A.M. VIKUDO

VIKUDO vous offre un programme gratuit « Arts martiaux VIKUDO – Auto-Défense & Combat » – un système des connaissances & compétences de noyau des A.M. réels.

Coup de poing droit sur Jiuwei neutralise les coups de pied bas

Coup de poing droit sur l'acupoint Jiuwei neutralise les coups de pied moyens et bas. Dans un monde où la…

7 mois ago

Frapper l’acupoint Shaohai avec un uppercut. Autodéfense

Frapper l’acupoint Shaohai avec un uppercut. Autodéfense Cette technique est conçue pour vous aider à vous défendre en cas d'attaque.La…

7 mois ago

Attaquer l’acupoint Yintang avec un coup de poing direct.

Attaquer l'acupoint Yintang avec un coup de poing direct.Attaquer l'acupoint Yintang - Techniques d'auto-défense impliquant l'acupoint Yintang, un point précis…

7 mois ago

Basique Pied 4 _ Vikudo B4

Basique Pied 4 _ Vikudo B4 Point de contact: suivez les instructions de la vidéoÉvitez les "postures mortes" pour les…

4 ans ago

Tirer la pointe des orteils vers avant _ Vikudo B3

Tirer la pointe des orteils vers avant _ Vikudo B3 Semblable aux exercices précédents, "Le coup de pied avec la…

4 ans ago

Le bol du pied vers avant _ Vikudo B2

Le bol du pied vers avant _ Vikudo B2 Cette technique peut être exercé avec de nombreux positions différentes des…

4 ans ago

AUTODÉFENSE ET SURVIE _ VIKUDO

AUTODÉFENSE ET SURVIE _ VIKUDO Je veux vous offrir ce programme! Il s'agit d'un programme de formation, les apprenants doivent…

4 ans ago

Tirer le talon vers avant _ Vikudo B1

Tirer le talon vers avant _ Vikudo B1 Avant chaque session, vous devez méditer quelques minutes ou dizaines de minutes…

4 ans ago

Les chaînes VIKUDO _ Bienvenue

Les chaînes YouTube VIKUDO Mesdames et Messieurs, Chers amis! VIKUDO achève la création de différentes chaînes Youtube couvrant divers sujets.…

5 ans ago

Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie

Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie Bienvenue chez VIKUDO Pour lire les articles de VIKUDO, très…

5 ans ago