Attaquer l’acupoint Yintang avec un coup de poing direct.Attaquer l’acupoint Yintang – Techniques d’auto-défense impliquant l’acupoint Yintang, un point précis du visage. Il fournit des instructions pour pratiquer l’autodéfense contre des cibles fixes et mobiles. L’acupoint Yintang est situé entre les sourcils, le long de l’arête du nez. Démontre des […]
Dissipe le vent et calme les douleurs Hémicrânie, maux de dents, dépression nerveuse Suspended Skull peut asssocié avec : De nombreux documents de médecine traditionnelle de la Chine et du Vietnam Veuillez regarder les instructions dans la vidéo GB5 | Xuanlu| Gallbladder meridian| Acupressure VIKUDO (Englais – En attente de […]
Le support de la tête – Méridien de l’estomac _ ST8 En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO […]
Jade Pillow _ Méridien de la Vessie _ BL9 En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel
Angle Vertex _ Méridien triple réchaufeur _ TE20 En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel
Heavenly Appearance _ Méridien de l’intestin grêle _ SI17 En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel
Pupil Crevice – Méridien de la vésicule biliaire _ GB1 Autres noms : Hau Khuc, Ngu Vi, Thach Khuc, Thai Duong, Tien Quan. En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google […]
Silken Bamboo Hollow _ Méridien triple réchaufeur _ TE23 Cu lieu, Muc giao, Muc lieu, My sao. En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer […]
Fish’s Lumbus _ Extra points _ EM3, EX-HN4 En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel
Qiuhou acupoint _ Extra points _ EM6, EX-HN7 En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel
Yin Portals of the Foot _ Méridien de la vésicule biliaire _ GB44 En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure […]
Mound of Ruins _ Méridien de la vésicule biliaire _ GB40 Autres noms : Khau hu, Kheo hu, Kheo khu, Khuu hu, Khuu khu. Le point est situé juste en dessous de la haute convexité de l’os externe du talon, en forme de monticule et d’un tas de terre, il […]
Foot Governor of Tears _ Méridien de la vésicule biliaire _ GB41 A la tête il y a l’acupoint Dau lam Khap (Toulinqi) (Tou=Tête), cet acupoint est situé au pied, il s’appelle donc Tuc Lam Khap (Zulinqi) (Zu=Pe). En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous […]
Bright Light – Méridien de la vésicule biliaire _ GB37 Le 37e point du Méridien de la vésicule biliaire. Nom du point d’acupuncture : « Quang » signifie brillant, « Minh » signifie brillant. Le point d’acupuncture a pour effet d’améliorer la circulation et d’illuminer les yeux, il s’appelle donc « Quang Minh ». (Trung Y […]
Suspended Bell _ Méridien de la vésicule biliaire _ GB39 NOMS – MÉRIDIEN: Autres noms : Tuyet Cot, Tuy Hoi. En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici
Extending Vessel – Méridien de la vessie _ BL62 Autres noms : Duong Kieu, Quy Le. En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pourriez également consulter: BL60 | Kunlun acupoint […]
Subservient Visitor _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL61 Autres noms : An Ta, Bot Tham. En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici
Taking Flight _ Méridien de la vessie _ BL58 Autre nom : Quyet Duong. En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également consulter: BL60 | Kunlun acupoint | […]
Facteurs de risque du cancer du sein – Qui est le plus susceptible d’avoir un cancer du sein? Il existe plusieurs facteurs de risque connus pour le cancer du sein. Cependant, ce ne sont que les résultats d’études statistiques sur un grand nombre de patients. Comme pour chaque cas individuel, […]
Soutenir les vieux _ Méridien de l’intestin grêle _ SI6 Les personnes âgées ont souvent une vision floue, les articulations ne sont pas lisses. Ce point a pour effet d’éclaircir les yeux et de relâcher les muscles. C’est ce qu’on appelle Soutenir les vieux (médecine chinoise Cuong Muc). Détend les […]
CANCER DU SEIN, TUMEUR BÉNIGNE OU MALIGNE ? Le cancer du sein est le cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les femmes dans le monde et il apparaît généralement après la ménopause. En fait, jusqu’à 10 % des femmes courent un risque à vie de développer un cancer du sein. […]
Gathered Bamboo _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL2 Gathered Bamboo – Méridien de la vessieHuyệt Toản trúc – Kinh Túc thái dương bàng quangZanzhu – Bladder meridian攢竹, cuán zhú – 足太阳膀胱经chan juk 찬죽, san chiku – 족태양방광경 Autres noms vietnamiens : Da Quang, Minh Quang, My Ban, My Dau, […]
La mer du sang _ Méridien de la rate _ Acupoint SP10 Le point d’acupuncture est considéré comme l’endroit où stocker (la mer) de sang, il s’appelle donc la mer de sang. Autres noms vietnamiens : Bach Trung Oa, Bach Trung Sao, Huyet Khich Anémie, émaciation, crampes menstruelles, irrégularités menstruelles, ménorragies, […]
La vallée encaissée _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST43 Le point dans le concave (Xian) ressemble à une grotte, il s’appelle donc Xiangu (Médecine Chinoise Cuong Muc). Renforcer la rate, éliminer l’humidité nocive, régulariser l’estomac, éliminer le qi inversé Traitement de l’œdème facial, de l’œdème du corps entier, de […]
Acupression pour soulager la bronchite _ Acupression _Acupress V17 La bronchite est une inflammation de la muqueuse des bronches (les tubes qui transportent l’air vers et depuis les poumons) et peut bien sûr également affecter la muqueuse des bronchioles dans les lobules poumonaires. L’inflammation et l’augmentation des sécrétions dans le […]
La court intérieure _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST44 La court intérieure – Méridien de l’estomac Huyệt Nội đình – Kinh Túc dương minh vị Neiting, Inner Courtyard – Stomach meridian 内庭, nèi tíng – 足阳明胃经 nae jeong 내정, nai tei(?) – 족양명위경 C’est le 44e point du méridien […]
L’échange brusque _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST45 L’échange brusque – Méridien de l’estomac Huyệt Lệ đoài – Kinh Túc dương minh vị Lidui, Strict Exchange – Stomach meridian 厲兌, lì duì – 足阳明胃经 ye tae 예태, rei da – 족양명위경 Le 45ème acupoint du méridien de l’estomac.La peau […]
Acupression pour aider la lactation et l’allaitement _ Acupress V15 Offrir aux femmes qui sont et sont sur le point de devenir mères allaitantes. Le lait maternel est le meilleur aliment nécessaire pour les bébés dès la naissance. L’allaitement maternel est un moyen naturel, économique et efficace de protéger la […]
Middle of the Chest _ Vaisseau conception _ Acupoint CV17 Middle of the Chest – Vaisseau conception Huyệt Đản trung (Chiên trung) – Nhâm mạch Shanzhong – Conception Vessel 膻中, shān zhōng – 任脉穴; 任脈 dan jung 단중, dan chū – Ren C’est le 17ème acupoint du Vaisseau conception Autres […]
Le tout petit étang _ Méridien de l’intestin grêle _ Acupoint SI1 Le tout petit étang – Méridien de l’intestin grêle Huyệt Thiếu trạch – Kinh Thủ thái dương tiểu trường Lesser Marsh, Shaoze – Small Intestine meridian 少澤, shào zé – 手太阳小肠经 so taek 소택, shō taku – 수태양소장경 […]
La racine du sein _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST18 La racine du sein – Méridien de l’estomac Huyệt Nhũ căn – Kinh Túc dương minh vị Rugen, Root of the Breast – Stomach meridian 乳根, rǔ gēn – 足阳明胃经 yu geun 유근, nyū kon? – 족양명위경 Le point […]
Acupression pour le diabète _ Acupression _ Acupress V14 Le diabète, c’est-à-dire la maladie des urines sucrées, est un trouble métabolique caractérisé par des taux élevés de sucre dans le sang en raison d’une diminution de la sécrétion d’insuline ou de l’action de l’insuline. Il existe de nombreuses formes de […]
Le pivot de la terre _ Méridien de la rate _ Acupoint SP8 Le pivot de la terre – Méridien de la rate Huyệt Địa cơ – Kinh Túc thái âm tỳ Diji, Earth Pivot – Spleen meridian 地機, dì jī – 足太阴脾经 ji gi 지기, chi ki – 족태음비경 […]
Porte cyclique _ Méridien du foie _ Acupoint LV14 Porte cyclique – Méridien du foie Huyệt Kỳ môn – Kinh Túc quyết âm can Qimen, Cyclic Gate – Liver meridian 期門, qí mén – 足厥阴肝经 gi mun, 기문 –족궐음간경 Dans le corps humain, le qi et le sang dans les […]
Porte de l’Ordre _ Méridien du foie _ Acupoint LV13 Porte de l’Ordre – Méridien du foie Huyệt Chương môn – Kinh Túc quyết âm can Zhangmen, Gate of the Ordering – Liver meridian 章門, zhāng mén – 足厥阴肝经 jang mun 장문, shō mon – 족궐음간경 Le point d’acupuncture de […]
Yoga réduit les lipides et la glycémie _ Yoga thérapie _ Yoga VT27 Les graisses et les sucres dans le sang sont également connus sous le nom de graisses sanguines et de sucre dans le sang ou de sucre dans le sang. Lorsque le rapport des composants gras et sucre […]
Heaven Projection _ Vaisseau conception _ Acupoint CV22 Heaven Projection – Vaisseau conception Thiên đột – Nhâm mạch Tiantu – The Conception Vessel 天突, tiān tū – 任脉穴; 任脈 cheon dol 천돌, ten totsu « Tian » signifie la zone ci-dessus.« Tu » fait référence à la cheminée.Le point a pour effet de ventiler […]
Insomnie due au stress _ Acupression _ Acupress V13 L’insomnie, bien qu’elle puisse être causée par de nombreuses raisons, mais parmi les personnes qui souffrent souvent d’insomnie, il existe de nombreux cas qui ont des causes liées à des problèmes psychologiques et mentaux. C’est un très mauvais état de santé […]
La bassine vide _ Méridien de l’estomac _ Acupoint ST12 La bassine vide – Méridien de l’estomacKhuyết bồn – Kinh Túc dương minh vịEmpty Basin, Quepen – Stomach meridian缺盆, quē pén – 足阳明胃经gyeol bun 결분, ketsu bon – 족양명위경 Le 12ème point appartient au méridien d’estomac.Les anciens appelaient le trou […]
Saliva Container – Vaisseau conception _ Acupoint CV24 Saliva Container – Vaisseau conceptionHuyệt Thừa tương – Nhâm mạchChengjiang, Container of Fluids – The Conception Vessel承漿, chéng jiāng – 任脉穴; 任脈seung jang 승장, shō shō Autres noms : Huyen tuong, Quy thi Épilepsie, raideur de la nuque, mal de dents, déformation de […]
Saignements de nez _ Prévenir et Traiter avec Acupression _ Acupress V12 Les saignements de nez, peuvent avoir de nombreuses causes, des causes mentales aux causes physiques. Des causes très simples peuvent également provoquer des saignements de nez comme un stress prolongé, une humidité trop faible, une rhinite allergique ou […]
Upper Star _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU23 Upper Star _ Vaisseau gouverneurHuyệt Thượng tinh _ Đốc mạchShangxing, Upper Star _ The Governing Vessel上星, shàng xīng _ 督脉穴; 督脈sang seong 상성, jō sei? L’acupoint est au sommet de la tête, est considéré comme une étoile, il s’appelle donc « Upper Star » […]
Yoga pour le visage, cernes et poches sous les yeux _ Yoga VT26 En général, l’affaissement de la peau du visage, les cernes et les poches sous les yeux peuvent être le signe d’un mauvais sommeil, de problèmes d’alimentation, du vieillissement ou de maladies telles que le foie, les reins, […]
Prédiabète _ Prévenir et Traiter _ Life 77 Le prédiabète se caractérise par une glycémie supérieure à la normale, mais les lectures sont inférieures au seuil appelé diabète.Les signes avant-coureurs du prédiabète sont appelés signes avant-coureurs du diabète de type 2, car les personnes atteintes de prédiabète risquent souvent de […]
Le marécage du pied – Méridien du poumon _ Acupoint LU5 Le marécage du pied – Méridien du poumonHuyệt Xích trạch – Kinh Thủ thái âm phếCubit Marsh, Chize – Lung meridian尺澤, chǐ zé – 手太阴肺经cheok taek 척택, shaku taku – 수태음폐경 Éliminer la chaleur dans la région de la […]
Arthrite Remède 1 _ Flacon roulant d’huiles essentielles _ EOV 1 Ginger essential oilWintergreen essential oilLemongrass essential oilFrankincense essential oilEucalyptus essential oilFractionated coconut oil10 ml roller bottle Arthrite Remède 1 _ Flacon roulant d’huiles essentielles _ EOV 1:
Messager intermédiaire – Méridien du péricarde _ Acupoint PC5 Messager intermédiaire – Méridien du péricardeHuyệt Giản sử – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoJianshi, Jian Shi – Pericardium meridian間使, jiān shǐ – 手厥阴心包经gan sa 간사, kan shi(?) – 수궐음심포경 Calmer l’esprit, réguler la digestion, éliminer les mucosités, réguler le qi […]
Le collagène _ Avantages et utilisations _ Life 76 Le collagène est le plus abondant dans les tissus animaux, de la structure microfibrillaire formant aux structures enroulées à différents niveaux. Il agit comme une sorte de colle qui maintient les cellules ensemble, il aide donc à définir et à maintenir […]
Passe intérieure – Méridien du péricarde _ Acupoint PC6 Passe intérieure – Méridien du péricardeHuyệt Nội quan – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoInner Pass, Neiguan – Pericardium meridian內關, 内关, nèi guān – 手厥阴心包经nae gwan 내관, nai kan – 수궐음심포경 Maux d’estomac, troubles de la rate, vomissements, nausées matinales, dépression […]
Position du cavalier _ Auto-défense et survie _ Position 3 Il existe de nombreuses formes et manières différentes de pratiquer la pose appelée « Position du cavalier » qui en anglais s’appelle « Horse stance« , en fonction de chaque discipline et en fonction des objectifs d’entraînement spécifiques. Concrètement, la distance entre les pieds […]
Crooked Wall _ Méridien de l’intestin grêle Khúc viên – Thủ thái dương tiểu trường Crooked Wall, Quyuan – Small Intestine 曲垣, qū yuán – 手太阳小肠经 gok won 곡원, kyo ku en? – 수태양소장경
Allongé sur les talons _ Supplémentaire 2 La position « Allongé sur les talons » est pareil que la position « Assis sur les talons » dans la partie entraînement physique, tout d’abord les jambes. Ici, les muscles de la cuisse (en particulier les muscles de la cuisse avant) sont fortement stimulés, et les […]
Chaturanga Dandasana _ Postures de base _ Yoga VB49 Chaturanga Dandasana, sanskrit Caturaṅga Daṇḍāsana. Cette posture est connue en anglais sous le nom de Low Plank Pose. La posture Chaturanga Dandasana est documentée dans la littérature sur les exercices du XIXe siècle et pratiquée dans de nombreuses pratiques de yoga […]
Grand monticule – Méridien du péricarde _ Acupoint PC7 Grand monticule – Méridien du péricardeHuyệt Đại lăng – Kinh Thủ quyết âm tâm bàoGreat Mound – Pericardium meridian大陵, dà líng – 手厥阴心包经dae reung 대릉, dai ryō – 수궐음심포경 Purifie le cœur, calme l’esprit et entretient le sang. Traitement local : […]
Position naturelle _ Auto-défense et survie _ Position 2 Position naturelle_ La position debout naturelle est une posture qui peut à la fois entrer en méditation, peut être utilisée pour focaliser l’attention, ou est aussi une posture de préparation, etc., et est utilisée dans de nombreux situations appropriés. Il existe […]
Position 1 _ Assis sur les talons _ Auto-défense et survie La position 1 _ Assis sur les talons est une position traditionnelle du monde des arts martiaux, assis sur le sol de manière formelle et polie. La standardisation de cette pose est probablement originaire du Japon, avec le nom […]
La planche _ Utthita Chaturanga Dandasana _ Yoga VB48 Utthita Chaturanga Dandasana est le nom d’une posture de yoga qui renforce le noyau du corps et prépare la capacité des équilibres de bras plus durs. Dans la posture « Utthita chaturanga dandasana », le corps est maintenu en position de planche au-dessus […]
Main 2 _ L’entrainement des poings _ Auto-défense Tout d’abord, assurez-vous toujours que vos mains sont bien serrées avant de lancer les poings. Dans les premiers jours de pratique de cette « Main 2 », vous n’avez pas besoin d’avoir un fort punch. Au contraire, vous devez savoir lancer un coup, même […]
Main 1. Le serrage des doigts crée le poing solide, avec de grande forces et des pénétrations nécessaires. Ici, en « Main 1 », vous devez comprendre, la règle générale est que la main est serrée, l’index, le majeur, l’annulaire et l’auriculaire sont étroitement enroulés dans la paume, et enfin le pouce […]
La « Planche sur les avant-bras » est une excellente posture physique de base. C’est un exercice de tonification pour tout le corps, en particulier le dos et l’abdomen. « Planche sur les avant-bras » est aussi appelé comme : Posture de la planche Posture de la planche de l’avant-bras Posture de la planche […]
Accumulation du Yin _ Méridien du cœur Huyệt Âm khích – Kinh Thủ thiếu âm tâm Yin Cleft, Yinxi – Heart meridian 陰郄, yīn xī – 手少阴心经 eum geuk 음극, in geki – 수소음심경 Tonifier le Yin, réguler le cœur (crise cardiaque sévère, douleur aiguë dans la poitrine, oppression thoracique, […]
La suite brisée – Méridien du Poumon Huyệt Liệt khuyết _ Kinh Thủ thái âm phế Broken Sequence, Lieque _ Lung meridian 列缺, liè quē _ 手太阴肺经 yeol gyeol 열결, rek ketsu _ 수태음폐경 L’acupoint LU7 (La suite brisée – Le lieque) a des actions thérapeutiques telles que: Ventiler les […]
Qu’est-ce que la paralysie faciale périphérique? Le nerf facial (VII) est un nerf moteur dont la fonction est de contrôler les mouvements des muscles faciaux. La paralysie des nerfs crâniens périphériques est également connue sous le nom de paralysie faciale périphérique et est également connue dans le folklore sous le […]
Palpitations yoga. Si vous souffrez également de palpitations, vous devriez consulter votre médecin rapidement pour obtenir le traitement exact approprié à votre cause. Dans tous les cas, si votre état de santé le permet et avec l’accord de votre médecin, vous pouvez pratiquer la pratique du yoga que je vous […]
Maux de ventreBonjour,Que vous ayez des tensions dans l’estomac ou des problèmes digestifs, ou tout ce qui cause des crampes d’estomac; les postures de yoga suivantes peuvent apaiser votre ventre en un rien de temps. Cependant, si vous ressentez une douleur soudaine et sévère au ventre ou une douleur persistante […]
L’accident vasculaire cérébral (AVC) s’agit d’une maladie cérébrale grave qui survient lorsque l’apport sanguin au cerveau est interrompu par diverses causes telles qu’un blocage ou une rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau. À ce moment-là, la quantité d’oxygène et de nutriments qui alimentent les cellules du cerveau est gravement […]
L’arrêt cardiaque soudain (ACS) est une condition dans laquelle le cœur s’arrête de battre de manière soudaine et inattendue, provoquant l’arrêt du flux sanguin vers le cerveau et les organes. Et, il est souvent fatal s’il n’est pas traité en quelques minutes. Cependant, la réalité est que la plupart des […]
La posture du corbeau volant pourrait nous offrir de nombreux avantages physiques et mentaux. Renforce les poignets, les bras, les épaules et le cou Aide à élargir les hanches et renforce le noyau du corps. Améliore la conscience spatiale, maintient la force et l’équilibre des deux mains, plus que la […]
L’infarctus du myocarde survient lorsque le flux sanguin vers le cœur est soudainement interrompu, causant des dommages aux cellules du muscle cardiaque et, en même temps, des crises d’angine de poitrine se produisent.La coupure soudaine du flux sanguin vers le cœur se produit en raison d’un blocage d’une ou plusieurs […]
L’angine de poitrine, bien qu’elle puisse être causée par un certain nombre d’affections respiratoires, est également le signe d’une crise cardiaque sous-jacente et peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée rapidement. Par conséquent, afin d’éviter la mort subite ou les conséquences graves et malheureuses des crises […]
Bright Eyes, Jingming – Bladder meridian _ Acupoint BL1 Huyệt Tình minh – Kinh Túc thái dương Bàng quang Bright Eyes, Jingming – Bladder 睛明, jīng míng – 足太阳膀胱经 jeong myeong 정명, sei mei – 족태양방광경 BL1 | JINGMING Acupoint | Bladder Meridian Acupressure VIKUDO VIKUDO
Thé Oolong _ Excellent thé! Bonjour, Certainement parmi nous, peu de gens n’ont jamais entendu parler du thé et de ses effets sur la santé.En raison du fait que le thé est connu pour ses bienfaits et qu’il est utilisé depuis des milliers d’années, même dans de nombreux endroits, le […]
Large Bell _ Méridien du reinHuyệt Đại chung – Kinh Túc thiếu âm thậnGreat Bell, Dazhong – Kidney大鐘, dà zhōng – 足少阴肾经dae jong 대종, dai shō? – 족소음신경 Régule les reins, harmonise le sang et aide l’esprit. Douleur au tendon du talon, mal de dos, difficulté à uriner, asthme, constipation, […]
La maladie coronarienne survient lorsqu’une ou plusieurs branches des principaux vaisseaux sanguins alimentant le cœur sont endommagées ou malades. À ce moment-là, ces vaisseaux sanguins sont rétrécis ou obstrués par la plaque qui s’accumule à l’intérieur.Nous savons que les artères de notre corps sont intrinsèquement molles et élastiques. Pourtant, la […]
Blazing Valley – Méridien du rein Huyệt Nhiên cốc – Kinh Túc thiếu âm thận Nature Valley, Rangu – Kidney meridian 然谷, rán gǔ – 足少阴肾经 yeon gok 연곡, nen koku – 족소음신경 Effets de l’acupoint Blazing Valley : Régulation du rein-yin et rein-yang Traitement : Des pieds douloureux, de […]
Bubbling Spring acupoint (Bubbling Well acupoint) _ Méridien du reinHuyệt Dũng tuyền – Kinh Túc thiếu âm thậnGushing Spring, Yong Quan – Kidney涌泉, yǒng quán – 足少阴肾经yong cheon 용천, yu sen – 족소음신경 L’acupoint LI1 (Bubbling Spring acupoint) est le premier point du méridien du rein, qui a pour effet […]
Normalement, les protéines se déplacent dans le sang et seule une très petite quantité est filtrée par les reins dans l’urine car la plupart des molécules de protéines sont plus grosses que les trous de filtration glomérulaire, il y a donc peu ou pas d’urine dans l’urine de la protéine.Cependant, […]
Plain Space – Vaisseau gouverneur Huyệt Tố liêu – Đốc mạch Suliao, Plain Space – The Governing Vessel 素髎, sù liáo – 督脉穴; 督脈 so ryo 소료, so ryō? Élever le yang, restaurer le yang pour sauver la vie, ouvrir la respiration nasale, évacuer la chaleur. Cet acupoint est bénéfique […]
Le grenier de la terre _ Méridien de l’estomacHuyệt Địa thương – Kinh Túc dương minh vịEarth Granary, Dicang – Stomach地倉, dì cāng – 足阳明胃经ji chang 지창, chi so – 족양명위경 Autres noms vietnamiens: Hoi duy, Vi duy … Expulser le vent toxique, éliminer l’air stagnant dans le corps. Traitement […]
L’insuffisance rénale aiguë se développe rapidement, souvent en quelques jours tout au plus. Elle est plus fréquente chez les personnes qui ont été hospitalisées, en particulier chez les personnes gravement malades qui ont besoin de soins intensifs. L’insuffisance rénale aiguë est une maladie dans laquelle les reins diminuent soudainement de […]
Les quatre blancs _ Méridien de l’estomac Huyệt Tứ bạch – Kinh Túc dương minh vị Four Whites, Sibai – Stomach 四白, sì bái – 足阳明胃经 sa baek 사백, shi haku – 족양명위경 Les quatre blancs ont pour effet de rendre les yeux brillants (blancs) aux 4 (quatre) coins, on […]
Crampes et Yoga ! La plupart des crampes dans les jambes surviennent dans les muscles des jambes, en particulier dans les mollets. Les crampes peuvent être causées par de nombreuses choses différentes. Cependant, s’il n’y a pas de cause médicale grave nécessitant une intervention médicale, l’exercice suivant peut également vous […]
Le monticule de métal _ Méridien de la rate Huyệt Thương khâu – Kinh Túc thái âm tỳShang Mound, Shangqiu – Spleen商丘, shāng qiū – 足太阴脾经sang gu 상구, shō kyū – 족태음비경 Le monticule de métal renforce la rate et l’estomac. Dissiper l’humidité toxique Le monticule de métal est utilisé […]
L’acide folique, également parfois désigné sous un nom générique de folate. Ce sont toutes des formes de vitamine B9, hydrosolubles.Dont, le folate se trouve naturellement dans les aliments tels que les légumes, les champignons, la viande, etc. L’acide folique est une forme synthétique de vitamine B9, présente dans les suppléments […]
Le blanc monumental _ Méridien de la rate Huyệt Thái bạch – Kinh Túc thái âm tỳ Supreme White, Taibai – Spleen 太白, taì bái – 足太阴脾经 tae baek 태백, tai haku – 족태음비경
La grande capitale – Méridien de la rateHuyệt Đại đô – Kinh Túc thái âm tỳGreat Metropolis, Dadu – Spleen大都, dà dū – 足太阴脾经dae do 대도, dai to – 족태음비경 L’acupoint Dadu est situé à l’extrémité du gros orteil (le plus gros orteil des orteils), où les muscles et les […]
Le petit fils du marquis _ Méridien de la rate Huyệt Công tôn – Kinh Túc thái âm tỳ Grandfather Grandson, Gongsun – Spleen 公孫, gōng sūn – 足太阴脾经 gong son 공손, kō son – 족태음비경
Mountain Support _ Méridien de la vessie Huyệt Thừa sơn – Kinh Túc thái dương Bàng quang Support the Mountain, Chengshan – Bladder 承山, chéng shān – 足太阳膀胱经 seung san 승산, shō zan – 족태양방광경
Le réservoir des larmes _ Méridien de l’estomac Huyệt Thừa khấp – Kinh Túc dương minh vị Container of Tears, Chengqi – Stomach 承泣, chéng qì – 足阳明胃经 seung eup 승읍, shō kyū – 족양명위경
La grande fosse _ Méridien de l’estomac Huyệt Cự liêu – Kinh Túc dương minh vịGreat Crevice, Juliao – Stomach巨髎, jù liáo – 足阳明胃经geo ryo 거료, ko ryō – 족양명위경 La grande fosse expulse le vent toxique, active les méridiens, élimine l’œdème et soulage la douleur Il est utilisé pour […]
Marais au Crook _ Méridien du péricarde _ Acupoint PC3 Huyệt Khúc trạch – Kinh Thủ quyết âm tâm bào _ Acupoint PC3 Marsh at the Crook, Quze – Pericardium meridian _ Acupoint PC3 曲澤, qū zé – 手厥阴心包经 _ Acupoint PC3 gok taek 곡택, kyoku taku(?) – 수궐음심포경 _ […]
La toute petite mer _ Méridien du cœur Huyệt Thiếu hải – Kinh Thủ thiếu âm Tâm Lesser Sea, Shaohai – Heart 少海, shào hǎi – 手少阴心经 so hae 소해, shō kai – 수소음심경
Chiếu hải – Túc thiếu âm thậnShining Sea, Zhaohai – Kidney照海, zhào hǎi – 足少阴肾经joh hae 조해, shō kai – 족소음신경
La bosse généreuse _ Méridien de l’estomac Acupoint ST40 _ Abundant Bulge, Fenglong _ Stomach _ ST-40 Phong long – Túc dương minh vịAbundant Bulge, Fenglong – Stomach 豐隆, fēng lóng – 足阳明胃经pung nyung 풍륭, hō ryū – 족양명위경
Douleur à l’épaule _ Acupression _ Acupress V10 Website: https://vikudo.com
Grand et épais _ Méridien du foie _ Acupoint LV1 Grand et épais _ Méridien du foieHuyệt Đại đôn _ Kinh Túc quyết âm canGreat and Thick, Dadun _ Liver大敦, dà dūn – 足厥阴肝经dae don 대돈, tai ton – 족궐음간경 Prolapsus, hypertrophie des testicules, prolapsus utérin, aménorrhée, hémorragie, saignements menstruels […]
Arrêtez les éternuements avec l’acupoint Suliao _ Acupress V9 Acupress V9 _ Arrêtez les éternuements avec l’acupoint de Suliao Plain Space – Vaisseau gouverneur Website: https://vikudo.com/fr/Bonjour,Il est certain que l’un de nous a été, et sera, enduré des moments extrêmement inconfortables, voire frustrants pour une raison très simple: les éternuements.Les […]
Posture du Corbeau Bakasana _ 5 étapes faciles _ Yoga VB44 Bonjour, Voici 5 étapes simples qui peuvent vous aider à pratiquer rapidement avec succès la posture du corbeau.Invitez-vous à pratiquer avec moi!Outils: en plus d’un tapis de yoga familier, vous devez disposer de 2 briques de yoga supplémentaires.Étape 1: […]
Marge moyenne _ Méridien du foie _ Acupoint LV4 Trung phong – Túc quyết âm canMiddle Margin, Zhongfeng – Liver Marge moyenne _ Méridien du foiezhōng fēng, 中封 – 足厥阴肝经jung bong 중봉, chū hō – 족궐음간경
Chaque fois qu’on veut parler des effets de la pratique du yoga, on peut dire que même ceux qui n’ont jamais pratiqué le yoga et n’en ont même aucune idée peuvent facilement convenir que pratiquer le yoga est très bénéfique pour la santé.En fait, le Yoga est une discipline physique […]
Posture sur tête _ SHIRSHASANA _ Yoga VB43 Yoga VB43 _ SHIRSHASANA _ Headstand Bonjour,Voici quelques étapes pratiques simples qui vous aideront à pratiquer rapidement cette posture, en toute sécurité et efficacement.Allez, SVP pratiquer avec moi!
Kunlun Mountains _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL60 Kunlun Mountains, Kunlun – BladderCôn luân (Côn lôn) – Túc thái dương Bàng quang昆侖; 崑崙, kūn lún – 足太阳膀胱经gol lyun 곤륜, kon ron – 족태양방광경 BL60 | Kunlun acupoint | Bladder meridian | Acupressure VIKUDO VIKUDO
Douleur au cou, vous pouvez pratiquer avec moi un acupoint massage très simple, mais qui peut vous apporter des résultats très efficaces et rapides. Website: vikudo.com/fr/Veuillez vous référer à d’autres vidéos connexes:Life 11 _ Life 11 _ Douleur au dos et, ou au cou _ Les drapeaux rougeshttps://youtu.be/Y1U51O6FqzcLife 44 _ […]
Jambes dans la Posture de la Tête de Vache _ Yoga VB42 La posture « Jambes dans la Posture de la Tête de Vache » est une posture du yoga relativement simple, facile à pratiquer mais qui peut apporter de nombreux bienfaits tant physiques que mentaux: Étire les hanches, les cuisses et […]
Strong Knees _ Méridien du rein _ Acupoint KD9 Guest House, Zhubin – Kidney Strong Knees _ Méridien du reinHuyệt Trúc tân – Kinh Túc thiếu âm thận築賓, zhú bīn – 足少阴肾经chuk bin 축빈, chiku hin – 족소음신경
En savoir plus: Site Web: https://vikudo.com/fr/Youtube:Yoga VT3 _ Yoga pour le coucher _ Yoga thérapie https://youtu.be/IugLp2rJnfMAcupress V3 _ Prévenir et traiter l’insomnie par l’acupression _ Thérapie 1https://youtu.be/ANfXmo-TfA8
Acupression contre la dépression due à la colère _ Acupress V6 Prévenir et traiter la Dépression due à la colère avec acupressure Vous pouvez vous référer à d’autres moyens de prévenir et de traiter la dépression: Prévenir et traiter la dépression avec de l’huile essentielle, formule 1 https://youtu.be/JJSDBjRDzBs Prévenir et […]
Interval Pass _ Méridien du foie _ Acupoint LV2 En attente de la mise à jour de la traduction en français, vous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Vous pouvez également vous y référer pour plus d’informations: Acupressure VIKUDO Channel Maître […]
Great Stream _ Méridien du rein _ Acupoint KI3 Acupoint KI3 _ Supreme Stream, Taixi _ Kidney _ KI-3, KD-3, K-3 Supreme Stream, Taixi – KidneyThái khê – Túc thiếu âm thận太谿, taì xī – 足少阴肾经tae yeon 태계, tai kei – 족소음신경 KI3 | Taixi acupoint | Kidney meridian | […]
La porte de l’esprit – Méridien du cœur _ Acupoint HT7 La porte de l’esprit – Méridien du cœur Huyệt Thần môn Kinh Thủ thiếu âm tâm Spirit Gate, Shenmen – Heart meridian 神門, shén mén – 手少阴心经 sin mun 신문, shin mon – 수소음심경 L’acupoint Shenmen a pour effet […]
Acuheat V3 _ Prévenir et traiter la hernie discale lombaire avec sèche-cheveux et armoise Bonjour! Cette video vous montre comment traiter un malade Vous pourriez consulter pour savoir davantage la préparation dans la video Acuheat V2https://youtu.be/MhECHI9Z9kM Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Prévenir et traiter des maladies avec armoise _ Acuheat V2 Ceci est un nouveau méthode, de la vie moderne Utilisez des articles ménagers, mais basé sur les principes de guérison traditionnels de la médecine orientale Cette vidéo vous montre comment utiliser un sèche-cheveux familier dans votre maison, ainsi que de […]
Les trois lis du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint Li10 Acupoint Li10 _ Arm Three Miles, Shousanli – Large Intestine _ Li-10 Arm Three Miles, Shousanli – Large IntestineThủ tam lý – Thủ dương minh đại trường手三里, shǒu sān lǐ – 手阳明大肠经[su] sam ni [수] 삼리, te […]
La rivière Yang _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI5 Acupoint LI5 _ Yang Stream, Yangxi – Large Intestine _ LI-5 Yang Stream, Yangxi – Large IntestineDương khê – Thủ dương minh đại trường陽谿, yáng xī – 手阳明大肠经yang gye 양계, yō kei – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Bạn […]
Upper Arm Hole _ Méridien triple réchaufeur Heavenly Crevice, Tianliao – Triple EnergizerThiên liêu – Thủ thiếu dương tam tiêu天髎, tiān liáo – 手少阳三焦经cheol lyo 천료, ten ryō – 수소양삼초경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Le rhume est une maladie contagieuse chez l’homme et est principalement causée par un virus, provoquant une rhinite aiguë, un pharynx et un écoulement nasal aigu. Un rhume est une maladie courante et la plus courante chez les enfants et les personnes âgées. Bien qu’il s’agisse d’une maladie courante et […]
Shoulder Well, Jianjing – GallbladderKiên tỉnh – Túc thiếu dương đởm肩井, jīan jǐng – 足少阳胆经gyeon jeong 견정, ken sei – 족소양담경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
One Hundred Meetings, Baihui _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU20 One Hundred Meetings _ Vaisseau gouverneurHuyệt Bách hội _ Đốc mạchOne Hundred Meetings, Baihui – The Governing Vessel百會, bǎi huì – 督脉穴; 督脈baek hoe 백회, hyaku e – The Governing Vessel L’acupoint « One Hundred Meetings » ou « Baihui » _ Acupoint DU20 […]
Salle des impressions _ Points additionnels _ Extra points _ Acupoint EX-HN 3 En attente de la mise à jour de la traduction en françaisVous pouvez vous référer à la version vietnamienne et utiliser la traduction automatique de Google ici Veuillez regarder les instructions dans la vidéo: EX-HN3 | Yintang […]
Mal de gorge _ Une sorte de « maladie » si familière! Bonjour, Il y a une sorte de maladie si familière que peu d’entre nous n’en ont peut-être jamais entendu parler ou même l’ont vécu dans la vie. C’était simplement un mal de gorge. (Il n’est pas vraiment une maladie, mais […]
Les antibiotiques sont comme des épées à double tranchant! Bonjour, Les antibiotiques ont marqué un tournant majeur dans l’histoire de la médecine humaine, contribuant à sauver la vie de millions de personnes souffrant de maladies infectieuses dangereuses. Cependant, les antibiotiques, comme tous les médicaments, et comme une arme à double […]
Les antibiotiques sont une excellente arme fabriquée par l’homme contre les infections bactériennes. Mais le savez-vous? Aujourd’hui, de plus en plus de bactéries deviennent résistantes aux antibiotiques utilisés pour les détruire. Et la résistance aux antibiotiques est la plus grande menace pour l’ensemble du secteur de la santé en particulier […]
L’omoplate, acupoint LI15 _ Shoulder Bone, Jianyu – Large Intestine _ LI-15 Shoulder Bone, Jianyu – Large IntestineKiên ngung – Thủ dương minh đại trường肩髃, jiān yú – 手阳明大肠经gyeon u 견우, ken gū – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
La réactivité croisée se produit lorsque le système immunitaire de votre corps détermine à tort que les protéines d’une substance et les protéines d’une autre sont similaires… Bonjour, La vie des personnes allergiques n’est pas facile. Au lieu de marcher pour voir les belles fleurs printanières, ils ne pouvaient pas […]
L’allergie au latex est une réponse anormale du système immunitaire aux protéines végétales présentes dans le latex… Bonjour, Le latex d’un arbre à caoutchouc est également connu sous le nom de latex. Dans la nature, le latex existe sous forme de liquide laiteux, présent dans environ 10% de toutes les […]
Great Vertebra, Dazhui – The Governing Vessel _ DU-14 _ GV-14 _ Acupoint DU14 Great Vertebra, Dazhui – The Governing Vessel Đại chùy – Đốc mạch大椎, dà zhuī – 督脉穴; 督脈dae chu 대추, dai tsui Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
La rhume des foins est également connue sous le nom de rhinite allergique saisonnière ou rhinite allergique au pollen… Bonjour,Chaque année, lorsque le printemps commence, outre l’excitation d’entrer dans une source chaude avec un fort renouveau de toutes sortes de plantes et de fleurs après une longue hibernation hivernale, pour […]
Wind Palace, Fengfu – The Governing VesselHuyệt Phong phủ – Đốc mạch風府, fēng fǔ – 督脉穴; 督脈pung bu 풍부, fū fu DU16 | Fengfu Acupoint | The Governing Vessel | Acupressure VIKUDO
Une allergie alimentaire est une maladie lorsqu’une réponse du système immunitaire se produit immédiatement après avoir mangé un certain aliment, même si seule une très petite quantité de l’allergène est consommée.Les allergies alimentaires touchent environ 6 à 8% de tous les enfants de moins de 3 ans et plus de […]
Le lupus érythémateux est un ensemble de maladies auto-immunes dans lesquelles le système immunitaire humain devient hyperactif et attaque les tissus sains. En conséquence, de nombreux systèmes corporels différents sont touchés, notamment les articulations, la peau, les reins, les cellules sanguines, le cœur et les poumons. La forme la plus […]
Le haut du bras _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI14 Upper Arm, Binao – Large IntestineTý nhu – Thủ dương minh đại trường臂臑, bì nào – 手阳明大肠经bi no 비노, hi ju – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Le syndrome d’apnées du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par un arrêt du flux respiratoire ou une diminution de ce flux. Bonjour, La plupart des patients atteints du syndrome d’apnée du sommeil ne savent pas qu’ils ont cette maladie, mais s’ils vont voir un médecin, c’est uniquement à […]
Prévenir et traiter l’insomnie par Acuheat _ Acuheat V1 Pour prévenir et traiter l’insomnie avec un sèche-cheveux comme dans cette vidéo, le premier acupoint que nous allons stimuler aujourd’hui est le Yinbai. Ensuite, le Anmian. Vous pouvez revoir les vidéos connexes : Acupoint SP1: https://youtu.be/ZbZ02CqlXBQAcupoint EM13 : https://youtu.be/Jd_KYr0XXt8 Vous pourriez consulter: Prévenir […]
La maladie cœliaque, la sensibilité au gluten et l’allergie au blé sont souvent confondues car elles sont liées à l’intolérance au blé et présentent de nombreux symptômes similaires. Les aliments sans gluten sont de plus en plus à la mode. Ces produits sont de plus en plus populaires dans les […]
L’intolérance au lactose survient parce que l’intestin grêle d’une personne ne produit pas suffisamment d’une enzyme appelée lactase pour digérer le lactose naturellement présent dans le lait. L’intolérance au lactose survient parce que l’intestin grêle d’une personne ne produit pas suffisamment d’une enzyme appelée lactase pour digérer le lactose naturellement […]
Acupress V5 _ Prévenir et traiter la constipation avec l’Acupression REMARQUE: Cette pratique ne s’applique pas aux femmes enceintes La séance de pratique d’aujourd’hui « Prévenir et traiter la constipation avec massage, acupression », nous allons pratiquer en position couchée. Veuillez préparer avec moi un endroit confortable pour vous allonger, avec 4 […]
Insomnie stress avec acupen _ Acupen V3 Pour prévenir et traiter l’insomnie en général, il existe certainement de nombreux thérapies différentes. Aujourd’hui, je vous présente une simple thérapie par acupen qui peut être particulièrement efficace pour l’insomnie causée par diverses formes de tension nerveuse (ou STRESS). Ici, on travaillera avec […]
Les crampes musculaires sont des contractions soudaines et non intentionnelles d’une ou plusieurs fibres musculaires (squelettique ou lisses). Les crampes musculaires sont des contractions soudaines et non intentionnelles d’une ou plusieurs fibres musculaires (squelettique ou lisses). Bien que des crampes puissent survenir dans les muscle squelettique ou les muscles lisses. […]
Insomnie par stress avec Acupression _ Acupress V4 L’insomnie peut être causée par de nombreuses causes différentes et, par conséquent, il existe bien sûr de nombreuses thérapies différentes. Dans cette leçon, pour l’insomnie causée par des causes nerveuses, une anxiété excessive, etc., que nous pouvons temporairement qualifier de stress, je […]
Les calculs rénaux (également connus sous le nom de lithiase urinaire – du grec lithos, pierre) sont des dépôts durs composés de minéraux et de sels qui se forment à l’intérieur du rein ou de l’uretère, le tube qui relie les reins à la vessie. Les calculs rénaux (également connus […]
Le blanc caché _ Méridien de la rate _ Acupoint SP1 Yinbai est le 1er point du méridien de la rate.Parce que l’emplacement du point caché est le point de rencontre de la peau rouge et blanche sur le bas du pied, on l’appelle Yinbai. En attente de la mise […]
Le traitement hormonal substitutif, si c’est inévitable, veuillez utiliser la dose la plus faible mais efficace, le moins longtemps possible. Comme je l’ai dit dans l’article précédent, la ménopause est la période pendant laquelle les ovaires d’une femme cessent de produire des hormones de fertilité, des œstrogènes et de la […]
La ménopause n’est pas une maladie mais seulement une période de la vie d’une femme et bien sûr qu’elle ne dure qu’un certain temps. Dans la vie d’une femme, la ménopause ne représente pas seulement la fin des années fertiles, elle marque le début d’une nouvelle période. La plupart des […]
Insomnie avec Acupen _ Acupen V2 Le stylo électronique d’acupuncture n’est qu’un moyen, ce qui permet au traitement d’avoir également l’effet désiré sans avoir à utiliser d’aiguilles compliquées ou à masser les acupoints avec des mains fatiguées. Diagnostiquer la bonne cause, choisir de bons acupoints et utiliser correctement le stylo, […]
Les pieds et mains froids: Si vous remarquez d’autres symptômes comme un changement de couleur de votre doigt, vous ne devriez pas trop vous inquiet certainement, mais vous aurez beaucoup à faire. Normalement, nos corps ont d’excellents mécanismes physiologiques qui les aident à s’adapter aux changements de l’environnement. Lorsqu’il fait […]
Traiter l’acné avec acupen _ Acupen V1 You can see also:Acupoint LI1 _ Shang Yang, Shangyang – Large Intestine _ LI-1 Acupress V 2 _ Prevent and treat Acne with acupressure Yoga VT 10 _ Yoga to prevent and treat acne Life 18 : Life 18 _ Acne _ Prevention and […]
Ce syndrome est également appelé « Maladie de Raynaud » porte le nom du médecin français Maurice Raynaud, qui a décrit ce phénomène pour la première fois en 1862. Ce syndrome, il s’agit de la constriction des artères réduisant le flux sanguin vers les tissus et les cellules. La maladie se manifeste […]
Les bouffées de chaleur avec yoga _ Yoga VT21 Les bouffées de chaleur sont une condition très inconfortable qui survient fréquemment chez les femmes préménopausées et ménopausées.Cet exercice n’est pas seulement efficace pour les personnes souffrant de la torture de cette pathologie, mais également utile pour toute personne qui veut […]
Des calculs biliaires peuvent se trouver à n’importe où sur des voies biliaires dans la vésicule biliaire, le canal cystique, les canaux hépatiques (calculs hépatiques), ou le canal cholédoque … Dans notre corps, la vésicule biliaire est un gros organe semblable à une petite poire située sous le foie sur […]
Upper Pillar _ Méridien de la vessie _ Acupoint BL10 Celestial Pillar, Heavenly pillar, Tianzhu – BladderThiên trụ – Túc thái dương bàng quang天柱, tiān zhù – 足太阳膀胱经cheon ju 천주, ten chū – 족태양방광경 BL10 | Tianzhu Acupoint | Bladder Meridian | Acupressure VIKUDO Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Les bouffées de chaleur surviennent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, et sont surtout liées à l’âge de la ménopause. Il s’agit d’un trouble physique, lié à des problèmes hormonaux. Les bouffées de chaleur surviennent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, et sont surtout […]
Middle of the Person _ Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU26 Renzhong, Middle of the PersonNhân trung (Thủy câu)人中, 水沟, rén zhōng, SHUI GOUin jung 인중/su gu 수구, jin chu Đốc mạch督脉穴; 督脈The Governing Vessel. Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Arrêt cardiaque soudain
Jus OT _ Renforce le système immunitaire _ EHV 4 Jus « OT »: Orange + Mandarine Savez-vous? Si le jus d’orange traditionnel fraîchement pressé est une excellente boisson, cette combinaison d’oranges et de mandarines comme celle-ci nous donne des valeurs encore plus merveilleuses. Ce combo de jus contient beaucoup de fibres, […]
Yoga VT20 _ 7 Chakras _ Perception et pratique du yoga Pour vous préparer à pratiquer efficacement les postures de yoga des 7 chakras les plus importants, veuillez comprendre la location et le rôle de chaque chakra suivant pour le corps. Emplacement entre l’anus et les organes génitaux, ce qui […]
ACM Plus jus _ Améliore la vue, nettoie les vaisseaux sanguins Savez-vous? Les pommes et les carottes sont saluées comme la reine des jus, car non seulement elles leur donnent beaucoup de jus, mais surtout leurs propriétés étonnantes. Doux, moelleux, facilement combiné avec de nombreux jus d’autres légumes et fruits. […]
Mutism Gate, Yamen – Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU15 Mutism Gate, Yamen – The Governing VesselÁ môn – Đốc mạch瘂門 (唖門), yǎ ména mun 아문, a mon Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Mutism Gate, Yamen – Vaisseau gouverneur _ Acupoint DU15 Great Vertebra _ Vaisseau gouverneur _ DU14
L’accueil du parfum _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI20 Welcome Fragrance, Yingxiang – Large IntestineNghênh hương – Thủ dương minh đại trường迎香, yíng xiāng – 手阳明大肠经yeong hyang 영향, gei ko – 수양명대장경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Life 60 _ Rhume des foins, Rhinite allergique au pollen Life 75 […]
Rush suprême _ Méridien du foie _ Acupoint LV3 Supreme Rush, Great rushing, Taichong – LiverThái xung – Túc quyết âm can太沖, taì chōng – 足厥阴肝经tae chung 태충, tai shō – 족궐음간경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie LV3 | Taichong acupoint | Liver meridian | Acupressure VIKUDO […]
Jus ACP – Aide le foie, réduit le mauvais cholestérol _ EHV 2 Savez-vous?Un foie sain et sain signifie qu’il remplit toujours bien ses fonctions, le plus important est la fonction de sécrétion de bile pour le processus digestif et la fonction d’élimination des toxines, etc.Pour garder le foie en […]
La réunion des trois Yin _ Méridien de la rate _ Acupoint SP6 Three Yin Intersection, Sanyinjiao – SpleenTam âm giao – Túc thái âm tỳ三陰交, sān yīn jiāo – 足太阴脾经sam eum gyo 삼음교, san in kō – 족태음비경 Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Purée de fraises et kiwi pour bébé _ EHV 1 Fraises : 1 livre Kiwi : 2-3 fruits Purée de fraises et kiwi pour bébé _ EHV 1: Jus ACP _ Aide le foie, réduit le mauvais cholesterol _ EHV 2 Jus OT _ Renforce le système immunitaire _ EHV […]
Peaceful Sleep, Anmian _ EM-13 _ Acupoint EM13 Peaceful Sleep, AnmianAn miên安眠 Insomnia, vertigo, headache, palpatation, mental disorders EM13 | Anmian Acupoint | Peaceful Sleep Acupoint | Extra points | Acupressure VIKUDO Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17 Wind Pool _ Méridien de […]
Wind Screen _ Méridien triple réchaufeur _ Acupoint TE17 Wind Screen, Yifeng – Triple EnergizerẾ phong – Thủ thiếu dương tam tiêu翳風, yì fēng – 手少阳三焦经ye pung 예풍, ei fū – 수소양삼초경 TE17 | Yifeng Acupoint | Triple Energizer Meridian | Acupressure VIKUDO Maître VIKUDODocteur en Physiopathologie
Huiles essentielles traitent l’impuissance _ Massage _ EOV4 Si vous êtes en bonne santé physique et mentale, sauf que « celui-là » qui est faible, SVP, suivez-moi dans cette vidéo et quelques vidéos suivantes!Pour préparer un remède des huiles essentielles de massage aujourd’hui, on doit avoir : Ylang ylang _ Cananga odorata […]
Huiles Essentielles Anti Dépression _ Massage _ EOV3 Cette remède a besoin d’une huile de base d’amande douce et de certaines des huiles essentielles suivantes:Huile essentielle d’orangeHuile essentielle d’épinette noireet, huile essentielle de menthe poivrée Si vous le souhaitez, vous pouvez vous référer à quelques acupoints liés à la dépression: […]
Le petit métal _ Méridien du poumon _ Acupoint LU11 Lesser Shang, Shaoshang – LungThiếu thương – Thủ thái âm phế少商, shào shāng – 手太阴肺经so sang 소상, shō shō – 수태음폐경 (à mettre à jour) LI1 | Shangyang Acupoint | Large Intestine Meridian | Acupressure VIKUDO VIKUDO
Aicok Centrifuge – 1000 W À propos de cet article Centrifugeuse la plus puissante : le plus grand moteur de 1000 W sur le marché. Extrait facilement jusqu’à 85% de jus et 80% de vitamines et minéraux en quelques secondes. La plus grande grille d’alimentation : 75 mm, ouverture extra […]
Huiles essentielles traiter la dépression _ Recette 1 _ EOV 2 Cette remède a besoin d’une huile de base d’amande douce et de certaines des huiles essentielles suivantes:Huile essentielle de citronHuile essentielle d’encensHuile essentielle d’épinette noireHuile essentielle de roseet, huile essentielle de camomille roman Si vous le souhaitez, vous pouvez […]
Acupression pour Acné _ Acupress V2 Pour prévenir et traiter l’acné, outre l’alimentation et les mesures de yoga, il suffit de masser un seul point, le point «Shang Yang».Vous pouvez revoir comment identifier ce point d’acupuncture dans l’article Acupoint LI-1: Prévenir et traiter l’acné par l’alimentation:Life18 , Life 20 Prévenir […]
Le Yang métal – Méridien du gros intestin _ Acupoint LI1 Traitement de la douleur et de l’engourdissement de l’index, des maux de dents, des douleurs de la mâchoire, des maux de gorge, des douleurs du nerf facial dues à des troubles des méridiens tendino-musculaires, des bourdonnements d’oreille, de la […]
Sea of Qi Transporter _ CV-06 _ Ren-06 _ Acupoint CV6 Khí hải _ Nhâm mạch _ CV-06 _ Ren-06氣海, 气海, qì hǎi, Qihai _ 任脉穴; 任脈 _ CV-06 _ Ren-06Sea of Qi _ The Conception Vessel _ CV-06 _ Ren-06gi hae 기해, ki kai _ CV-06 _ Ren-06 (À […]
L’arthrite et les rhumatismes non articulaires _ Acupression _ Acupress V1 Joining Valley _ LI-4 Outer Pass _ TE-5 Pool at the Crook _ LI-11 Wind Pool _ GB-20 Leg Three Miles _ ST-36 Pour des résultats de traitement optimaux, les patients doivent pratiquer cet exercice régulièrement 2 fois / […]
Les trois lis du pied _ Méridien de l’estomac Acupoint ST36
Wind Pool – Méridien de la vésicule biliaire _ Acupoint GB20 Wind Pool, Fengchi – GallbladderPhong trì – Túc thiếu dương đởm風池, fēng chí – 足少阳胆经pung ji 풍지 – 족소양담경 (To update) Acupoint GB20 – Méridien de la vésicule biliaire
Prévenir et traiter la sciatique _ Yoga thérapie _ Yoga VT15 Anatomiquement, le gros nerf de la hanche est le nerf le plus grand et le plus long du corps. Il est composé de deux racines principales, L5 et S1, et des racines auxiliaires L4, S2 et S3. Le gros […]
La hernie discale lombaire P2 _ Yoga thérapie _ Yoga VT14 Hernie discale intervertébrale dans laquelle la hernie discale lombaire est une maladie qui affecte gravement la santé et la mobilité des personnes. La hernie discale se produit lorsque des pressions mécaniques déséquilibrées engendrent la déformation de l’annulus fibrosus, provocant […]
LA HERNIE DISCALE Entre les vertèbres, de la deuxième vertèbre cervicale C2 au sacrum, se trouvent les disques intervertébraux.Chaque disque intervertébral est composé d’un anneau fibreux externe (annulus fibrosus, ou AF) et d’une substance intérieure molle (nucléus pulposus ou NP).Bien que les disques aient une très bonne résistance à la […]
La hernie discale lombaire P1 _ Yoga thérapie _ Yoga VT13 Hernie discale intervertébrale dans laquelle la hernie discale lombaire est une maladie qui affecte gravement la santé et la mobilité des personnes. La hernie discale se produit lorsque des pressions mécaniques déséquilibrées engendrent la déformation de l’annulus fibrosus, provocant […]
Le bassin dans la courbe _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI11 Pool at the Crook – Quchi, Large Intestine Khúc trì -Thủ dương minh đại trường 曲池, qū chí – 手阳明大肠经 gok ji 곡지 – 수양명대장경 (à mettre à jour) Le bassin dans la courbe _ Méridien du […]
L’insomnie avec Acupoints Il existe de nombreux thérapies différentes pour prévenir et traiter l’insomnie. En plus d’exercices tels que le Yoga VT3, les utilisations des huiles essentielles Life 16, 19, 21 etc…, VIKUDO continuera à vous offrir encore plus de remèdes pour cette maladie – silencieuse mais effrayante. La vision […]
Stylo acupuncture électronique _ Acupen Bonjour, Sur la chaîne Youtube « ACUVI », nous publierons à leur tour des vidéos de traiter des maladies en deux méthodes différentes parallèlement, en fonction de votre propre condition et de vos préférences pour choisir et traiter des maladies pour vous-même ou pour vos proches: Acupression: […]
OUTER PASS _ TRIPLE RÉCHAUFEUR _ ACUPOINT TE5 Outer Pass _ Triple réchaufeurNgoại quan – Thủ thiếu dương tam tiêuOuter Pass, Waiguan – Triple Energizer外關, wài guān – 手少阳三焦经oe gwan 외관 – 수소양삼초경 L’acupoint Waiguan a pour effet d’évacuer la chaleur (principalement d’évacuer la chaleur dans la partie supérieure, de […]
Localiser des acupoints sur le corps Afin d’utiliser les acupoints pour l’acupressure, l’acupuncture ou les arts martiaux avec de bons résultats, vous devez d’abord savoir localiser des acupoints sur le corps du sujet de façon exacte et très rapide. Il existe de nombreux moyens pour mesurer des points d’acupuncture de […]
L’union des vallées _ Méridien du gros intestin _ Acupoint LI4 L’union des vallées _ Gros intestin Huyệt Hợp cốc (tên khác là Hiệp cốc) _ Kinh Thủ dương minh đại trườngJoining Valley, He Gu _ Large Intestine合谷, hé gǔ _ 手阳明大肠经hap gok 합곡, gō koku _ 수양명대장경 L’acupoint Union […]
Lotus Cœur aimant _ PADMA – ANAHATASANA _ Yoga VB41 Posture « LOTUS – COEUR AIMANT » _ PADMA – ANAHATASANA Une superbe combinaison de deux postures de yoga classiques et émotionnelles: la posture « Lotus » PADMA et la posture « Cœur aimant » ANAHATASANA. Les bienfaits de PADMA – ANAHATASANA ne seront pas simplement […]
Posture du cœur aimant _ Anahatasana _ Yoga VB40 « Posture du cœur aimant » – Une posture extrêmement spéciale, elle est spéciale du nom qui sent très doux, rempli d’émotions positives et aimantes. Lors de la pratique de la posture « Melting Heart », le praticien ressentira facilement – dès le premier instant […]
Basique Pied 4 _ Vikudo B4 Point de contact: suivez les instructions de la vidéo Évitez les « postures mortes » pour les genoux lors des coups de pied Évitez de trop plier les genoux en frappant La jambe doit être « flexible » Le coup vient aussi vite qu’il va Si vous voulez […]
Symbole du Tout _ Yoga Mudrasana _ Yoga VB39 Yoga VB39 _ Yoga Mudrasana _ Symbole du Tout Pour beaucoup de gens, pour être capable de bien s’asseoir dans la « Posture du lotus » a également été un grand défi. Par conséquent, continuer à pratiquer la posture appelée « Symbole du Tout » […]
Méthode Rose page 5 Piano V _ Exercice 1 _ Méthode Rose _ Intervalles conjoints ou notes voisines MÉTHODE ROSEPremier degréÉtude de la clé de solExercices des 5 doigts – Intervalles conjoints ou notes voisines(page 5) Étudiant âgé: VIKUDO(Merci beaucoup pour votre encouragement!) À voir plus: APPRENDRE LE PIANO POUR […]
Posture du Lotus – Cobra _ PADMA BHUJANGASANA _ Yoga VB38 La posture « Padma Bhujangasana » est une excellente combinaison des deux postures légendaires du yoga: la « Posture du lotus » et la « Posture du cobra ». Les avantages de cette posture combinée «Lotus – Cobra» donnent certainement au praticien non seulement la […]
Tirer la pointe des orteils vers avant _ Vikudo B3 Semblable aux exercices précédents, « Le coup de pied avec la pointe des orteils vers avant » peut être exercé avec de nombreux positions différentes des arts martiaux. Mais ici, nous pratiquons cette technique en position couchée – l’un des positions des […]
ACUVI avec acupoints _ VIKUDO Acupoint VIKUDO _ Pourquoi?Acupoint VIKUDO pour la guérisonAcupoint VIKUDO pour l’Autodéfense et la Survie Un programme gratuit, méthodique et scientifique – Pour vous! Des articles, des vidéos seront postés: Fanpage: Acupoint Vikudo Youtube: Acupoint VIKUDO Et, bien sûr, ils seront également affichés sur ce website. […]
Le bol du pied vers avant _ Vikudo B2 Cette technique peut être exercé avec de nombreux positions différentes des arts martiaux. Mais ici, nous pratiquons cette technique en position couchée – l’un des positions des arts martiaux les plus passifs et les plus faibles. Ç nécessite que le bol […]
Posture du lotus – chien tête en haut _ PADMA – URDHVA MUKHA SVANASANA _ Yoga VB37 La posture « Lotus – Chien tête en haut » PADMA – URDHVA MUKHA SVANASANA est une combinaison parfaite de deux postures: la « Posture du lotus » (Yoga VB1) avec la « Posture du chien tête en […]
Posture du bébé heureux _ Ananda balasana _ Yoga VB36 Yoga VB36 _ Ananda balasana _ Posture du bébé heureux Ananda Balasana, également connue sous le nom de Sukha Balasana (« Posture du bébé heureux »), est une posture de base que l’on trouve dans de nombreux programmes de yoga modernes. Cette […]
Le lotus en suspension _ UTTHITA PADMASANA _ Yoga VB35 UTTHITA PADMASANA _ Le lotus en suspension Nom sanscrit: Utthita Padmasana ou Tulasana / TolasanaNom anglais: Raise Lotus Pose ou Balance Pose ou Swing Pose ou Scale PoseUtthita Padmasana se compose de trois mots sanskrits.Le premier mot est « Utthita », qui […]
Posture de prière inversée _ VIPARITA NAMASKARASANA _ Yoga VB34 Il s’agit d’une pose intéressante, appelée posture de prière inversée et réalisée dans la « Posture du diamant ». Dans cette posture Viparita Namaskarasana, le mot « Viparita » signifie « Derrière, ou inverser » (en termes simples, le sens de Viparita est – « au contraire ») […]
Mains dans la posture de la Tête de Vache _ Yoga VB33 hasta gomukhasana = (HUH-stug go-muk-AHS-uh-nuh) Pour pratiquer cette leçon lorsque vous avez le temps, vous pouvez vous tenir debout ou vous asseoir comme vous le souhaitez.Ici, nous pratiquons ensemble en « Posture du diamant ». Pour pratiquer bien cette leçon, […]
AUTODÉFENSE ET SURVIE _ VIKUDO Je veux vous offrir ce programme! Il s’agit d’un programme de formation, les apprenants doivent pratiquer sérieusement avec les démonstrations du maître, le « brainstorming » doit être parallèle au « movement ». Le programme n’est pas destiné à être divertissant. Vous voulez écrire une phrase? tout d’abord mémoriser […]
Tirer le talon vers avant _ Vikudo B1 Avant chaque session, vous devez méditer quelques minutes ou dizaines de minutes de profondeur. Dans cette séance, vous vous allongerez profondément en respirant avec le bas-ventre avec moi au moins d’une minute. Cela fonctionne très bien pour votre santé physique et mentale. […]
Posture Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Yoga VB32 Yoga VB32 _ Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Sur le dos l’étirement postérieur – 1 AVANTAGES: Étire et renforce des ischio-jambiers, des muscles lombaires, de la colonne vertébrale et de la moelle épinière Assouplit l’articulation de la hanche, traiter la sciatique et […]
La position allongée sur le dos avec les bras étirant une jambe droite contre le visage SUPTA DWI HASTA PADASANA _ Une posture de base du yoga est excellente en ce qu’elle est facile à pratiquer car la difficulté n’est pas trop élevée, et elle peut non seulement être pratiquée […]
La demi pince en demi lotus – 1 _ Yoga VB30 La demi-pince en demi-lotus 1 _ Ardha baddha padma paschimottanasana 1 C’est une posture qui est plus difficile que des postures comme « Tête – genou » ou « Pince » (Yoga VB13-16), mais elle est néanmoins plus simple que « Ardha baddha padma […]
Le yoga simple est un bon choix pour le diabète grâce à l’initiative du temps, de manière indépendante et à des degrés différents… Plus de 8% de la population adulte dans le monde souffre de diabète (dont 90% de diabète de type 2), entraînant 2 à 5 millions de décès […]
Yoga pour prévenir et traiter l’acné _ Yoga VT10 Bien que l’acné ne constitue pas une menace sérieuse pour la santé physique, elle peut affecter la confiance en soi et causer divers problèmes dans la vie. L’acné a créé à la fois une industrie de dermatologues expérimentés et une liste […]
Utkatasana (OOT-kah-TAHS-anna) – La posture de la chaise est une posture difficile pour le pratiquant par une intense demande du corps de l’intérieur vers l’extérieur, de l’effort pour bien performer chaque respiration permet de maintenir un équilibre en même temps avec un effort musculaire pour maintenir une posture souhaitée. Pour […]
Anémie et yoga _ Yoga thérapie _ Yoga VT9 Dans le corps humain, le sang représente 7% du poids. Ainsi, l’adulte moyen possède environ 5 litres de sang. Vous pouvez avoir une quantité équivalente de sang dans votre corps, mais vous pouvez toujours être anémique si vous présentez les symptômes […]
Flexion avant debout _ Uttanasana _ Yoga VB28 Uttanasana (OOT-tan-AHS-ahna), – « Posture de flexion avant debout ». C’est une posture qui est simplement une flexion du corps grâce à l’articulation dans la hanche, mais c’est aussi un défi pour de nombreuses personnes en raison de la tension dans les muscles derrière […]
Inversée sur les épaules _ Viparita karani mudra _ Yoga VB27 Viparita Karani Mudra est une posture inversée, elle est également connue sous le nom de « » Posture inversée sur les ‘épaules « . La posture inversée sur les épaules aide le praticien non seulement à lutter contre le vieillissement, mais […]
Étirement de la colonne vertébrale _ Yoga pour les séniors _ Yoga VS1 La colonne vertébrale – une première clé qui détermine la longévité de chacun de nous. Il faut toujours lui accorder un soin particulier et une protection particulière. La colonne vertébrale est un pilier unique situé dans la […]
La Charrue _ HALÂSANA _ Yoga VB26 Comme la méthode de nommage de nombreuses autres postures de yoga, la posture de la charrue -Halasana est ainsi nommée parce que la forme de base de la posture ressemble à une charrue typique utilisée au Tibet et en Inde, ainsi que dans […]
Respirer correctement en yoga. La bonne respiration vous servira pour le reste de votre vie, même si un jour vous ne pratiquez plus le yoga. Les gens peuvent jeûner pendant plusieurs jours, mais personne ne peut arrêter facilement de respirer pendant plusieurs minutes. On peut pratiquer un sport ou un […]
La posture « Jambes contre le mur », bien que simple en pratique, est très efficace pour améliorer la santé physique et mentale, pour tout le monde.
Yoga pour les seniors Le temps pour tout le monde est le même, mais chaque personne le ressent différemment. S’il vous plaît chérissez le temps qui n’est pas long et se passe très vite, nous laissant pleins de regrets, de plans inachevés et de corps qui se fanent chaque jour, […]
La posture du chameau _ Comprendre et pratiquer correctement _ Yoga VB23 La posture du chameau USTRASANA est prononcée « ooh-STRAHS-uh-nuh« . Le nom de cette posture vient du mot sanscrit, « ustra » qui signifie « chameau« . C’est une très belle posture du yoga dans la forme mais elle apporte également un grand effet […]
De bons livres de yoga: Il n’est pas facile d’en obtenir , bien qu’il existe de nombreux livres de yoga. Bonjour, Le yoga, méthode d’entraînement physique et mental, a plus de 5000 ans. Cependant, outre le miracle du yoga, son mystère existe et suit l’humanité depuis son apparition. De plus, […]
Exercices pour dos et ventre – P1 _ Yoga V13 YogaV 13 _ Exercices pour le dos et le ventre – P 1 Les exercices comprennent des techniques qui permettent aux muscles lombaires et abdominaux de se contracter à leur tour pour comprimer le bas de l’abdomen sur la cuisse, […]
Mouvements épaules et dos _ Yoga V12 Techniques de mouvement des deux bras, des omoplates et du haut du dos. Viennent ensuite les premiers mouvements visant à détendre la colonne vertébrale, suivis de techniques visant à étirer chaque côté des muscles du dos et des muscles intercostaux. Les pratiquants continueront […]
La sauterelle _ Posture de base du Yoga _ Yoga VB21 La posture de la sauterelle présente les mêmes avantages que la posture du cobra, mais elle met l’accent sur le renforcement du corps à partir de la taille. En même temps, en participant à la création d’une base solide […]
La posture du cobra _ Posture de base du yoga _ Yoga VB20 La force de notre corps dépend non seulement de nos muscles, mais également de notre système nerveux. Le système nerveux ne peut fonctionner normalement que si la colonne vertébrale assure une bonne élasticité. La posture « Cobra », BHUJANGASANA, […]
Chien tête en haut _ Posture de Yoga _ Yoga VB19 La posture du chien tête en haut _ Urdhva Mukha Svanasana peut apporter de nombreux avantages aux praticiens, tels que: Cette posture n’est pas recommandée dans certains cas, notamment en cas de blessure au dos, de poignet ou de […]
Posture de la pince _ Posture de Yoga _ Yoga VB16 Le saviez-vous? Une séance d’entraînement normale avec la posture de la pince (Paschimottânasana) est précieuse pour un entraînement physique équivalent à une session de course minimum de 5 km. Cette posture Paschimottânasana _ avec le sens de « Étirement postérieur », […]
La posture du poisson _ Posture de base du Yoga _ Yoga VB10 Pratiquer la posture du poisson Matsyasana peut bénéficier de nombreux avantages tels que l’étirement du cou, de la poitrine et de l’abdomen; le renforcement du cou, des épaules et de la colonne vertébrale et l’amélioration de la […]
La posture du héros couché SUPTAVIRASANA _ Posture de base _ Yoga VB9 Pratiquer la SUPTAVIRASANA avec de nombreux avantages, tels que détendre les cuisses, les genoux, les hanches et les chevilles; réduire l’arthrite; stimuler la digestion; réduire les problèmes respiratoires, etc. Cependant, la SUPTAVIRASANA n’est pas recommandée si vous vous […]
La posture du diamant couché _ Posture de Yoga _ Yoga VB6 La posture du diamant couché est très efficace pour entraîner l’abdomen. Dans le même temps, il offre également de nombreux avantages: Soulager la douleur aux genoux, aux chevilles et aux pieds; détendre les muscles surmenés des jambes; et […]
La posture du bâton _ Posture de Yoga _ Yoga VB3 « Dandasana » se prononce « dan-da-sa-na », « danda » signifie « bâton ». Cette posture a l’avantage d’améliorer la force de la colonne vertébrale et d’améliorer la posture du corps. Cette posture n’est pas recommandée si vous avez une blessure au bas du dos. La […]
La posture facile _ Posture de Yoga _ Yoga VB2 «Sukhâsana» se prononce «Soo-ka-sa-na». «Sukh» est «joie», «confort». Le pouls, la respiration et le rythme cardiaque diminuent, vous donnant le sentiment d’être entouré et calme. Cette posture offre de nombreux avantages aux praticiens, tels que: Ouvrir le bassin, renforcer la […]
La posture du lotus _ Posture de base du Yoga _ Yoga VB1 La posture PADMASANA est la posture de lotus, un exercice de remise en forme, pour une méditation profonde. Nous pourrions le pratiquer n’importe où, comme le yoga à la maison, à n’importe quel moment, comme le yoga […]
Huiles essentielles pour l’insomnie _ Bouteilles à bille 2 _ Life 21 LIFE 21 _ INSOMNIE _ REMÈDES À LA BOUTEILLES EN VERRE À BILLE _ RECETTE 2 Le sommeil est l’un des trois piliers de la santé, avec la nutrition et l’exercice. L’âge joue un rôle énorme dans les […]
Huiles essentielles pour l’insomnie 1 _ Remèdes à la bouteilles en verre à bille _ Recette 1 Vous pouvez consulter des huiles essentielles vendues sur amazon comme suit: Huile de noix de coco fractionnée amazon.com: https://amzn.to/2Yal2P8 Mélange Bonne Nuit Huile Essentielle amazon.com: https://amzn.to/2Lls3ec, https://amzn.to/2LlsDIU, https://amzn.to/2POYtfN Huile essentielle de vétiver Huile […]
« Chicanes de couple » _ C’est ce qu’il faut avoir pour vivre longtemps Source : RADIO-CANADA « Chicanes de couple ». Les couples au sein desquels un partenaire exprime sa colère tandis que l’autre la supprime prédisposent les deux membres du couple à une mort prématurée. En revanche, les couples au sein desquels […]
Yoga de la fertilité pour les femmes _ Yoga VP4 Cet exercice ne comprend que plus d’une douzaine d’exercices de yoga simples mais sera très efficace pour améliorer votre santé et votre fertilité. J’espère que vous pratiquez dur, régulièrement tous les jours. Lors de la pratique, veillez à détendre votre […]
Yoga pour lui _ Yoga améliore la fertilité masculine _ Yoga VP3 35 minutes du yoga renforce les hommes avec un grand nombre de spermatozoïdes puissants. Une pratique de yoga de 35 minutes, comprenant près de 20 postures de yoga classiques, aide les garçons. Pour une raison quelconque, « Beaucoup de […]
Les chaînes YouTube VIKUDO Mesdames et Messieurs, Chers amis! VIKUDO achève la création de différentes chaînes Youtube couvrant divers sujets. Les vidéos seront publiées chaque semaine, comme suit: 1) Enseignement gratuit de YogaV (Chaîne Yoga VIKUDO sur Youtube, en fonctionnement): Inclut un système d’exercices très basiques de Yoga – Méthode […]
Exercices pour dos et abdomen _ Partie 2 _ Yoga V14 L’exercice implique des techniques pour bouger les muscles lombaires et abdominaux afin de, un par un, presser le bas-ventre sur la cuisse, puis presser la poitrine sur le genou. Pendant ce temps, les mains étaient bloquées au-dessus du dos. […]
Le secret du yoga _ Pour une pratique réussie _ YogaV-Ex1 Parler d’exercices centraux signifie que les exercices qui bougent les articulations de la partie centrale du corps. Spécifiquement, les techniques de mouvement au centre sont les techniques de mouvement de l’abdomen, de la taille et des hanches, etc. Mais […]
Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie Bienvenue chez VIKUDO Pour lire les articles de VIKUDO, très simple. Vous devez visiter la page VIKUDO sous le mot clé « vikudo.com » sur des sites de recherche connus, tels que Google. Une fois sur le site, vous pouvez sélectionner votre […]
Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO est là pour vous qui aimez l’arts martiaux Le programme de formation de VIKUDO sur l’autodéfense et le combat est en cours d’élaboration et a commencé d’offrir à mes amis proches et lointains. Espérons que, grâce […]
Posture de l’Arc _ Posture de Yoga _ Yoga VB22 La posture de l’Arc peut donner aux praticiens de nombreux avantages spéciaux, tels que: Renforcer la colonne vertébrale Étirement de la poitrine, de l’abdomen, des muscles de la hanche et de la cuisse Stimuler la digestion, vaincre la mauvaise haleine […]
Palace of Hearing _ Méridien de l’intestin grêle De nombreux documents de médecine traditionnelle de la Chine et du Vietnam Veuillez regarder les instructions dans la vidéo (Programmé) En attendant la version anglaise de la vidéo, vous pouvez temporairement regarder la version vietnamienne suivante de la vidéo : SI19 | Huyệt […]
Coup de poing droit sur l’acupoint Jiuwei neutralise les coups de pied moyens et bas. Dans un monde où la sécurité des personnes n’est pas toujours garantie, il est extrêmement important de savoir comment se protéger lors d’une confrontation directe. Un type d’attaque courant est le coup de pied bas, […]
Frapper l’acupoint Shaohai avec un uppercut. Autodéfense Cette technique est conçue pour vous aider à vous défendre en cas d’attaque.La clé est de frapper le point d’acupuncture Shaohai en utilisant un coup de poing « uppercut » rapide. Face à un attaquant, vous souhaiterez bloquer son assaut d’une main tout en vous […]
Fortifie la rate et chasse l’humidité, régularise et équilibre les liquides corporels De nombreux documents de médecine traditionnelle de la Chine et du Vietnam Aiguille verticale 1-2 cunMoxibustion Veuillez regarder les instructions dans la vidéoEn attendant la mise à jour de la version anglaise, veuillez regarder la vidéo vietnamienne, sous-titrée, […]
