _ Méridien de la rate _ Acupoint SP1 Hidden White, Yinbai – SpleenẨn bạch – Túc thái âm tỳ隱白, yǐn bái – 足太阴脾经eun baek 은백, im paku – 족태음비경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Le traitement hormonal substitutif _ Oui ou Non ? _ Life 52

Mãn kinh và liệu pháp hoocmon thay thế _ Lợi ích và rủi ro

Le traitement hormonal substitutif, si c’est inévitable, veuillez utiliser la dose la plus faible mais efficace, le moins longtemps possible. Comme je l’ai dit dans l’article précédent, la ménopause est la période pendant laquelle les ovaires d’une femme cessent de produire des hormones de fertilité, des œstrogènes et de la […]

Insomnie avec Acupen _ Acupen V2

Trị mất ngủ bằng bút châm, Insomnie avec Acupen, Insomnia with Acupen

Insomnie avec Acupen _ Acupen V2 Le stylo électronique d’acupuncture n’est qu’un moyen, ce qui permet au traitement d’avoir également l’effet désiré sans avoir à utiliser d’aiguilles compliquées ou à masser les acupoints avec des mains fatiguées. Diagnostiquer la bonne cause, choisir de bons acupoints et utiliser correctement le stylo, […]

Mains et pieds froids _ Life 49

Life 49 _ Cold Feet and Hands _ Vikudo

Les pieds et mains froids: Si vous remarquez d’autres symptômes comme un changement de couleur de votre doigt, vous ne devriez pas trop vous inquiet certainement, mais vous aurez beaucoup à faire. Normalement, nos corps ont d’excellents mécanismes physiologiques qui les aident à s’adapter aux changements de l’environnement. Lorsqu’il fait […]

Syndrome de Raynaud _ Prévenir et Traiter _ Life 48

Raynaud's disease

Ce syndrome est également appelé « Maladie de Raynaud » porte le nom du médecin français Maurice Raynaud, qui a décrit ce phénomène pour la première fois en 1862. Ce syndrome, il s’agit de la constriction des artères réduisant le flux sanguin vers les tissus et les cellules. La maladie se manifeste […]

Les bouffées de chaleur avec yoga _ Yoga VT21

Yoga VT21 _ Hot Flashes _ Vikudo

Les bouffées de chaleur avec yoga _ Yoga VT21 Les bouffées de chaleur sont une condition très inconfortable qui survient fréquemment chez les femmes préménopausées et ménopausées.Cet exercice n’est pas seulement efficace pour les personnes souffrant de la torture de cette pathologie, mais également utile pour toute personne qui veut […]

Calculs biliaires _ Prévenir et traiter _ Life 47

Life 47 _ Gallstones _ Prevent and Treat

Des calculs biliaires peuvent se trouver à n’importe où sur des voies biliaires dans la vésicule biliaire, le canal cystique, les canaux hépatiques (calculs hépatiques), ou le canal cholédoque … Dans notre corps, la vésicule biliaire est un gros organe semblable à une petite poire située sous le foie sur […]

Upper Pillar _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL10

Huyệt Thiên trụ, Upper Pillar,Tianzhu

Upper Pillar _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL10 Celestial Pillar, Heavenly pillar, Tianzhu – BladderThiên trụ – Túc thái dương bàng quang天柱, tiān zhù – 足太阳膀胱经cheon ju 천주, ten chū – 족태양방광경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Upper Pillar _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL10

Bouffées de chaleur _ Life 45

Hot flashes VIKUDO

Les bouffées de chaleur surviennent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, et sont surtout liées à l’âge de la ménopause. Il s’agit d’un trouble physique, lié à des problèmes hormonaux. Les bouffées de chaleur surviennent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, et sont surtout […]

Middle of the Person _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU26

Huyệt Nhân trung, Middle of the Person, Renzhong

Middle of the Person _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU26 Renzhong, Middle of the PersonNhân trung (Thủy câu)人中, 水沟, rén zhōng, SHUI GOUin jung 인중/su gu 수구, jin chu Đốc mạch督脉穴; 督脈The Governing Vessel. Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Arrêt cardiaque soudain

Chakras _ Perception et pratique du yoga _ Yoga VT20

7 chakras

Yoga VT20 _ 7 Chakras _ Perception et pratique du yoga Pour vous préparer à pratiquer efficacement les postures de yoga des 7 chakras les plus importants, veuillez comprendre la location et le rôle de chaque chakra suivant pour le corps. Emplacement entre l’anus et les organes génitaux, ce qui […]

Mutism Gate, Yamen – Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU15

Huyệt Á môn, Mutism Gate, Yamen

Mutism Gate, Yamen – Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU15 Mutism Gate, Yamen – The Governing VesselÁ môn – Đốc mạch瘂門 (唖門), yǎ ména mun 아문, a mon Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Mutism Gate, Yamen – Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU15 Great Vertebra _ Vaisseau gouverneur _ DU14

L’accueil du parfum _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI20

Huyệt Nghênh hương, L'accueil du parfum, Yingxiang

L’accueil du parfum _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI20 Welcome Fragrance, Yingxiang – Large IntestineNghênh hương – Thủ dương minh đại trường迎香, yíng xiāng – 手阳明大肠经yeong hyang 영향, gei ko – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Life 60 _ Rhume des foins, Rhinite allergique au pollen Life 75 […]

Rush suprême _ Méridien du foie _ Acupoint LV3

Huyệt Thái xung, Rush suprême, Taichong

Rush suprême _ Méridien du foie _ Acupoint LV3 Supreme Rush, Great rushing, Taichong – LiverThái xung – Túc quyết âm can太沖, taì chōng – 足厥阴肝经tae chung 태충, tai shō – 족궐음간경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Bubbling Well _ Méridien du rein _ K1 Les trois lis du pied _ […]

Jus ACP – Aide le foie, réduit le mauvais cholestérol _ EHV 2

Jus ACP – Aide le foie, réduit le mauvais cholestérol _ EHV 2 Savez-vous?Un foie sain et sain signifie qu’il remplit toujours bien ses fonctions, le plus important est la fonction de sécrétion de bile pour le processus digestif et la fonction d’élimination des toxines, etc.Pour garder le foie en […]

La réunion des trois Yin _ Méridien de la rate _ Acupoint SP6

Acupoint SP6 _ Three Yin Intersection, Sanyinjiao _ Spleen _ SP-6

La réunion des trois Yin _ Méridien de la rate _ Acupoint SP6 Three Yin Intersection, Sanyinjiao – SpleenTam âm giao – Túc thái âm tỳ三陰交, sān yīn jiāo – 足太阴脾经sam eum gyo 삼음교, san in kō – 족태음비경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie

Purée de fraises et kiwi pour bébé _ EHV 1

EHV1 _ Strawberry and kiwi puree for baby

Purée de fraises et kiwi pour bébé _ EHV 1 Fraises : 1 livre Kiwi : 2-3 fruits Purée de fraises et kiwi pour bébé _ EHV 1: Jus ACP _ Aide le foie, réduit le mauvais cholesterol _ EHV 2 Jus OT _ Renforce le système immunitaire _ EHV […]

Peaceful Sleep, Anmian _ EM-13 _ Acupoint EM13

Acupoint EM13 _ Peaceful Sleep, Anmian _ EM-13

Peaceful Sleep, Anmian _ EM-13 _ Acupoint EM13 Peaceful Sleep, AnmianAn miên安眠 Insomnia, vertigo, headache, palpatation, mental disorders Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Peaceful Sleep, Anmian _ EM-13 _ Acupoint EM13: Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17 Wind Pool _ Méridien de la vésicule biliaire _ GB20

Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17

Ế phong, Wind Screen, Yifeng, TE17

Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17 Wind Screen, Yifeng – Triple EnergizerẾ phong – Thủ thiếu dương tam tiêu翳風, yì fēng – 手少阳三焦经ye pung 예풍, ei fū – 수소양삼초경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17:

Huiles essentielles traitent l’impuissance _ Massage _ EOV4

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Huiles essentielles traitent l’impuissance _ Massage _ EOV4 Si vous êtes en bonne santé physique et mentale, sauf que « celui-là » qui est faible, SVP, suivez-moi dans cette vidéo et quelques vidéos suivantes!Pour préparer un remède des huiles essentielles de massage aujourd’hui, on doit avoir : Ylang ylang _ Cananga odorata […]

Huiles Essentielles Anti Dépression _ Massage _ EOV3

EOV3 _ Energizing Anti depression Massage Essential Oils

Huiles Essentielles Anti Dépression _ Massage _ EOV3 Cette remède a besoin d’une huile de base d’amande douce et de certaines des huiles essentielles suivantes:Huile essentielle d’orangeHuile essentielle d’épinette noireet, huile essentielle de menthe poivrée Si vous le souhaitez, vous pouvez vous référer à quelques acupoints liés à la dépression: […]

Le petit métal _ Méridien du poumon _ Acupoint LU11

Acupoint LU11 _ Lesser Shang, Shaoshang – Lung _ LU-11

Le petit métal _ Méridien du poumon _ Acupoint LU11 Lesser Shang, Shaoshang – LungThiếu thương – Thủ thái âm phế少商, shào shāng – 手太阴肺经so sang 소상, shō shō – 수태음폐경 (à mettre à jour) Le petit métal _ Méridien du poumon _ Acupoint LU11:

Aicok Centrifuge – 1000 W

Aicok Centrifugal Juicer, 1000 Watt

Aicok Centrifuge – 1000 W À propos de cet article Centrifugeuse la plus puissante : le plus grand moteur de 1000 W sur le marché. Extrait facilement jusqu’à 85% de jus et 80% de vitamines et minéraux en quelques secondes. La plus grande grille d’alimentation : 75 mm, ouverture extra […]

Huiles essentielles traiter la dépression _ Recette 1 _ EOV 2

EOV 2 _ Prevent and treat Depression with essential oils _ Recipe 1

Huiles essentielles traiter la dépression _ Recette 1 _ EOV 2 Cette remède a besoin d’une huile de base d’amande douce et de certaines des huiles essentielles suivantes:Huile essentielle de citronHuile essentielle d’encensHuile essentielle d’épinette noireHuile essentielle de roseet, huile essentielle de camomille roman Si vous le souhaitez, vous pouvez […]

Acupression pour Acné _ Acupress V2

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Acupression pour Acné _ Acupress V2 Pour prévenir et traiter l’acné, outre l’alimentation et les mesures de yoga, il suffit de masser un seul point, le point «Shang Yang».Vous pouvez revoir comment identifier ce point d’acupuncture dans l’article Acupoint LI-1: Prévenir et traiter l’acné par l’alimentation:Life18 , Life 20 Prévenir […]

Wind Pool – Méridien de la vésicule biliaire _ Acupoint GB20

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Wind Pool – Méridien de la vésicule biliaire _ Acupoint GB20 Wind Pool, Fengchi – GallbladderPhong trì – Túc thiếu dương đởm風池, fēng chí – 足少阳胆经pung ji 풍지 – 족소양담경 (To update) Acupoint GB20 – Méridien de la vésicule biliaire

La sciatique _ Yoga thérapie _ Yoga VT15

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Prévenir et traiter la sciatique _ Yoga thérapie _ Yoga VT15 Anatomiquement, le gros nerf de la hanche est le nerf le plus grand et le plus long du corps. Il est composé de deux racines principales, L5 et S1, et des racines auxiliaires L4, S2 et S3. Le gros […]

La hernie discale lombaire P2 _ Yoga thérapie _ Yoga VT14

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La hernie discale lombaire P2 _ Yoga thérapie _ Yoga VT14 Hernie discale intervertébrale dans laquelle la hernie discale lombaire est une maladie qui affecte gravement la santé et la mobilité des personnes. La hernie discale se produit lorsque des pressions mécaniques déséquilibrées engendrent la déformation de l’annulus fibrosus, provocant […]

LA HERNIE DISCALE

LA HERNIE DISCALE Entre les vertèbres, de la deuxième vertèbre cervicale C2 au sacrum, se trouvent les disques intervertébraux.Chaque disque intervertébral est composé d’un anneau fibreux externe (annulus fibrosus, ou AF) et d’une substance intérieure molle (nucléus pulposus ou NP).Bien que les disques aient une très bonne résistance à la […]

La hernie discale lombaire P1 _ Yoga thérapie _ Yoga VT13

La hernie discale lombaire P1 _ Yoga thérapie _ Yoga VT13 Hernie discale intervertébrale dans laquelle la hernie discale lombaire est une maladie qui affecte gravement la santé et la mobilité des personnes. La hernie discale se produit lorsque des pressions mécaniques déséquilibrées engendrent la déformation de l’annulus fibrosus, provocant […]

Le bassin dans la courbe _ Gros intestin _ Acupoint LI11

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Le bassin dans la courbe _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI11 Pool at the Crook – Quchi, Large Intestine Khúc trì -Thủ dương minh đại trường 曲池, qū chí – 手阳明大肠经 gok ji 곡지 – 수양명대장경 (à mettre à jour) Le bassin dans la courbe _ Méridien du […]

L’insomnie avec Acupoints

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L’insomnie avec Acupoints Il existe de nombreux thérapies différentes pour prévenir et traiter l’insomnie. En plus d’exercices tels que le Yoga VT3, les utilisations des huiles essentielles Life 16, 19, 21 etc…, VIKUDO continuera à vous offrir encore plus de remèdes pour cette maladie – silencieuse mais effrayante. La vision […]

Stylo acupuncture électronique _ Acupen

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Stylo acupuncture électronique _ Acupen Bonjour, Sur la chaîne Youtube « ACUVI », nous publierons à leur tour des vidéos de traiter des maladies en deux méthodes différentes parallèlement, en fonction de votre propre condition et de vos préférences pour choisir et traiter des maladies pour vous-même ou pour vos proches: Acupression: […]

OUTER PASS _ TRIPLE RÉCHAUFEUR _ ACUPOINT TE5

Acupoint TE5 _ Acupoint Vikudo

OUTER PASS _ TRIPLE RÉCHAUFEUR _ ACUPOINT TE5 Outer Pass _ Triple réchaufeurNgoại quan – Thủ thiếu dương tam tiêuOuter Pass, Waiguan – Triple Energizer外關, wài guān – 手少阳三焦经oe gwan 외관 – 수소양삼초경 L’acupoint Waiguan a pour effet d’évacuer la chaleur (principalement d’évacuer la chaleur dans la partie supérieure, de […]

Localiser des acupoints sur le corps

CUN- acupoint VIKUDO

Localiser des acupoints sur le corps Afin d’utiliser les acupoints pour l’acupressure, l’acupuncture ou les arts martiaux avec de bons résultats, vous devez d’abord savoir localiser des acupoints sur le corps du sujet de façon exacte et très rapide. Il existe de nombreux moyens pour mesurer des points d’acupuncture de […]

L’union des vallées _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI4

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L’union des vallées _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI4 L’union des vallées _ Gros intestin Huyệt Hợp cốc (tên khác là Hiệp cốc) _ Kinh Thủ dương minh đại trườngJoining Valley, He Gu _ Large Intestine合谷, hé gǔ _ 手阳明大肠经hap gok 합곡, gō koku _ 수양명대장경 L’acupoint Union […]

Lotus Cœur aimant _ PADMA – ANAHATASANA _ Yoga VB41

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Lotus Cœur aimant _ PADMA – ANAHATASANA _ Yoga VB41 Posture « LOTUS – COEUR AIMANT » _ PADMA – ANAHATASANA Une superbe combinaison de deux postures de yoga classiques et émotionnelles: la posture « Lotus » PADMA et la posture « Cœur aimant » ANAHATASANA. Les bienfaits de PADMA – ANAHATASANA ne seront pas simplement […]

Posture du cœur aimant _ Anahatasana _ Yoga VB40

Tư thế Trái tim tan chảy, ANAHATASANA, Heart Melting Pose

Posture du cœur aimant _ Anahatasana _ Yoga VB40 « Posture du cœur aimant » – Une posture extrêmement spéciale, elle est spéciale du nom qui sent très doux, rempli d’émotions positives et aimantes. Lors de la pratique de la posture « Melting Heart », le praticien ressentira facilement – dès le premier instant […]

Basique Pied 4 _ Vikudo B4

Vikudo B4 _ Co ban chan 4

Basique Pied 4 _ Vikudo B4 Point de contact: suivez les instructions de la vidéo Évitez les « postures mortes » pour les genoux lors des coups de pied Évitez de trop plier les genoux en frappant La jambe doit être « flexible » Le coup vient aussi vite qu’il va Si vous voulez […]

Méthode Rose page 5 _ Intervalles conjoints ou notes voisines

Methode Rose _ Piano VIKUDO

Méthode Rose page 5 Piano V _ Exercice 1 _ Méthode Rose _ Intervalles conjoints ou notes voisines MÉTHODE ROSEPremier degréÉtude de la clé de solExercices des 5 doigts – Intervalles conjoints ou notes voisines(page 5) Étudiant âgé: VIKUDO(Merci beaucoup pour votre encouragement!) À voir plus: APPRENDRE LE PIANO POUR […]

Posture du Lotus – Cobra _ PADMA BHUJANGASANA

Lotus Cobra pose, PADMA-BHUJANGASANA _ VIKUDO, Tư thế Hoa sen - Rắn hổ mang

Posture du Lotus – Cobra _ PADMA BHUJANGASANA _ Yoga VB38 La posture « Padma Bhujangasana » est une excellente combinaison des deux postures légendaires du yoga: la « Posture du lotus » et la « Posture du cobra ». Les avantages de cette posture combinée «Lotus – Cobra» donnent certainement au praticien non seulement la […]

Tirer la pointe des orteils vers avant _ Vikudo B3

Đá đầu ngón chân, Tirer la pointe des orteils, Front kick with toe tips, vikudo b3

Tirer la pointe des orteils vers avant _ Vikudo B3 Semblable aux exercices précédents, « Le coup de pied avec la pointe des orteils vers avant » peut être exercé avec de nombreux positions différentes des arts martiaux. Mais ici, nous pratiquons cette technique en position couchée – l’un des positions des […]

ACUVI avec acupoints _ VIKUDO

Acupoint Vikudo

ACUVI avec acupoints _ VIKUDO Acupoint VIKUDO _ Pourquoi?Acupoint VIKUDO pour la guérisonAcupoint VIKUDO pour l’Autodéfense et la Survie Un programme gratuit, méthodique et scientifique – Pour vous! Des articles, des vidéos seront postés: Fanpage: Acupoint Vikudo Youtube: Acupoint VIKUDO Et, bien sûr, ils seront également affichés sur ce website. […]

Le bol du pied vers avant _ Vikudo B2

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Le bol du pied vers avant _ Vikudo B2 Cette technique peut être exercé avec de nombreux positions différentes des arts martiaux. Mais ici, nous pratiquons cette technique en position couchée – l’un des positions des arts martiaux les plus passifs et les plus faibles. Ç nécessite que le bol […]

Lotus Chien tête en haut _ Yoga VB37

Tư thế Hoa sen Chó ngửa mặt, Lotus Chien tête en haut,

Posture du lotus – chien tête en haut _ PADMA – URDHVA MUKHA SVANASANA _ Yoga VB37 La posture « Lotus – Chien tête en haut » PADMA – URDHVA MUKHA SVANASANA est une combinaison parfaite de deux postures: la « Posture du lotus » (Yoga VB1) avec la « Posture du chien tête en […]

Posture du bébé heureux _ Ananda balasana _ Yoga VB36

Posture du bébé heureux, Đứa trẻ vui nhộn, Happy baby pose,

Posture du bébé heureux _ Ananda balasana _ Yoga VB36 Yoga VB36 _ Ananda balasana _ Posture du bébé heureux Ananda Balasana, également connue sous le nom de Sukha Balasana (« Posture du bébé heureux »), est une posture de base que l’on trouve dans de nombreux programmes de yoga modernes. Cette […]

Le lotus en suspension _ UTTHITA PADMASANA _ Yoga VB35

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Le lotus en suspension _ UTTHITA PADMASANA _ Yoga VB35 UTTHITA PADMASANA _ Le lotus en suspension Nom sanscrit: Utthita Padmasana ou Tulasana / TolasanaNom anglais: Raise Lotus Pose ou Balance Pose ou Swing Pose ou Scale PoseUtthita Padmasana se compose de trois mots sanskrits.Le premier mot est « Utthita », qui […]

Posture de prière inversée _ Yoga VB34

Tư thế chắp tay sau lưng _ Posture de prière inversée _ VIPARITA NAMASKARASANA Reverse Prayer Pose Vikudo Yoga

Posture de prière inversée _ VIPARITA NAMASKARASANA _ Yoga VB34 Il s’agit d’une pose intéressante, appelée posture de prière inversée et réalisée dans la « Posture du diamant ». Dans cette posture Viparita Namaskarasana, le mot « Viparita » signifie « Derrière, ou inverser » (en termes simples, le sens de Viparita est – « au contraire ») […]

Mains dans la posture de la Tête de Vache _ Yoga VB33

YogaVB 33 _ HASTA GOMUKHASANA _ Hand position of Cow face pose

Mains dans la posture de la Tête de Vache _ Yoga VB33 hasta gomukhasana = (HUH-stug go-muk-AHS-uh-nuh) Pour pratiquer cette leçon lorsque vous avez le temps, vous pouvez vous tenir debout ou vous asseoir comme vous le souhaitez.Ici, nous pratiquons ensemble en « Posture du diamant ». Pour pratiquer bien cette leçon, […]

AUTODÉFENSE ET SURVIE _ VIKUDO

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AUTODÉFENSE ET SURVIE _ VIKUDO Je veux vous offrir ce programme! Il s’agit d’un programme de formation, les apprenants doivent pratiquer sérieusement avec les démonstrations du maître, le « brainstorming » doit être parallèle au « movement ». Le programme n’est pas destiné à être divertissant. Vous voulez écrire une phrase? tout d’abord mémoriser […]

Tirer le talon vers avant _ Vikudo B1

Vikudo B1 _ Lying down shoot the heel forward

Tirer le talon vers avant _ Vikudo B1 Avant chaque session, vous devez méditer quelques minutes ou dizaines de minutes de profondeur. Dans cette séance, vous vous allongerez profondément en respirant avec le bas-ventre avec moi au moins d’une minute. Cela fonctionne très bien pour votre santé physique et mentale. […]

Posture Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Yoga VB32

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Posture Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Yoga VB32 Yoga VB32 _ Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Sur le dos l’étirement postérieur – 1 AVANTAGES: Étire et renforce des ischio-jambiers, des muscles lombaires, de la colonne vertébrale et de la moelle épinière Assouplit l’articulation de la hanche, traiter la sciatique et […]

SUPTA DWI HASTA PADASANA _ Yoga VB31

Nằm ngửa kéo một chân áp mặt, SUPTA DWI HASTA PADASANA, Reclining both hands to the leg pose

La position allongée sur le dos avec les bras étirant une jambe droite contre le visage SUPTA DWI HASTA PADASANA _ Une posture de base du yoga est excellente en ce qu’elle est facile à pratiquer car la difficulté n’est pas trop élevée, et elle peut non seulement être pratiquée […]

La demi pince en demi lotus – 1 _ Yoga VB30

YogaVB 30 _ Tư thế ngồi nửa hoa sen gập mình lên một chân duỗi thẳng

La demi pince en demi lotus – 1 _ Yoga VB30 La demi-pince en demi-lotus 1 _ Ardha baddha padma paschimottanasana 1 C’est une posture qui est plus difficile que des postures comme « Tête – genou » ou « Pince » (Yoga VB13-16), mais elle est néanmoins plus simple que « Ardha baddha padma […]

Yoga pour prévenir et traiter l’acné _ Yoga VT10

yoga phong va chua mun trung ca, vikudo

Yoga pour prévenir et traiter l’acné _ Yoga VT10 Bien que l’acné ne constitue pas une menace sérieuse pour la santé physique, elle peut affecter la confiance en soi et causer divers problèmes dans la vie. L’acné a créé à la fois une industrie de dermatologues expérimentés et une liste […]

Posture de la chaise _ UTKATASANA _ Yoga VB29

Tư thế cái ghế, Posture de la chaise, Chair pose

Utkatasana (OOT-kah-TAHS-anna) – La posture de la chaise est une posture difficile pour le pratiquant par une intense demande du corps de l’intérieur vers l’extérieur, de l’effort pour bien performer chaque respiration permet de maintenir un équilibre en même temps avec un effort musculaire pour maintenir une posture souhaitée. Pour […]

Anémie et yoga _ Yoga thérapie _ Yoga VT9

YogaVT 9 _ Yoga to prevent and cure anemia _ VIKUDO

Anémie et yoga _ Yoga thérapie _ Yoga VT9 Dans le corps humain, le sang représente 7% du poids. Ainsi, l’adulte moyen possède environ 5 litres de sang. Vous pouvez avoir une quantité équivalente de sang dans votre corps, mais vous pouvez toujours être anémique si vous présentez les symptômes […]

Flexion avant debout _ Uttanasana _ Yoga VB28

Tư thế đứng gập người, Flexion avant debout, Standing Forward Bend

Flexion avant debout _ Uttanasana _ Yoga VB28 Uttanasana (OOT-tan-AHS-ahna), – « Posture de flexion avant debout ». C’est une posture qui est simplement une flexion du corps grâce à l’articulation dans la hanche, mais c’est aussi un défi pour de nombreuses personnes en raison de la tension dans les muscles derrière […]

Yoga pour les seniors

Yoga for seniors, yoga cho người già, yoga cho người lớn tuổi, Yoga pour les seniors

Yoga pour les seniors Le temps pour tout le monde est le même, mais chaque personne le ressent différemment. S’il vous plaît chérissez le temps qui n’est pas long et se passe très vite, nous laissant pleins de regrets, de plans inachevés et de corps qui se fanent chaque jour, […]

Mouvements épaules et dos _ Yoga V12

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Mouvements épaules et dos _ Yoga V12 Techniques de mouvement des deux bras, des omoplates et du haut du dos. Viennent ensuite les premiers mouvements visant à détendre la colonne vertébrale, suivis de techniques visant à étirer chaque côté des muscles du dos et des muscles intercostaux. Les pratiquants continueront […]

La posture du bâton _ Posture de Yoga _ Yoga VB3

La posture du bâton, staff pose

La posture du bâton _ Posture de Yoga _ Yoga VB3 « Dandasana » se prononce « dan-da-sa-na », « danda » signifie « bâton ». Cette posture a l’avantage d’améliorer la force de la colonne vertébrale et d’améliorer la posture du corps. Cette posture n’est pas recommandée si vous avez une blessure au bas du dos. Asseyez-vous […]

Huiles essentielles pour l’insomnie 1 _ Bouteilles à bille _ Life 19

Huiles essentielles pour l’insomnie 1 _ Remèdes à la bouteilles en verre à bille _ Recette 1 Vous pouvez consulter des huiles essentielles vendues sur amazon comme suit: Huile de noix de coco fractionnée amazon.com: https://amzn.to/2Yal2P8 Mélange Bonne Nuit Huile Essentielle amazon.com: https://amzn.to/2Lls3ec, https://amzn.to/2LlsDIU, https://amzn.to/2POYtfN Huile essentielle de vétiver Huile […]

Les chaînes VIKUDO _ Bienvenue

Les chaînes YouTube VIKUDO Mesdames et Messieurs, Chers amis! VIKUDO achève la création de différentes chaînes Youtube couvrant divers sujets. Les vidéos seront publiées chaque semaine, comme suit: 1) Enseignement gratuit de YogaV (Chaîne Yoga VIKUDO sur Youtube, en fonctionnement): Inclut un système d’exercices très basiques de Yoga – Méthode […]

Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie

Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie Bienvenue chez VIKUDO Pour lire les articles de VIKUDO, très simple. Vous devez visiter la page VIKUDO sous le mot clé « vikudo.com » sur des sites de recherche connus, tels que Google. Une fois sur le site, vous pouvez sélectionner votre […]

Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO

Auto-défense et survie VIKUDO

Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO est là pour vous qui aimez l’arts martiaux Le programme de formation de VIKUDO sur l’autodéfense et le combat est en cours d’élaboration et a commencé d’offrir à mes amis proches et lointains. Espérons que, grâce […]