Life 60 _ ALLERGIC POLLEN RHINITIS, ALLERGIC RHINITIS, HAY FEVER
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La rhume des foins est également connue sous le nom de rhinite allergique saisonnière ou rhinite allergique au pollen…

Bonjour,
Chaque année, lorsque le printemps commence, outre l’excitation d’entrer dans une source chaude avec un fort renouveau de toutes sortes de plantes et de fleurs après une longue hibernation hivernale, pour beaucoup de gens, c’est le début d’une longue période de l’année. souvent misérables, fatigués ou malades, et la cause est simplement une allergie au pollen de certaines plantes. Il s’agit d’une forme de maladie allergique appelée rhinite allergique au pollen, également connue sous le nom de rhinite allergique saisonnière ou rhume des foins. Et ici, je l’appellerai sous le nom de rhinite allergique saisonnière.

SYMPTÔMES DE LA RHINITE ALLERGIQUE SAISONNIÈRE

Quand les symptômes de la rhinite allergique saisonnière peuvent-ils apparaître?

En fait, la rhinite allergique saisonnière commence généralement au printemps, lorsque les plantes fleurissent et que certaines plantes allergènes libèrent leur pollen dans l’air. Ensuite, les autres allergènes libèrent leur pollen pendant l’été et peuvent durer jusqu’à mi-octobre chaque année.
Chez certains patients, les symptômes de la rhinite allergique saisonnière s’aggravent à certaines périodes de l’année, au printemps, en été ou à l’automne. Cependant, il existe également des cas de symptômes tout au long de l’année dus à la sensibilité du patient aux allergènes intérieurs (acariens, cafards, moisissures, poils de chien, chats, etc.).

Les symptômes de la rhinite allergique saisonnière (rhume des foins) apparaissent généralement immédiatement après l’exposition d’un patient à un allergène spécifique, ces symptômes comprennent:

  • Nez qui coule clair et épais
  • Nez bouché, démangeaisons nasales, oreilles, palais ou gorge
  • Yeux larmoyants ou qui démangent, rougeur ou gonflement des paupières
  • Toux et éternuements répétés
  • Ressentez la pression et la douleur des sinus
  • Mal de tête
  • Yeux gonflés et cernes en dessous dus à un nez et des sinus obstrués
  • Odorat et goût réduits ou perdus

Distinguer la rhinite allergique saisonnière du rhume:

La rhinite allergique saisonnière (rhume des foins) est facilement confondue avec un rhume car les symptômes sont quelque peu similaires.

  • Cependant, la rhinite allergique saisonnière peut durer plusieurs semaines de plus qu’un rhume et ne provoque généralement pas de fièvre nettement élevée.
  • Le liquide ou les expectorations de la rhinite allergique saisonnière sont généralement plus liquides et limpides que le rhume.
  • En particulier, les symptômes tels que les démangeaisons des yeux, du nez, de la gorge et de la peau ne sont courants que dans le cas de la rhinite allergique saisonnière et non du rhume.
  • Outre les effets directs des symptômes de la rhinite allergique saisonnière mentionnés ci-dessus, ses effets secondaires affectent également grandement la qualité de vie de la personne allergique et de sa famille.
  • Du printemps à l’automne, les activités quotidiennes ou sportives, les loisirs et les performances professionnelles au travail ou à l’école peuvent être perturbées par la fatigue, les troubles du sommeil, la distraction, l’irritabilité, l’irritabilité etc …

Tests diagnostiques de la rhinite allergique saisonnière:

Pour diagnostiquer la rhinite allergique saisonnière (rhume des foins), en plus des symptômes cliniques ci-dessus, les médecins peuvent prescrire 2 tests plus importants comme suit:

  • Test cutané: un petit échantillon de divers allergènes est injecté dans la peau du patient, après environ 20 minutes d’évaluation d’une réaction allergique, s’il y a une réaction allergique, cette zone développera une éruption cutanée ou une urticaire.
  • Test sanguin allergique: prélevez du sang dans la veine du bras pour rechercher un allergène spécifique suspecté

CAUSES DE LA RHINITE ALLERGIQUE SAISONNIÈRE

Réponses erronées et scandaleuses à des agents inoffensifs du système immunitaire

La rhinite allergique saisonnière (rhume des foins) présente des symptômes saisonniers et de type rhume comme l’écoulement nasal, la congestion, les éternuements et la pression des sinus.
Cependant, elle n’est pas causée par un virus tel que la grippe, mais la rhinite saisonnière survient lorsque le système immunitaire de la personne réagit allergique à des allergènes tels que le pollen ou certains allergènes. D’autres types tels que les poils d’animaux, les acariens et les spores de moisissures, l’herbe, etc. .. comme mentionné ci-dessus que d’autres personnes normales n’ont pas ces réactions.
La rhinite allergique saisonnière peut avoir un grand impact sur la vie des patients, non seulement en réduisant la productivité et les activités quotidiennes, mais aussi en les rendant souvent mal à l’aise et malheureux, voire des effets mentaux négatifs.

L’incidence de la rhinite allergique saisonnière:

  • L’incidence de la rhinite allergique saisonnière varie d’une localité à l’autre, mais au Québec seulement au Canada, ce taux est assez élevé, jusqu’à 20% de la population et est principalement causé par le pollen.
  • Bien que la rhinite allergique saisonnière puisse commencer à tout âge, de nombreux cas s’aggravent dans l’enfance et atteignent l’âge pré-adulte, puis diminuent progressivement.

PRÉVENIR ET TRAITER LA RHINITE ALLERGIQUE SAISONNIÈRE:

Prévenir la rhinite allergique saisonnière:

Il existe quelques mesures simples et efficaces que vous pouvez prendre pour aider à réduire les symptômes de la rhinite allergique saisonnière (rhume des foins):

  • Évitez de sortir lorsque les concentrations de pollen sont plus élevées, c’est-à-dire entre 7h et 13h par temps chaud ou sec et surtout par temps fort venteux.
  • Si possible, gardez les fenêtres et les portes de la voiture bien fermées.
  • Utilisez un système de climatisation intérieur recyclé ou un système avec des filtres à pollen.
  • Portez un masque et des lunettes de soleil qui couvrent vos yeux lorsque vous sortez.
  • Changez de vêtements dès que vous rentrez chez vous et veillez à ne pas sécher à l’extérieur.
  • Évitez de vous livrer à des activités qui favorisent la propagation du pollen, comme tondre le gazon ou nettoyer les feuilles mortes.
  • Évitez de vous rendre dans des endroits à forte concentration de pollen et évitez de vous exposer à d’autres irritants, comme la fumée de cigarette.
  • Et si possible, retirez vos plantes allergènes de votre jardin

Traiter la rhinite allergique saisonnière:

Le traitement médical peut inclure les éléments suivants:

  • Nasal corticosteroids: help prevent and treat rhinitis, itchy nose, and runny nose
  • Oral corticosteroids: help to reduce allergy symptoms effectively, but note that if used long-term, there will be many side effects.
  • Antihistamines: Helps relieve itching, sneezing and runny nose
  • Decongestants: are vasoconstrictors in the nose, helping to reduce congestion caused by colds and allergies
  • Nasal wash: is an effective treatment, helps flush allergens from the nose and reduces symptoms.

Thérapie aux huiles essentielles pour prévenir et traiter la rhinite allergique saisonnière

En plus des thérapies médicamenteuses ci-dessus, les patients peuvent également appliquer des thérapies aux huiles essentielles pour prévenir et traiter efficacement les états d’hypersensibilité aiguë ou chronique. Pour chaque cas spécifique, le patient peut choisir des huiles essentielles adaptées telles que les huiles antiallergiques à l’huile essentielle de géranium, l’hélichryse; pour les antihistaminiques à l’huile essentielle de lavande, à l’huile essentielle de camomille, et pour améliorer le système immunitaire en général, à l’huile de basilic, à l’huile de romarin, etc. La préparation et l’application sont relativement simples, vous pouvez facilement apprendre des articles spécifiques et les appliquer sur vous-même, ou à votre bien-aimé

Autres thérapies pour prévenir et le traiter la rhinite allergique saisonnière

Enfin, bien qu’il existe de nombreuses autres mesures qui peuvent vous aider à prévenir et à contribuer au traitement de la rhinite allergique saisonnière (rhume des foins) comme les régimes, les recettes de jus de fruits etc … que je vais peut-être parler plus attentivement que dans une autre conférence. Ici, je veux souligner une méthode que tout le monde peut appliquer qui est l’entraînement physique. Ceci est toujours une nécessité et peut être appliqué de manière flexible en fonction des circonstances individuelles. En outre, les avantages de l’entraînement physique apportent à chacun de nous non seulement dans un aspect, mais aussi un avantage global, à la fois physiquement et mentalement. Parmi les différents exercices, le yoga propose également de nombreux exercices très gratifiants et faciles à pratiquer avec juste quelques postures de base et classiques qui peuvent vous aider à améliorer la santé de votre système immunitaire, directement ou indirectement. Vous prévenez et traitez cette douloureuse rhinite allergique saisonnière. Vous pouvez également apprendre, consulter et pratiquer sur les différentes chaînes d’information de VIKUDO.

Je vous souhaite bonne santé, au revoir et à bientôt!

https://youtu.be/qpfjnRR4uYA

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Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
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