Chaturanga Dandasana _ Postures de base
Chaturanga Dandasana _ Postures de base _ Yoga VB49 Chaturanga Dandasana, sanskrit Caturaṅga Daṇḍāsana. Cette posture est connue en anglais […]
Chaturanga Dandasana _ Postures de base _ Yoga VB49 Chaturanga Dandasana, sanskrit Caturaṅga Daṇḍāsana. Cette posture est connue en anglais […]
La planche _ Utthita Chaturanga Dandasana _ Yoga VB48 Utthita Chaturanga Dandasana est le nom d’une posture de yoga qui
La « Planche sur les avant-bras » est une excellente posture physique de base. C’est un exercice de tonification pour tout le
La posture du corbeau volant pourrait nous offrir de nombreux avantages physiques et mentaux. Renforce les poignets, les bras, les
Posture du Corbeau Bakasana _ 5 étapes faciles _ Yoga VB44 Bonjour, Voici 5 étapes simples qui peuvent vous aider
Posture sur tête _ SHIRSHASANA _ Yoga VB43 Yoga VB43 _ SHIRSHASANA _ Headstand Bonjour,Voici quelques étapes pratiques simples qui
Jambes dans la Posture de la Tête de Vache _ Yoga VB42 La posture « Jambes dans la Posture de la
Lotus Cœur aimant _ PADMA – ANAHATASANA _ Yoga VB41 Posture « LOTUS – COEUR AIMANT » _ PADMA – ANAHATASANA Une
Posture du cœur aimant _ Anahatasana _ Yoga VB40 « Posture du cœur aimant » – Une posture extrêmement spéciale, elle est
Symbole du Tout _ Yoga Mudrasana _ Yoga VB39 Yoga VB39 _ Yoga Mudrasana _ Symbole du Tout Pour beaucoup
Posture du Lotus – Cobra _ PADMA BHUJANGASANA _ Yoga VB38 La posture « Padma Bhujangasana » est une excellente combinaison des
Posture du lotus – chien tête en haut _ PADMA – URDHVA MUKHA SVANASANA _ Yoga VB37 La posture « Lotus
Posture du bébé heureux _ Ananda balasana _ Yoga VB36 Yoga VB36 _ Ananda balasana _ Posture du bébé heureux
Le lotus en suspension _ UTTHITA PADMASANA _ Yoga VB35 UTTHITA PADMASANA _ Le lotus en suspension Nom sanscrit: Utthita
Posture de prière inversée _ VIPARITA NAMASKARASANA _ Yoga VB34 Il s’agit d’une pose intéressante, appelée posture de prière inversée