Basique Pied 4 _ Vikudo B4
LE COUP DE PIED A UN PUISSANT POUVOIR DESTRUCTEUR EN FACE ET DIRECTEMENT SUR LA CIBLE
- Point de contact: suivez les instructions de la vidéo
- Évitez les « postures mortes » pour les genoux lors des coups de pied
- Évitez de trop plier les genoux en frappant
- La jambe doit être « flexible »
- Le coup vient aussi vite qu’il va
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Pour bien pratiquer cet exercice, vous devez bien pratiquer les leçons publiés Vikudo B1-3 (Basique pied 1-3) :
VIKUDO B1 _ COUCHÉ TIRER LE TALON VERS AVANT
VIKUDO B2 _ LE COUP DE PIED AVEC LE BOL DU PIED VERS AVANT
VIKUDO B3 _ COUCHÉ TIRER LA POINTE DES ORTEILS VERS AVANT
Basique pied 4
Je vous souhaite un entraînement réussi!
