Bouffées de chaleur

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Les bouffées de chaleur surviennent plus souvent chez les femmes que chez les hommes, et sont surtout liées à l’âge de la ménopause. Il s’agit d’un trouble physique, lié à des problèmes hormonaux.

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Bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur peuvent durer de quelques secondes à une heure, avec la fréquence varie d’une personne à l’autre et se produit généralement la nuit.

Il s’agit d’une sensation de brûlure soudaine qui se propage dans tout le corps, en particulier la poitrine, le visage, le cou et la tête – c’est-à-dire la moitié supérieure du corps et s’accompagne de symptômes tels que rougeurs, transpiration et sautes d’humeur, anxiété, faiblesse, troubles du sommeil, accélération du rythme cardiaque etc … et ça s’est sont ensuite terminé par un frisson.

CAUSES DES BOUFFÉES DE CHALEUR:

Les causes sont principalement hormonales, à savoir:

Les bouffées de chaleur surviennent principalement chez les femmes ménopausées, étroitement liées aux modifications de l’hormone œstrogène, une hormone sécrétée par les ovaires, affecte la régulation de la température corporelle. La ménopause est un phénomène naturel chez les femmes âgées de 45 à 55 ans.
Une hystérectomie ou une ablation des ovaires chez certaines femmes pour une raison quelconque peut également provoquer ces bouffées de chaleur, qui est hormonale comme c’est le cas chez les femmes ménopausées mentionnées ci-dessus.
La grossesse provoque également des changements hormonaux et peut également provoquer des bouffées de chaleur, l’un des symptômes les plus distinctifs étant la dilatation des vaisseaux sanguins sous la peau.
L’hyperthyroïdie peut également les provoquer ainsi que des symptômes de transpiration. La glande thyroïde est une petite glande située à la base du cou, sécrétant des hormones nécessaires au fonctionnement normal du corps.
Lorsque la thyroïde hyperactive est connue sous le nom d’hyperthyroïdie, le corps produit un excès de chaleur, qui dépasse sa capacité à réguler sa propre température, entraînant des symptômes des bouffées de chaleur.
L’hypoglycémie peut également provoquer un déséquilibre hormonal et déclencher des bouffées de chaleur. La baisse de la glycémie amène le corps à sécréter des substances qui augmentent la transpiration pour lutter contre le manque de sucre dans le sang.
Chez les patientes atteintes d’un cancer du sein, la chimiothérapie et la thérapie anti-oestrogénique peuvent induire une ménopause prématurée et accompagner les bouffées de chaleur.
Un petit nombre d’hommes peuvent également subir les bouffées de chaleur s’ils ont une diminution de la testostérone, l’hormone mâle.
Il s’agit d’une condition médicale qui survient chez les hommes, appelée andropause.
Une carence sévère en testostérone, une hormone masculine mentionnée ci-dessus.
Outre des raisons hormonales, des bouffées de chaleur peuvent également survenir en cas d’allergies, d’intolérances alimentaires, de régime alimentaire malsain pour la santé, comme la suralimentation. aliments épicés, boire beaucoup de caféine, boire beaucoup d’alcool, fumer beaucoup de cigarettes etc … ou, dans certains cas de stress, etc.

PRÉVENIR ET TRAITER LES BOUFFÉES DE CHALEUR?

Il existe quelques solutions simples :

Pratiquer des exercices régulièrement, apprendre la relaxation, le yoga, la méditation etc.
Évitez de boire trop d’alcool, évitez de manger des aliments épicés chauds, etc.
Dormez dans une chambre fraîche et aérée.
Les vêtements de nuit et la literie sont en coton respirant et absorbant la transpiration.
Des produits naturels sont également recommandés pour les traiter.
comme l’huile d’onagre.
Si vous utilisez de l’huile d’onagre, vous devrez l’utiliser pendant au moins 2 semaines pour voir les avantages.
De plus, certains médicaments tels que Tamoxifen®, Arimidex®, Femara® et Aromasin® peuvent les empêcher.
Enfin, des thérapies telles que l’acupuncture, le masso-acupression, l’homéopathie, etc. peuvent également être appliquées avec les conseils d’un médecin ou d’un spécialiste.

NOTES :

Certains produits naturels peuvent être contre-indiqués chez les patientes atteintes d’un cancer du sein (ex: soja, graines de lin, sauge, actée à grappes noires, et phytoestrogène, isoflavones, etc.).
Par conséquent, vous devez toujours consulter votre pharmacien ou votre médecin avant d’utiliser n’importe quel produit.
Bien que l’hormonothérapie (Premarine®, Provera®) soit contre-indiquée chez les femmes atteintes d’un cancer du sein, il existe d’autres médicaments sur ordonnance qui peuvent réduire les bouffées de chaleur.
Consultez votre médecin si les mesures énumérées ci-dessus ne suffisent pas à soulager vos symptômes.