Exercices stimulant le cœur, les poumons, le cerveau et les nerfs de la tête et du visage _ Yoga V
Exercices stimulant le cœur, les poumons, le cerveau et les nerfs de la tête et du visage _ Yoga V
La leçon est un ordre complet des techniques nécessaires, ni manquantes ni redondantes, qui peuvent stimuler les activités actives du cœur et des poumons, améliorer les performances du système circulatoire et du système respiratoire. Simultanément, stimulez le cerveau et les nerfs dans la région de la tête et du visage, connectés aux régions nerveuses centrales de la moelle épinière.
Vous ne pouvez pratiquer cette leçon pour être efficace que si vous avez appris avec soin le contenu des leçons précédentes: Yoga V3, 4, 5 et 6.
Une fois que vous vous êtes assuré de la technique correcte, en suivant le contenu de ce YogaV-Re 1, vous pratiquerez de manière séquentielle les techniques de la leçon avec un minimum de temps afin que chaque technique soit détaillée. Vous serez facile et serein de réaliser les plus grande efficacité dans la pratique.
Cependant, lors de la formation, s’il ya quelque chose qui n’est pas certain, veuillez consulter le contenu de la scène détaillée Yoga V3, 4, 5 & 6.
Espérons que ce sera un formulaire de compilation approprié, répondant à vos besoins, de ceux qui ont maîtrisé le contenu de connaissances de chaque technique!
Exercices stimulant le cœur et les poumons _ Yoga V:
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