yoga vikudo, yogav,, Fish Lotus Pose
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Poisson – Lotus _ MATSYASANA-PADMASANA _ Posture de base du Yoga _ Yoga VB11

Yoga VB11 _ Comment faire la posture du poisson – lotus _ Posture de base du Yoga

Cette posture est une combinaison parfaite de deux postures, celle du MATSYASANA et celle du PADMASANA.

En plus des avantages que le praticien peut tirer en posant du poisson (voir Yoga VB10) et en lotus (voir Yoga VB1), la posture MATSYASANA-PADMASANA a également pour effet d’améliorer la capacité des organes reproducteurs des hommes et des femmes.

Pour pratiquer cette posture est vraiment efficace, à la fois techniquement et physiologiquement, le praticien doit bien s’entraîner avant toutes les deux postures: la posture de poisson et la posture de lotus.

C’est une pose difficile et il y a beaucoup de changements d’état avec les techniques de transfert de corps.

Par conséquent, le praticien doit être très concentré, méticuleux et prudent. Dans le même temps, n’oubliez pas de commencer avec précaution avant de pratiquer, en faisant des mouvements complémentaires, tels que des mouvements complémentaires comme dans YogaVB 1.

VIKUDO

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Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
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