Cơ bản chân 4 _ Vikudo B4
Cơ bản chân 4 _ Vikudo B4 Điểm tiếp xúc: Theo chỉ dẫn trong video (Cạnh ngoài bàn chân, phần […]
Self Defense
Đá đầu ngón chân tống trước _ Vikudo B3
Đá đầu ngón chân tống trước _ Vikudo B3 Tương tự như các bài tập trước, bài “Vikudo B3” có
Đá tống ức bàn chân _ Vikudo B2
Đá tống ức bàn chân _ Vikudo B2 Đá tống trước bằng ức bàn chân có thể được thực hiện
VÕ TỰ VỆ VÀ SINH TỒN _ VIKUDO
VÕ TỰ VỆ VÀ SINH TỒN _ VIKUDO Tôi muốn tặng bạn Chương trình này! Đây là một chương trình
Đá gót về trước _ Vikudo B1
Đá gót về trước _ Vikudo B1 Trước mỗi buổi tập, bạn cần thiền sâu một vài phút hoặc vài