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Bonne respiration pour pratiquer le yoga _ Yoga V00

Bonne respiration pour pratiquer le yoga _ Yoga V00

Avez-vous vraiment besoin d’une pratique de yoga de qualité?

J’espère que vous savez comment prendre bien soin de votre souffle avant de faire du yoga.

J’espère que vous l’utiliserez et l’appliquerez aux exercices de yoga de base et de yoga thérapeutique, que je publierai ici, pour améliorer la santé et la guérison. Ce n’est pas juste pour regarder mais pour practiquer !

Respirer correctement vous aide non seulement à pratiquer le yoga correctement et avec succès, mais vous procure également une bonne santé – forte et souple.

Vous pouvez pratiquer cette technique chaque fois que vous êtes libre et l’appliquer à des exercices dans la mesure appropriée à votre capacité de yoga, en l’appliquant à fond pendant des heures!

Je vous souhaite un yoga de bonne qualité, sain, flexible et durable!

Bonne respiration pour pratiquer le yoga _ Yoga V00:

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Respirer correctement en yoga. La bonne respiration vous servira pour le reste de votre vie, même si un jour vous ne pratiquez plus le yoga.

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Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
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