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Pour prévenir et traiter efficacement le syndrome du canal carpien, la douleur et l’engourdissement général:

Cet exercice comprend des exercices de yoga simples, parfaits pour la prévention et le traitement du syndrome du canal carpien, de la douleur et des engourdissements en général. Ceux-ci incluent des exercices pour exercer et étirer les muscles des poignets et des doigts et stimuler le plexus cervical et brachial associé à la respiration abdominale profonde.
Pour de meilleurs résultats, entraînez-vous en alternance avec YogaVT 1, cliquez ici.

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Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
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