Có vẻ như chúng tôi không thể tìm thấy thứ bạn đang cần. Có lẽ tìm kiếm có thể có ích.
Tư thế đứng
Tư thế đứng là nền tảng trong yoga, giúp cải thiện sự thăng bằng, tăng sức mạnh cơ bắp và tăng cường kết nối giữa cơ thể và tâm trí. Đây là bước khởi đầu quan trọng cho mọi cấp độ.