YogaV 001 _ THỞ ĐÚNG TRONG KHI TẬP YOGA

breathe properly, yoga vikudo

Người ta có thể nhịn ăn nhiều ngày, nhưng không ai có thể dễ dàng nhịn thở được nhiều phút. Người ta có thể tập môn thể thao này hoặc môn thể thao khác, hoặc có thể không tập bất cứ môn thể thao nào, nhưng tất cả đều phải thở. Tất cả mọi người, […]

YogaVP 4 _ Yoga giúp dễ thụ thai

YogaVP4 _ Fertility Yoga for Women Bài tập này chỉ bao gồm hơn chục thế tập Yoga đơn giản nhưng sẽ rất có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn. Mong bạn hãy tập luyện chăm chỉ, đều đặn hàng ngày. Khi tập, bạn hãy chú ý […]

YogaV 00 _ Thở đúng cách trong tập Yoga

YogaV-00 : Good breathing to practice Yoga Trước khi tiếp tục phát hành các bài Yoga căn bản cũng như Yoga chữa bệnh, tôi thấy cần phải đăng bài ngắn này, như một sự nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc thực hành thở trong Yoga ! Tặng bạn, người thực sự có nhu […]