Đấm thôi sơn huyệt Ấn đường
Đấm thôi sơn huyệt Ấn đường _ Điểm huyệt Ấn đường bằng cú đấm thôi sơn Kỹ thuật tự vệ […]
Đấm thôi sơn huyệt Ấn đường _ Điểm huyệt Ấn đường bằng cú đấm thôi sơn Kỹ thuật tự vệ […]
Huyệt Huyền lư _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ GB5 Tán phong, chỉ thống. Trị nửa đầu đau, răng
Huyệt Đầu duy _ Kinh Túc dương minh vị _ ST8 Duy = mép tóc; 2 bên góc trán –
Huyệt Ngọc chẩm _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ BL9 Xương chẩm có tên là Ngọc Chẩm. Huyệt
Huyệt Giác tôn _ Thủ thiếu dương tam tiêu _ Acupoint TE20 Giác = góc trên tai; Tôn = tôn
Huyệt Thiên dung _ Kinh Thủ thái dương tiểu trường _ SI17 Thiên chỉ vùng đầu; Dung tức dung nhan.
Huyệt Đồng tử liêu _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ GB1 Tên Khác: Hậu Khúc, Ngư Vĩ , Thạch
Huyệt Ty trúc không _ Kinh Thủ thiếu dương tam tiêu _ TE23 Tên Khác: Cư Liêu, Mục Giao, Mục
Huyệt Ngư yêu _ Huyệt ngoài kinh _ EM3, EX-HN4 Huyệt Ngư yêu – Huyệt ngoài kinhYuyao, Fish’s Lumbus –
Huyệt Cầu hậu _ Huyệt ngoài kinh _ EM6, EX-HN7 Huyệt Cầu hậu – Huyệt ngoài kinhQiuhou – Extra points球後穴,
Huyệt Túc khiếu âm _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ Acupoint GB44 Tên khác : Khiếu Âm Thanh can đởm,
Huyệt Khâu khư _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ GB40 Acupoint Tên khác: Khâu hư, Kheo hư, Kheo khư,
Túc lâm khấp _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ GB41 Ở đầu có huyệt Đầu Lâm Khấp, huyệt này
Huyệt Quang minh _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ GB37 Huyệt thứ 37 của kinh Đởm. Tên huyệt: Quang
Huyệt Huyền chung _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ Acupoint GB39 Tên khác: Tuyệt Cốt, Tủy Hội.Huyệt ở xương
Huyệt Thân mạch _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ BL62 Tên khác: Dương Kiều, Quỷ Lệ.Huyệt là nơi
Huyệt Bộc tham _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ Acupoint BL61 Tên khác : An Tà, Bột Tham. Giảm
Huyệt Phi dương _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ Acupoint BL58 TÊN HUYỆT – TÊN KINH: Tên Khác
CĂNG ĐẸP DA MẶT – LÀM ĐẸP – XOA BÓP BẤM HUYỆT – Acupress V25 – Xin lưu ý bài
Các yếu tố nguy cơ ung thư vú – Ai dễ bị ung thư vú ? Có một số yếu
Huyệt Dưỡng lão _ Kinh Thủ thái dương tiểu trường _ SI6 Người già thường bị mắt mờ, các khớp
UNG THƯ VÚ – U LÀNH HAY U ÁC ? Ung thư vú là bệnh ung thư được chẩn đoán
Huyệt Dương lăng tuyền _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ Acupoint GB34 Tên khác: Dương Chi Lăng Tuyền. Huyệt
Huyệt Độc Tỵ _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST35 Huyệt ở Vị Trí huyệt có hình dạng
Huyệt Ủy trung _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ Acupoint BL40 Huyệt nằm ở giữa (trung) nếp gấp
Bấm huyệt trị viêm mũi, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V21 Viêm
Huyệt Toản trúc _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ Acupoint BL2 Huyệt Toản trúc – Kinh Túc thái
Huyệt Chí âm – Kinh Túc thái dương bàng quangZhiyin – Bladder meridianReaching Yin – Méridien de la vessie至陰, zhì
Huyệt Giải khê _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST41 Huyệt Giải khê – Kinh Túc dương minh
Huyệt Huyết hải _ Kinh Túc thái âm tỳ _ Acupoint SP10 Huyệt Huyết hải _ Kinh Túc thái âm
Huyệt Hãm cốc _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST43 Huyệt ở chỗ lõm (hãm) giống hình cái
Bấm huyệt trị viêm phế quản _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V17 Viêm phế quản là tình trạng
Huyệt Nội đình _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST44 Huyệt Nội đình – Kinh Túc dương minh
Bấm huyệt trị ho _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V16 Ho là một chứng bệnh có lẽ không
Huyệt Lệ đoài _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST45 Huyệt Lệ đoài – Kinh Túc dương minh
Bấm huyệt gọi sữa cho thai phụ và sản phụ _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V15 Tặng các
Huyệt Đản trung _ Nhâm mạch _ Acupoint CV17 Huyệt Đản trung (Chiên trung) – Nhâm mạch Shanzhong – Conception
Huyệt Thiếu trạch _ Thủ thái dương tiểu trường _ Acupoint SI1 Huyệt Thiếu trạch – Kinh Thủ thái dương
Huyệt Nhũ căn _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST18 Huyệt Nhũ căn – Kinh Túc dương minh
Bấm huyệt trị tiểu đường _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V14 Tiểu đường, hay còn gọi là bệnh
Huyệt Địa cơ _ Kinh túc thái âm Tỳ _ Acupoint SP8 Địa cơ – Túc thái âm tỳ Diji,
Huyệt Kỳ môn _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV14 Huyệt Kỳ môn – Kinh Túc quyết âm
Huyệt Chương môn _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV13 Huyệt Chương môn – Kinh Túc quyết âm
Yoga giảm mỡ máu và đường huyết _ Yoga chữa bệnh _ Yoga VT27 Mỡ và đường trong máu hay
Huyệt Thiên đột _ Nhâm mạch _ Acupoint CV22 Huyệt Thiên đột – Nhâm mạchTiantu – The Conception VesselHeaven Projection
Mất ngủ do căng thẳng _ Xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V13 Mất ngủ, mặc dù có thể bị
Huyệt Khuyết bồn _ Kinh Túc dương minh vị _ Acupoint ST12 Khuyết bồn – Kinh Túc dương minh vịEmpty
Huyệt Thừa tương _ Nhâm mạch _ Acupoint CV24 Huyệt Thừa tương – Nhâm mạchChengjiang, Container of Fluids – The
Chảy máu mũi _ Chảy máu cam _ Phòng và trị bằng xoa bóp, bấm huyệt _ Acupress V12 Hiện
Huyệt Thượng tinh – Đốc mạch _ Acupoint DU23 Huyệt Thượng tinh _ Đốc mạchShangxing, Upper Star _ The Governing
Yoga làm đẹp da mặt, chữa quầng thâm và bọng mắt _ Yoga VT26 Nhìn chung, da mặt chảy xệ,
Huyệt Xích trạch – Kinh Thủ thái âm phế _ Acupoint LU5 Huyệt Xích trạch – Kinh Thủ thái âm
Huyệt Giản sử – Kinh Thủ quyết âm tâm bào _ Acupoint PC5 Huyệt Giản sử – Kinh Thủ quyết
Collagen là gì? Tác dụng và cách sử dụng _ Life 76 Collagen có nhiều nhất trong các mô động
Huyệt Nội quan – Kinh Thủ quyết âm tâm bào _ Acupoint PC6 Huyệt Nội quan – Kinh Thủ quyết
Thế võ 3 _ Trung bình tấn _ Võ Tự vệ và Sinh tồn Có nhiều hình thức và cách
Nằm trên gót chân _ Bổ trợ 2 Tư thế “Nằm trên gót chân” cũng giống như tư thế “Ngồi
Tư thế Chaturanga Dandasana _ Tư thế Yoga cơ bản _ Yoga VB49 Chaturanga Dandasana, tiếng Phạn Caturaṅga Daṇḍāsana. Tư
Huyệt Đại lăng – Kinh Thủ quyết âm tâm bào _ Acupoint PC7 Huyệt Đại lăng – Kinh Thủ quyết
Tấn đứng tự nhiên _ Võ tự vệ và sinh tồn _ Thế võ 2 Tấn đứng tự nhiên _
Thế võ 1 _ Ngồi trên gót chân _ Võ tự vệ và sinh tồn Thế võ 1 _ Ngồi
Tư thế tấm ván _ Utthita Chaturanga Dandasana _ Yoga VB48 Tư thế “Utthita Chaturanga Dandasana” hay cũng còn được
Đòn tay 2 _ Luyện nắm đấm có uy lực _ Võ tự vệ và sinh tồn Trước tiên, phải
Đòn tay 1 _ Cách tạo nắm đấm chắc chắn _ Tự vệ và sinh tồn Qua bài này, “Đòn
Plank thấp | Plank cẳng tay | Tư thế biến thể tấm ván cá heo | Tư thế yoga cơ
Huyệt Liệt khuyết _ Kinh Thủ thái âm phế Broken Sequence, Lieque _ Lung meridian La suite brisée – Méridien
Liệt dây thần kinh số 7 là liệt dây thần kinh vận động với chức năng chi phối vận động
Nếu bạn cũng đang phải chịu đựng các chứng đánh trống ngực, hồi hộp thì bạn nên sớm đi gặp
Cho dù bạn bị căng thẳng trong dạ dày hoặc gặp các vấn đề về tiêu hóa, hay bất cứ
Đột quỵ cũng còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn
Ngừng tim đột ngột (SCA) là tình trạng tim ngừng đập đột ngột và bất ngờ, khiến máu ngừng chảy
Tư thế Quạ bay có tác dụng tăng cường sức mạnh cho cổ tay, cánh tay, vai và cổ. Đồng
Nhồi máu cơ tim xảy ra khi dòng máu nuôi dưỡng tim đột ngột bị cắt đứt, gây tổn thương
Đau thắt ngực, tuy có thể xảy ra do một số bệnh lý về hô hấp, nhưng đây cũng là
Huyệt Tình minh – Kinh Túc thái dương Bàng quang Bright Eyes, Jingming – Bladder 睛明, jīng míng – 足太阳膀胱经
Trà Ô long _ Một sản phẩm độc đáo! Chào bạn, Chắc hẳn là trong số chúng ta, không có
Huyệt Đại chung – Kinh Túc thiếu âm thậnGreat Bell, Dazhong – KidneyLarge Bell _ Méridien du rein大鐘, dà zhōng
Bệnh mạch vành hay còn gọi là bệnh động mạch vành, là tình trạng xuất hiện khi một hoặc nhiều
Huyệt Nhiên cốc – Kinh Túc thiếu âm thậnNature Valley, Rangu – Kidney meridianBlazing Valley – Méridien du rein然谷, rán
Huyệt Dũng tuyền – Kinh Túc thiếu âm thậnGushing Spring, Yong Quan – KidneyBubbling Well _ Méridien du rein涌泉, yǒng
Protein niệu là gì ? Bình thường, protein di chuyển trong máu và chỉ một lượng rất nhỏ được lọc
Huyệt Tố liêu _ Acupoint DU25 – Đốc mạch Acupoint DU25 _ Plain Space, Suliao – The Governing VesselAcupoint DU25
Huyệt Địa thương – Kinh Túc dương minh vịEarth Granary, Dicang – StomachLe grenier de la terre _ Méridien de
Suy thận cấp tính – còn được gọi là suy thận cấp hoặc chấn thương thận cấp tính – phát
Huyệt Tứ bạch – Kinh Túc dương minh vị Four Whites, Sibai – StomachLes quatre blancs _ Méridien de l’estomac四白,
Huyệt Âm khích _ Kinh Thủ thiếu âm tâm: Yin Cleft, Yinxi – Heart meridian L’accumulation du Yin – Méridien
Hầu hết các cơn chuột rút xuất hiện ở cơ chân, đặc biệt là ở bắp chân. Chuột rút có
Huyệt Thương khâu – Kinh Túc thái âm tỳ Shang Mound, Shangqiu – SpleenLe monticule de métal _ Méridien de
Acid folic (axit folic), đôi khi cũng được gọi với một cái tên chung chung là folate. Chúng đều là
Huyệt Thái bạch – Kinh Túc thái âm tỳ Supreme White, Taibai – Spleen 太白, taì bái – 足太阴脾经 tae
Huyệt Đại đô – Kinh Túc thái âm tỳ Great Metropolis, Dadu – Spleen La grande capitale – Méridien de
Huyệt Công tôn – Kinh Túc thái âm tỳ Grandfather Grandson, Gongsun – Spleen 公孫, gōng sūn – 足太阴脾经 gong
Huyệt Thừa sơn – Kinh Túc thái dương Bàng quang Support the Mountain, Chengshan – Bladder 承山, chéng shān –
Huyệt Thừa khấp – Kinh Túc dương minh vị Container of Tears, Chengqi – Stomach Le réservoir des larmes _
Huyệt Cự liêu – Kinh Túc dương minh vị Great Crevice, Juliao – StomachLa grande fosse _ Méridien de l’estomac巨髎,
Huyệt Khúc trạch – Kinh Thủ quyết âm tâm bào _ Acupoint PC3 Marsh at the Crook, Quze – Pericardium
Huyệt Thiếu hải – Kinh Thủ thiếu âm Tâm Acupoint HT3 _ Lesser Sea, Shaohai – Heart _ HT-3 Lesser
Acupoint KI6 _ Huyệt Chiếu hải _ Túc thiếu âm thận _ KI-6 Acupoint KI6 _ Shining Sea, Zhaohai _
Acupoint ST40 _ Huyệt Phong long _ Kinh Túc dương minh vị _ ST-40 Phong long – Túc dương minh
Đau vai _ Xoa bóp bấm huyệt _ Acupress V10 Chào bạn, Nếu bạn đang phải chịu đựng chứng bệnh
Huyệt Đại đôn _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV1 Huyệt Đại đôn _ Kinh Túc quyết âm
Chặn cơn hắt xì với huyệt Tố liêu _ Acupress V9 Huyệt Tố liêu nằm trên Đốc mạch Website: https://vikudo.com
Yoga VB44 _ 5 bước đơn giản thực hành tư thế Con quạ _ P1 Chào bạn, Sau đây là
Huyệt Trung phong _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV4 Trung phong – Túc quyết âm can Middle
Tư thế trồng chuối _ SHIRSHASANA _ Yoga VB43 Yoga VB43 _ SHIRSHASANA _ Headstand Chào bạn, Sau đây là
Huyệt Côn luân _ Kinh Túc thái dương Bàng quang _ Acupoint BL60 Huyệt Côn luân (Côn lôn) – Kinh
Đau cổ, bạn cũng có thể cùng tôi thực hành một liệu pháp xoa bóp hết sức đơn giản, nhưng
Chân trong tư thế mặt bò _ PADA GOMUKHASANA _ Yoga VB42 Tư thế yoga “Chân trong tư thế mặt
Huyệt Trúc tân – Kinh Túc thiếu âm thận Guest House, Zhubin – Kidney 築賓, zhú bīn – 足少阴肾经 chuk
Xoa bóp bấm huyệt chữa mất ngủ _ Acupress V7 Bạn có thể xem thêm: Website: https://vikudo.com Yoga VT3 _
Bấm huyệt trị trầm cảm do tức giận _ Acupress V6 Phòng và trị trầm cảm do tức giận kéo
Huyệt Hành gian _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV2 Hành kinh khí đi qua. Huyệt ở khoảng
Huyệt Thái khê _ Kinh Túc thiếu âm thận _ Acupoint KI3 Acupoint KI3 _ Supreme Stream, Taixi _ Kidney
Huyệt Thần môn _ Kinh Thủ thiếu âm Tâm _ Acupoint HT7 Huyệt Thần môn Kinh Thủ thiếu âm tâm
Chữa thoát vị đĩa đệm thắt lưng bằng ngải cứu _ Acuheat V3 Acuheat V3 _ Phòng và trị thoát
Acuheat V2 _ Phòng và trị bệnh với máy sấy tóc và ngải cứu Đây là một phương pháp chữa
Huyệt Thủ tam lý – Kinh Đại trường _ Acupoint Li10 Acupoint Li10 _ Huyệt Thủ tam lý – Thủ
Huyệt Dương khê _ Kinh Đại trường _ Acupoint LI5 Acupoint LI5 _ Huyệt Dương khê – Thủ dương minh
Huyệt Thiên liêu – Kinh Thủ thiếu dương tam tiêuHeavenly Crevice, Tianliao – Triple Energizer天髎, tiān liáo – 手少阳三焦经cheol lyo
Khúc viên – Thủ thái dương tiểu trườngCrooked Wall, Quyuan – Small Intestine曲垣, qū yuán – 手太阳小肠经gok won 곡원, kyo
Cảm lạnh là bệnh truyền nhiễm ở người và có nguyên nhân chủ yếu do virus gây ra, gây viêm
Huyệt Kiên tỉnh – Túc thiếu dương đởm _ GB21 Tên Khác: Bác tỉnh. Thanh nhiệt, khu phong, tiêu thũng,
Huyệt Bách hội _ Đốc mạch _ Acupoint DU20 Huyệt Bách hội _ Đốc mạchOne Hundred Meetings, Baihui – The
Huyệt Ấn đường _ EX-HN-3 _ Acupoint EX-HN3 Huyệt EX-HN-3 nằm ở vị trí của luân xa con mắt thứ
Chào bạn,Có một loại bệnh chứng quen thuộc đến nỗi mà có lẽ trong số chúng ta không mấy ai
Thuốc kháng sinh cũng được ví như con dao hai lưỡi! Chào bạn, Thuốc kháng sinh đã đánh dấu một
Thuốc kháng sinh là một vũ khí tuyệt vời do con người tạo ra để chống lại các bệnh do
Huyệt Kiên ngung – Kinh Thủ dương minh đại trường Shoulder Bone, Jianyu – Large Intestine 肩髃, jiān yú –
Phản ứng dị ứng chéo thực phẩm _ Phản ứng sai lầm của hệ miễn dịch! Trước hết, xin nhắc
Dị ứng latex (mủ cao su) là phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch với các protein thực
Huyệt Đại chùy _ Đốc mạch _ Acupoint DU14 Huyệt Đại chùy – Đốc mạch Great Vertebra, Dazhui – The
Bệnh sốt cỏ khô hay còn được gọi là bệnh viêm mũi dị ứng phấn hoa, bệnh viêm mũi dị
Huyệt Phong phủ – Đốc mạch Wind Palace, Fengfu – The Governing Vessel 風府, fēng fǔ – 督脉穴; 督脈 pung
Dị ứng thực phẩm là bệnh khi phản ứng của hệ miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một
Lupus ban đỏ là một tập hợp các bệnh tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của con người
Huyệt Tý nhu _ Thủ dương minh đại trường _ Acupoint LI14 Huyệt Tí nhu (Tý nhu)– Kinh Thủ dương
Ngưng thở khi ngủ _ Hội chứng nguy hiểm, “thầm lặng”! Chào bạn, Hầu hết bệnh nhân của hội chứng
Trị mất ngủ bằng huyệt nhiệt liệu pháp _ Acuheat V1 Để phòng và chữa mất ngủ với chiếc máy
Bệnh celiac, nhạy cảm với gluten và dị ứng lúa mì trên thực tế thường bị nhầm lẫn với nhau.
Bệnh không dung nạp lactose xảy ra do ruột non của người bệnh không sản xuất đủ một loại enzyme
Acupress V5 _ Phòng và trị táo bón với xoa bóp, bấm huyệt XIN LƯU Ý! Bài này không áp
Các cơn chuột rút bắp chân thường là không nghiêm trọng và có thể được ngăn ngừa bằng cách uống
Bấm huyệt chữa mất ngủ bởi Stress _ Acupress V4 Chứng mất ngủ có thể bị gây nên bởi nhiều
Sỏi thận (còn gọi là sỏi niệu) là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và
Huyệt Ẩn bạch – Kinh Túc thái âm tỳ _ Acupoint SP1 Huyệt ẩn bạch là huyệt thứ 1 của
Liệu pháp hormone thay thế áp dụng cho phụ nữ tuổi mãn kinh và một số trường hợp khác, lợi
Trị mất ngủ bằng bút châm cứu điện tử _ Acupen V2 Bút « Châm cứu điện tử » chỉ
Chứng chân tay lạnh có thể chỉ là phản xạ tự nhiên của cơ thể khi ở trong điều kiện
Trị mụn trứng cá với bút châm cứu điện tử _ Acupen V1 Prevent and Treat ACNE with AcuPEN _
Hội chứng Raynaud hay còn gọi là bệnh Raynaud được đặt tên theo tên của vị bác sĩ người Pháp
Phòng và trị bốc hỏa với yoga _ Yoga VT21 Bốc hỏa là một chứng bệnh rất khó chịu, thường
Sỏi mật có 3 loại chính: Sỏi cholesterol, sỏi sắc tố mật và sỏi hỗn hợp. Trong cơ thể người
Huyệt Thiên trụ _ Kinh Túc thái dương bàng quang _ Acupoint BL10 Khai khiếu, tỉnh thần, khứ phong, thanh
Cơn bốc hỏa thường xảy ra ở phụ nữ hơn ở nam giới và đặc biệt liên quan đến tuổi
Huyệt Nhân trung – Đốc mạch _ Acupoint DU26 Huyệt Nhân trung (Thủy câu) – Đốc mạch Renzhong, Middle of
Nước ép cam quýt tăng sức đề kháng của cơ thể _ EHV 4 Bạn có biết? Nếu nước cam
Để chuẩn bị cho việc tập luyện các tư thế yoga của 7 luân xa quan trọng nhất một cách
Nước ép ACM Plus – Tăng cường thị lực, làm sạch mạch máu _ EHV 3 Bạn có biết? Táo
Huyệt Á môn – Đốc mạch _ Acupoint DU15 Huyệt Á môn – Đốc mạch Mutism Gate, Yamen – The
Huyệt Nghênh hương _ Kinh Đại trường _ Acupoint LI20 Huyệt Nghênh hương – Kinh Thủ dương minh đại trườngYingxiang,
Huyệt Thái xung _ Kinh Túc quyết âm can _ Acupoint LV3 Huyệt Thái xung – Kinh Túc quyết âm
Nước ép ACP – Lợi gan, giảm cholestérol xấu _ EHV 2 Bạn có biết?Một bộ gan lành mạnh và
Huyệt Tam âm giao _ Kinh Túc thái âm tỳ _ Acupoint SP6 Huyệt Tam âm giao – Kinh Túc
Sinh tố dâu tây kiwi cho em bé _ EHV 1 Dâu tây : 450 g Kiwi : 2-3 quả
Huyệt An miên _ EM-13 _ Acupoint EM13 An miênPeaceful Sleep, Anmian安眠 Insomnia, vertigo, headache, palpatation, mental disorders Maître VIKUDODocteur
Huyệt Ế phong _ Kinh Thủ thiếu dương tam tiêu _ Acupoint TE17 Huyệt Ế phong – Kinh Thủ thiếu
Tinh dầu chữa bất lực, yêu khỏe _ Massage _ EOV4 Nếu sức khỏe của bạn vẫn OK – cả
Tinh dầu chữa trầm cảm, tăng sinh lực _ Massage _ EOV3 Bài này cần dầu nền hạnh nhân ngọt
Huyệt Thiếu thương _ Kinh Thủ thái âm phế _ Acupoint LU11 Huyệt Thiếu thương _ Kinh Thủ thái âm
Máy ép hoa quả Aicok 1000W Bán tại Amazon.ca : Click tại đây!https://amzn.to/3qvfmOE Máy ép trái cây ly tâm AicokMáy
Tinh dầu trị trầm cảm 1 _ Massage _ EOV 2 Bài này cần dầu nền hạnh nhân ngọt và
Bấm huyệt trị mụn trứng cá _ Xoa bóp bấm huyệt _ Acupress V2 Để phòng và trị mụn trứng
Huyệt Thương dương _ Kinh Thủ dương minh đại trường _ Acupoint LI1 Thương dương – Thủ dương minh đại
Huyệt Khí hải _ Nhâm mạch _ CV-06 _ Ren-06 Acupoint CV6 Huyệt Khí hải _ Nhâm mạch 氣海, 气海,
Chai lăn tinh dầu trị đau viêm khớp _ Công thức 1 _ EOV 1 Dầu nền : Dầu dừa
Phòng và trị viêm khớp bằng xoa bóp bấm huyệt _ Acupress V1 – Huyệt Hợp cốc _ LI-4 –
Mất ngủ bởi stress với bút châm cứu điện tử _ Acupen V3 Để phòng và trị chứng mất ngủ
Huyệt Túc tam lý _ Túc dương minh vị _ Acupoint ST36 Một số tài liệu Y học cổ truyền
Huyệt Phong trì _ Kinh Túc thiếu dương đởm _ Acupoint GB20 Huyệt Phong trì – Kinh Túc thiếu dương
Đau thần kinh tọa (đau dây thần kinh hông to) _ Yoga trị liệu _ Yoga VT15 Về mặt giải
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P2 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT14 Thoát vị đĩa đệm mà trong
THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Nằm giữa các đốt sống, kể từ đốt sống cổ thứ hai C2 đến xương cùng,
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P1 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT13 Thoát vị đĩa đệm mà trong
Huyệt Khúc trì _ Thủ dương minh đại trường _ Acupoint LI11 Huyệt Khúc trì _ Kinh Thủ dương minh
Mất ngủ và khó ngủ _ Nhận thức và phòng trị Có nhiều phương pháp trị liệu khác nhau cho
Bút châm cứu điện tử – Một cách nhìn và áp dụng hiện đại với biện chứng luận trị của
Huyệt Ngoại quan – Kinh Thủ thiếu dương tam tiêu _ Acupoint TE5 Ngoại quan – Thủ thiếu dương tam
Cách xác định huyệt trên cơ thể Muốn châm cứu, bấm huyệt hay điểm huyệt có kết quả tốt, trước
Huyệt Hợp cốc _ Kinh Thủ dương minh đại trường _ Acupoint LI4 Một số tài liệu Y học cổ
Hoa sen Trái tim tan chảy _ PADMA – ANAHATASANA _ Yoga VB41 Tư thế “PADMA – ANAHATASANA” Một sự
“Tư thế Trái tim tan chảy” – Một tư thế vô cùng đặc biệt, nó đặc biệt ngay từ cái
Cơ bản chân 4 _ Vikudo B4 Điểm tiếp xúc: Theo chỉ dẫn trong video (Cạnh ngoài bàn chân, phần
Ngồi Mudrasana _ Tư thế yoga cơ bản _ Yoga VB39 Đối với không ít người, để có thể ngồi
Phương pháp Hồng, trang 5 “PHƯƠNG PHÁP HỒNG” Cấp độ 1Tập đàn với khóa solBài tập 5 ngón tay(trang 5)
Tư thế Hoa sen – Rắn hổ mang _ PADMA BHUJANGASANA _ Yoga VB38 Tư thế “Padma Bhujangasana”_ là một
Đá đầu ngón chân tống trước _ Vikudo B3 Tương tự như các bài tập trước, bài “Vikudo B3” có
Acuvi với huyệt đạo _ Bấm huyệt và Điểm huyệt VIKUDO Acupoint VIKUDO _ Để làm gì?Acupoint VIKUDO để chữa
Đá tống ức bàn chân _ Vikudo B2 Đá tống trước bằng ức bàn chân có thể được thực hiện
Tư thế Hoa sen – Chó ngửa mặt _ Padma – Urdhva Mukha Svanasana _ Yoga VB37 “Tư thế Hoa
Đứa trẻ vui nhộn _ Ananda balasana _ Yoga VB36 Ananda Balasana còn được gọi là Sukha Balasana (“Tư thế
Tư thế hoa sen treo _ UTTHITA PADMASANA _ Yoga VB35 UTTHITA PADMASANA _ Tư thế hoa sen treo Tên
Tư thế chắp tay sau lưng _ Yoga VB34 Tư thế chắp tay sau lưng là một tư thế thú
Tay trong tư thế đầu bò _ HASTA GOMUKHASANA _ Yoga VB33 hasta gomukhasana = (HUH-stug go-muk-AHS-uh-nuh) Để thực hành
VÕ TỰ VỆ VÀ SINH TỒN _ VIKUDO Tôi muốn tặng bạn Chương trình này! Đây là một chương trình
Đá gót về trước _ Vikudo B1 Trước mỗi buổi tập, bạn cần thiền sâu một vài phút hoặc vài
Tư thế Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 _ Yoga VB32 YogaVB 32 _ Urdhva Mukha Paschimottanasana 1 Urdhva Mukha Paschimottanasana được
Nằm ngửa hai tay kéo một chân duỗi thẳng áp sát mặt _ SUPTA DWI HASTA PADASANA _ Yoga VB31
Ngồi nửa hoa sen gập mình lên một chân duỗi thẳng – 1 _ Yoga VB30 Tư thế ngồi nửa
Yoga đơn giản bao gồm các tư thế và biến thể đơn giản, giúp người già và người ốm yếu
YOGA PHÒNG VÀ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ _ Yoga VT10 Mặc dù mụn trứng cá có thể không gây ra
Tư thế cái ghế _ UTKATASANA _ Yoga VB29 Utkatasana (OOT-kah-TAHS-anna) – Tư thế cái ghế là một tư thế
Yoga phòng và chữa thiếu máu _ Yoga VT9 Trong cơ thể người, máu chiếm 7% trọng lượng. Như vậy,
Tư thế đứng gập người _ Uttanasana _ Yoga VB2 Uttanasana (OOT-tan-AHS-ahna), – Tư thế đứng gập cơ thể về
ĐẢO NGƯỢC TRÊN VAI _ Yoga VB27 Viparita Karani Mudra là một tư thế đảo ngược, nó còn được gọi
Kéo giãn cột sống _ Yoga cho người cao tuổi _ Yoga VS1 Cột sống – một bảo bối đầu
Tư thế cái cày có tác dụng cải thiện sức khỏe cả thể chất và tinh thần cho người tập, đặc biệt tốt cho những người huyết áp thấp, mất ngủ, đau tê cổ, gáy, vai và tay.
THỞ ĐÚNG TRONG KHI TẬP YOGA _ Yoga V001 Người ta có thể nhịn ăn nhiều ngày, nhưng không ai
Tâm sự bà bầu đẻ nhiều con Chỉ còn mấy ngày nữa thôi là tôi sẽ lại vượt cạn để
Tư thế cây nến là nữ hoàng của các tư thế Yoga, là tư thế đảo ngược mạnh mẽ vứi trọng lượng cơ thể dồn lên vai – bước đệm cho các tư thế khó hơn.
Tư thế dựa chân vào tường, tuy đơn giản trong luyện tập, nhưng có hiệu quả rất cao trong việc cải thiện sức khỏe cả thể chất và tinh thần.
Chỉ cần mỗi ngày quý vị dành 15-20 phút cho những tư thế yoga đơn giản, chậm rãi và sâu lắng. Như vậy cũng là rất tuyệt vời!
Tư thế con lạc đà _ Hiểu và thực hiện đúng cách _ Yoga VB23 Tư thế con lạc đà
Ngồi khoanh chân đơn giản _ Yoga cơ bản _ Yoga VB2 «Sukhasana» được phát âm là «Soo-ka-sa-na». «Sukh» là
Tư thế hoa sen _ Yoga cơ bản _ Yoga VB1 Lotus pose PADMASANA hay còn gọi là kiết già,
Tư thế cây cung _ Yoga cơ bản _ Yoga VB22 Tư thế Cây cung có thể mang lại cho
Tư thế châu chấu _ Tư thế Yoga cơ bản _ Yoga VB21 Tư thế châu chấu có nhiều lợi
Chó ngửa mặt _ Tư thế Yoga cơ bản _ Yoga VB19 Tư thế chó ngửa mặt _ Urdhva Mukha
Tư thế xả hơi, cách thực hiện đúng _ Yoga cơ bản _ Yoga VB18 Tư thế « Xả hơi » _
Tư thế Cái kẹp _ Yoga cơ bản _ Yoga VB16 Paschimottânasana được phát âm là « PA-chi-mo-ta-NA-sa-na » “Paschima” = “Phía
Tư thế Con Cá _ Tư thế yoga cơ bản _ Yoga VB10 Thực hành tư thế con cá Matsyasana
Tư thế Anh hùng nằm _ SUPTAVIRASANA _ Yoga VB9 Thực hành tư thế SUPTAVIRASANA mang lại nhiều lợi ích,
Tư thế Anh hùng _ VIRASANA _ Yoga cơ bản _ Yoga VB8 Tư thế VIRASANA có thể đem lại
Tư thế Kim cương nằm _ SUPTAVAJRÂSANA _ Yoga VB9 Tư thế Kim cương nằm rất hiệu quả để rèn
Tư thế Kim cương VAJRÂSANA _ Cách thực hiện đúng _ Yoga VB5 _ Yoga cơ bản Vajrasana ( tiếng
Chữa vô sinh bằng cách sử dụng tinh dầu để giúp quá trình thụ thai dễ dàng. Đây là một
Tinh dầu chữa mất ngủ 2 _ Chai bi lăn 2 _ Life 21 Life 21 _ Chữa mất ngủ
Tinh dầu chữa mất ngủ 1 _ Chai bi lăn _ Life 19 Bạn có thể tham khảo dầu dừa
Yoga tăng sức mạnh đàn ông – Tinh binh đông đảo và mạnh mẽ _ Yoga VP3 Bài tập Yoga
CÁC KÊNH YOUTUBE VIKUDO WELCOME TO VIKUDO YOUTUBE CHANNELS Kính chào quý vị, Thân chào các bạn yêu quý !
… Bạn có thể thực hành thể loại Yoga này bất kể bạn bao nhiêu tuổi, bất kể bạn đang ở đâu và bất kể trong thời điểm nào miễn là điều kiện cho phép. …
Bài tập bao gồm các kỹ thuật vận động các cơ thắt lưng và cơ bụng để lần lượt ép chặt bụng dưới xuống đùi, ép chặt ngực lên đầu gối. Trong khi đó hai tay bị khóa chặt sau lưng.
Nhưng có một kỹ thuật vận động trung tâm nữa đóng vai trò quan trọng hơn tất cả, vừa là chìa khóa, vừa là cơ sở và vừa là cốt lõi quyết định sự thành công …
… muốn tập Yoga thành công, trước hết, nó phải là một lựa chọn nghiêm túc cho một nhu cầu cải thiện bản thân thực sự và phải trở thành một việc ưu tiên làm hàng ngày. Tình yêu đối với Yoga là một tình yêu đặc biệt, nó được nuôi dưỡng không chỉ bằng những xúc cảm đẹp đẽ, thánh thiện và mãnh liệt trong tâm hồn, mà còn bằng những nỗ lực không ngừng nghỉ của sức mạnh cơ bắp trong từng phút, từng giờ luyện tập cũng như trên suốt cả hành trình cuộc sống của người yêu nó và cần nó …
Không có enzyme thì không có sự sống. Cơ thể dễ bị thiếu hụt enzyme và do vậy mắc nhiều loại bệnh lý phức tạp…
… từ việc chuẩn bị đất cho đến đóng chai rượu, mỗi giai đoạn sản xuất đều góp phần làm nên chất lượng cho rượu vang. Để có được rượu vang ngon, ngoài giống nho còn cần có các điều kiện khí hậu và đất đai thích hợp cùng với bí quyết thiết yếu của nhà sản xuất rượu vang. Bởi vì, sau khi đã trải qua các công đoạn sản xuất và thu hoạch quả nho, cần phải tiếp tục các công đoạn xử lý và nâng cao phẩm chất của rượu, chẳng hạn việc bảo quản rượu trong thùng, tích chứa trong hầm, đóng vào các chai v.v… như thế nào.
Cây nho, rượu vang, rượu sâm banh … chúng có từ bao giờ, ở đâu ? Có thể câu hỏi này đã không dưới một lần được mỗi người chúng ta tự hỏi …
Loãng xương _ Phòng và trị Để phòng tránh bệnh loãng xương, không có cách nào tốt hơn là phải
Muốn thực hiện các động tác cúi gập về phía trước, hãy chú ý tập luyện thật tốt kỹ thuật dùng thắt lưng ép bụng dưới trượt sát trên đùi !
Thấu hiểu và đồng hành với chính bản thân – Yếu tố đầu tiên quyết định tập Yoga thành công
Rất ít người biết mình đang bị tiền tiểu đường, con đường từ đây đến tiểu đường tuýp 2 đang rất gần.
Liệu pháp tinh dầu _ Aromatherapy, vài dòng lịch sử Liệu pháp tinh dầu – Aromatherapy hay còn được gọi
Trang VIKUDO _ Võ thuật, Yoga, Sức khỏe và Cuộc sống Chào mừng các bạn đến với VIKUDO Để đọc
Võ tự vệ và Chiến đấu sinh tồn _ VIKUDO Chương trình dạy võ tự vệ và chiến đấu của
RỬA XE TẠI NHÀ: SẠCH – AN TOÀN – TIẾT KIỆM Rửa xe không chỉ là việc tạt nước rồi
Huyệt Thính cung _ Kinh Thủ thái dương tiểu trường _ SI19 Tuyên nhĩ khiếu, định thần chí. Trị tai
Đấm thẳng huyệt Cưu vĩ hóa giải đòn đá trung và thấp. Trong một thế giới mà an toàn cá
Điểm huyệt Thiếu Hải bằng cú đấm móc ngược. Võ tự vệ Kỹ thuật này được thiết kế để giúp
Huyệt Âm lăng tuyền _ Kinh Túc thái âm tỳ _ SP9 Huyệt Âm lăng tuyền – Kinh Túc thái