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La sauterelle _ Posture de base du Yoga _ Yoga VB21
Yoga VB21 _ Comment faire la sauterelle _ Posture de Yoga
La posture de la sauterelle présente les mêmes avantages que la posture du cobra, mais elle met l’accent sur le renforcement du corps à partir de la taille.
En même temps, en participant à la création d’une base solide permettant de soulever le dos du corps et de maintenir la posture, les bras sont également renforcés.
Les organes internes sont également renforcés, notamment les reins.
Locust Pose | SALABHASANA | How to do it correctly | Basic Yoga Pose | Yoga With VIKUDO
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