BẤM HUYỆT LÀM ĐẸP DA MẶT – Acupress V25

Read Time:4 Minute, 49 Second

CĂNG ĐẸP DA MẶT – LÀM ĐẸP – XOA BÓP BẤM HUYỆT – Acupress V25

– Xin lưu ý bài tập “Bấm huyệt làm đẹp da mặt” này không áp dụng cho phụ nữ có thai

– Bạn nên thực hành bài tập này ít nhất 2 lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối trước giờ đi ngủ.

Table of Contents

SỰ LÃO HÓA DA BÌNH THƯỜNG

Chào bạn,

Làm thế nào để có một làn da mặt căng mịn, hồng hào và trẻ trung là một câu hỏi luôn luôn được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ và trên hết là các chị em đang bước qua tuổi trung niên với vô số vấn đề về da làm phiền lòng các chị em.

Trong số các vấn đề về da mà có rất nhiều chị em quan tâm, chính là sự chùng nhão, chảy xệ và nhăn nheo của da mặt mà thực chất đó chính là sự lão hóa của da.

SỰ LÃO HÓA DA BẤT THƯỜNG

Mặc dù, lão hóa da là hiện tượng tự nhiên không thể tránh khỏi ở bất cứ ai. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có những người có sự lão hóa da một cách bất bình thường không tương xứng với tuổi tác, bị gây nên bởi rất nhiều lý do khác nhau, xuất phát từ bên trong hay gây nên từ bên ngoài.

Làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng bằng nhiều thành phần chất khác nhau trong đó phải kể đến các yếu tố quan trọng như các sợi Collagen, Elastine và nước để đạt được trạng thái căng đầy và đàn hồi tốt.

Thế nhưng, sự lão hóa của da sẽ xảy ra một cách bất thường nếu có những yếu tố bất lợi hoặc có hại xảy ra từ bên trong hoặc bên ngoài của cơ thể.

Chẳng hạn như sự thiếu hụt collagen, rối loạn trao đổi chất, ăn uống các chất có hại làm tăng sản các gốc tự do, mỡ thừa … Hay một số tác nhân bên ngoài cũng góp phần làm da bị nhanh chóng xuống cấp, xập xệ chẳng hạn như sức nóng của ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên da, tia UV độc hại khiến mô tế bào dễ bị mất nước, đen sạm và hư tổn. Hoặc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính v.v… trong thời gian liên tục kéo dài cũng có thể làm cho da bị suy yếu, thô ráp và sạm dần, rồi làm xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Ngoài ra, thiếu ngủ cũng dẫn đến chức năng gan, thận không được hoạt động tốt, ảnh hưởng đến các quá trình giải độc cơ thể, gây nên tình trạng da mắt thâm quầng, mô cơ chùng nhão, chảy xệ và mất đi sự tươi tắn v.v…

PHỤC HỒI VÀ CHĂM SÓC DA

Để khắc phục tình trạng lão hóa da bất thường, trước hết bạn cần phải nghĩ đến và thực hiện tốt các chế độ sinh hoạt lành mạnh, hoạt động thể chất hợp lý cùng với một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe, tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm có lợi và hết sức chú ý tránh tiêu thụ các loại thực phẩm, đồ uống có hại chẳng hạn như ngoài các chất kích thích có hại như rượu, cà phê, thuốc lá v.v… phải nói đến đường – một tác nhân quan trọng của sự lão hóa da, cần phải hết sức hạn chế tiêu thụ.

Để lấy lại sự căng mịn và hồng hào cho làn da mặt, người ta cũng có rất nhiều biện pháp từ đơn giản đến phức tạp, có thể tự áp dụng tại nhà hoặc được tiến hành tại các cơ sở phục hồi và chăm sóc da.

Một số biện pháp tự nhiên thường được áp dụng chẳng hạn như việc sử dụng sữa tươi, sữa chua, mật ong, khoai tây, quả bơ, nghệ tươi, bột yến mạch, dầu dừa, trứng gà, vitamine C, vitamine E v.v…
Ở các trung tâm phục hồi và chăm sóc da, người ta có thể áp dụng rất nhiều phương pháp khác nhau, từ cổ truyền đến hiện đại, mỗi phương pháp có những ưu điểm và nhược điểm riêng, đáp ứng được phần nào nhu cầu và phù hợp với từng trường hợp của khách hàng về điều kiện sức khỏe, sở thích và điều kiện kinh tế. Chẳng hạn như biện pháp sử dụng mặt nạ tự nhiên, hay các công nghệ cấy mỡ nano, công nghệ cấy chỉ sinh học, công nghệ căng da mặt 3D, hay công nghệ sử dụng năng lượng sóng tần số đặc biệt kích thích sản sinh nhiều sợi collagen, elastin cho da từ sâu bên trong v.v…

XOA BÓP, BẤM HUYỆT CHĂM SÓC DA MẶT

Để góp thêm một lựa chọn cho bạn, hôm nay tôi xin giới thiệu với quý bạn một bài tập xoa bóp, bấm huyệt đơn giản, có thể giúp bạn thúc đẩy quá trình ngăn chặn và đẩy lùi sự lão hóa da, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da mặt căng mịn, hồng hào và trẻ trung một cách tự nhiên, vững bền mà không tốn kém.

Bạn nên thực hành bài tập bấm huyệt làm đẹp da mặt này ít nhất 2 lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối trước giờ đi ngủ.

Mời bạn chú ý theo dõi video :

Bấm huyệt làm căng đẹp da mặt | Làm đẹp | Acupress V25