0
0
Tinh dầu chữa mất ngủ _ Bình xịt _ Life 30
Table of Contents
Life 30 _ Bình xịt tinh dầu chữa mất ngủ
Tặng bạn, chúc bạn có thêm phương án điều trị chứng mất ngủ, nỗi khổ thường trực của rất nhiều người, có thể cũng của bạn.
Nguyên liệu:
Để chuẩn bị cho việc pha chế hỗn hợp tinh dầu theo công thức trong video, bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sau :
– Chai xịt thủy tinh 120 ml – 120 ml glass spray bottle _ amazon.com, click vào đây
– Nước cây phỉ – Witch Hazel _ amazon.com, click vào đây
– Tinh dầu cam hoang dã – Wild orange essential oil _ amazon.com, click vào đây
– Tinh dầu tuyết tùng – Cedarwood essential oil _ amazon.com, click vào đây
– Tinh dầu hoắc hương – Patchouli essential oil _ amazon.com, click vào đây
– Tinh dầu cỏ hương bài – Vetiver essential oil _ amazon.com, click vào đây và click vào đây
– Tinh dầu hoa cúc La Mã – Roman chamomile essential oil _ amazon.com, click vào đây và click vào đây
– Hỗn hợp tinh dầu ngủ ngon – Good Night Blend Essential Oil _ amazon.com, click vào đây, và click vào đây, và click vào đây
– và, Hỗn hợp tinh dầu giảm căng thẳng – and, Stress Relief Blend Essential Oil _ amazon.com, click vào đây
Bạn có thể xịt nhẹ khắp phòng ngủ, có thể xịt nhẹ nhàng lên gối, chăn, v.v.
LƯU Ý:
Cũng giống như nhiều liệu pháp khác, các phương án điều trị cần được THAY ĐỔI một cách linh hoạt và tránh hiện tượng lặp lại quá lâu và quá nhiều lần, nhằm tránh cả hai tình huống trái ngược nhưng đều không tốt như :
Gây “NHỜN THUỐC”
Tức là nếu cơ thể quá quen với một tác nhân, đến lúc nó sẽ không còn “cảm giác tốt” nữa !
Gây “NGHIỆN”
Tức là hiện tượng cơ thể đã quá quen “NÓ”, cứ phải có “nó” thì mới ngủ được, không có “nó” thì lại trằn trọc triền miên !
Tôi rất mong rằng, tuy mới đầu có thể còn bỡ ngỡ, nhưng bạn sẽ nhanh chóng thành thạo các liệu pháp tinh dầu nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống, chất lượng sức khỏe và chất lượng từng giấc ngủ !
Để có thể trị được chứng mất ngủ, giúp có những giấc ngủ ngon và thật sự có chất lượng, bạn có thể xịt tinh dầu này nhè nhẹ khắp phòng ngủ, xịt nhẹ lên chăn, gối, đệm v.v… trước khi đi ngủ.
Chúc bạn ngủ ngon, chất lượng thực sự tốt.
Tinh dầu chữa mất ngủ _ Bình xịt _ Life 30:
Bạn có thể xem thêm:
Mất ngủ và khó ngủ _ Nhận thức và phòng trị
Xoa bóp phòng và chữa mất ngủ _ Acupress V7
