Posture du Lotus – Cobra _ PADMA BHUJANGASANA _ Yoga VB38
Yoga VB38 _ PADMA BHUJANGASANA _ Posture du Lotus – Cobra
La posture « Padma Bhujangasana » est une excellente combinaison des deux postures légendaires du yoga: la « Posture du lotus » et la « Posture du cobra ».
Les avantages de cette posture combinée «Lotus – Cobra» donnent certainement au praticien non seulement la somme des avantages des deux poses individuelles mentionnées ci-dessus, mais aussi beaucoup plus, à la fois physiquement et mentalement.
Vous pouvez consulter cette section dans les deux exercices précédents:
YOGA VB1 _ COMMENT FAIRE LA POSTURE DU LOTUS _ POSTURE DE BASE DU YOGA
YOGA VB20 _ COMMENT FAIRE LA POSTURE DU COBRA _ POSTURE DE YOGA
Yoga VB1 _ Comment faire la posture du lotus
En pratiquant cette posture « Lotus – Cobra », une fois plus vous ressentirez à nouveau la différence avec la posture « Lotus – chien tête en haut », Yoga VB37
Yoga VB38 _ PADMA BHUJANGASANA:
VIKUDO
