0
0
Đấm thẳng huyệt Cưu vĩ hóa giải đòn đá trung và thấp.
Trong một thế giới mà an toàn cá nhân không phải lúc nào cũng được đảm bảo, việc biết cách tự bảo vệ mình trong một cuộc đối đầu trực tiếp là điều vô cùng quan trọng. Một kiểu tấn công phổ biến là đá thấp, một đòn đá có thể nguy hiểm nếu không được hóa giải hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về một kỹ thuật tự vệ cơ bản nhưng hiệu quả cao để vô hiệu hóa những cú đá thấp: Đấm thẳng huyệt Cưu vĩ
Table of Contents
Hiểu về cú đá trung và thấp
Đá trung và thấp, đúng như tên gọi, là những đòn đá nhắm vào phần dưới cơ thể của đối phương, thường nhắm vào xương sườn dưới, bụng dưới hoặc thậm chí là vùng sinh dục. Những cú đá này thường được thực hiện rất nhanh, khiến việc phòng thủ và phản ứng trở nên khó khăn, đặc biệt đối với những người có kinh nghiệm võ thuật hạn chế.
Kỹ thuật điểm huyệt Cưu vĩ bằng đòn đấm thẳng
Chìa khóa để hóa giải những cú đá thấp nằm ở việc đấm thẳng vào huyệt Cưu vĩ bằng một cú đấm chính xác và đúng lúc. Huyệt Cưu vĩ nằm trên Nhâm mạch, chạy giữa ngực và bụng, khoảng 0,5 CUN bên dưới đầu xương ức.
Cách phòng thủ
Trước khi đi sâu vào kỹ thuật này, điều quan trọng cần lưu ý là tự vệ có nghĩa là chuẩn bị sẵn sàng nhưng không kích động bạo lực. Trong một số tình huống, bạn có thể thấy mình ở một vị trí tương đối dễ bị tổn thương. Trong những trường hợp này, hãy duy trì thái độ bình tĩnh và giữ bàn tay của bạn ở tầm trung với khuỷu tay buông thõng tự nhiên ở hai bên. Tư thế này làm giảm nguy cơ bị đánh bất ngờ và tăng khả năng sẵn sàng phòng thủ hoặc phản công của bạn.
Chặn và phản công
Bây giờ, hãy thảo luận về cách phòng thủ trước những cú đá thấp một cách hiệu quả. Nếu kẻ tấn công nhắm vào xương sườn dưới hoặc bụng dưới của bạn bằng một cú đá, hãy làm theo các bước sau:
- Dùng tay (tay trái gạt đòn đá bằng chân phải của đối thủ và ngược lại) đẩy chân đá của đối phương ra nhanh và dứt khoát.
- Đảm bảo rằng bạn không đẩy chân quá xa hoặc quá gần. Mục đích là tạo đủ khoảng cách cho bạn phản công.
- Khi bạn gạt chân hắn, đồng thời tung một cú đấm thẳng vào Jiuwei acupoint. Điểm tiếp xúc chính trên bàn tay của bạn phải là khớp bàn-ngón trỏ (2th metacarpophalangeal).
- Luôn luôn nhìn thẳng vào mắt kẻ tấn công trong suốt quá trình chiến đấu.
Hãy khổ luyện
Để thành thạo kỹ thuật này, hãy luyện tập với bạn tập hoặc hình nộm. Luôn ưu tiên sự an toàn khi luyện tập cùng bạn tập, kiểm soát lực và điểm dừng của cú đấm. Bạn cũng có thể sử dụng bao cát để trau dồi độ chính xác của mình.
Đòn tay 2 | Luyện nắm đấm có uy lực | Võ tự vệ và sinh tồn
Xin lưu ý, hãy kết hợp chuyển động của vai để tăng sức mạnh cho cú đấm của bạn và duy trì tư thế bình tĩnh nhưng thận trọng.
Hãy nhớ rằng, kỹ thuật này chỉ là một trong nhiều phương pháp tự vệ hiện có, nhưng nó có thể mang lại hiệu quả cao trong việc chống lại những cú đá thấp. Thông qua luyện tập, bạn có thể phát triển các kỹ năng và sự tự tin cần thiết để bảo vệ bản thân trong các tình huống thực tế.
Chúng tôi hy vọng bạn không bao giờ phải áp dụng kỹ thuật này trong tình huống thực tế, nhưng điều cần thiết là phải chuẩn bị sẵn sàng cho mọi thử thách bất ngờ có thể phát sinh. Hãy giữ an toàn và luyện tập chăm chỉ để nâng cao kỹ năng tự vệ của bạn.
Đấm thẳng điểm huyệt Cưu vĩ chống đòn đá trung và thấp | Võ tự vệ và Sinh tồn | Điểm huyệt
