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Position naturelle _ Auto-défense et survie _ Position 2
Table des matières
Position naturelle
Position naturelle_ La position debout naturelle est une posture qui peut à la fois entrer en méditation, peut être utilisée pour focaliser l’attention, ou est aussi une posture de préparation, etc., et est utilisée dans de nombreux situations appropriés.
Il existe différentes formes de « debout »
Il existe de nombreuses formes de posture debout, telles que la position debout avec les jambes fermées, la position debout avec les jambes ouvertes naturellement ou la position debout avec les deux jambes naturellement parallèles (Cette « Position naturelle »).
Chaque posture debout différente a des significations et des utilisations différentes, mais a aussi beaucoup de choses en commun, selon le but spécifique de l’utilisation et de l’entraînement. Il y a des postures ayant beaucoup de sens rituel. Il y a également des postures ayant plein de sens physique – terminant ou commençant un exercice ou une séance.
Il y a heureusement une posture a non seulement les mêmes significations que ci-dessus, mais est également utilisé dans de nombreuses autres situations, telles que garder une bonne concentration, un sérieux et un respect.
De plus, cette position favorise évidemment de bonnes observations et de bonnes compréhensions. Dans le même temps, également dans de nombreuses situations, il est possible d’être toujours sur la défensive et prêt à lancer des attaques. C’est cette « Position naturelle ».
La signification de la position naturelle
Proactivité
Lorsqu’il est dans une position debout naturelle, le praticien lui-même trouvera d’abord très confortable que le centre de gravité soit uniformément réparti sur deux jambes verticales naturellement parallèles, les pieds ouverts sur les côtés à un angle d’environ 45 degrés. L’ensemble du corps se tient debout dans un axe perpendiculaire au sol.
Sentez l’adhérence sur le sol de la plante des pieds comme s’il y avait une adhérence invisible mais ferme, bien que, selon la physiologie naturelle, le corps se balance quelque peu, il ne peut être complètement immobile.
Dans cette position, le praticien est dans une condition physique relativement confortable, sans contrainte ni raideur dans aucune position du corps. Par conséquent, l’ego, l’activité du « soi » sera toujours mis dans un état permanent.
Attitude d’apprentissage
Au contraire, dans la posture debout naturelle (position naturelle), le praticien montre toujours une attitude d’apprentissage (attitude respectueuse et réceptive).
Le pratiquant peut rester dans cette posture pendant une période de temps relativement longue pour observer, étudier et absorber les instructions du maître ou de l’instructeur ou des autres étudiants – Concentration, sérieux et apprentissage – Tout en gardant l’ego, l’indépendance active de soi-même.
Défense discrète
D’autre part, la position naturelle peut également être utilisée dans de nombreux cas d’autodéfense discrète. La défense dans cette position ne sera pas révélable et épuisante, lorsque le danger d’être attaqué n’est pas évidemment et dans certaines situations appropriées.
Outre la posture des jambes, les formes des poings et les positions des mains sont aussi un langage, contribuant à clarifier l’esprit que la postition « Position naturelle » veut exprimer dans chaque situation spécifique – alors méditez calmement seul, debout et écouter le professeur ou l’interprète, se défendre parfois discrètement d’une éventuelle attaque de l’adversaire, etc.
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