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YogaVP 2 _ Yoga prénatal – Préparation

Plus d’infos, s’il vous plaît visitez le Website : https://vikudo.com/
YogaVP est un programme d’exercices efficace pour toutes les femmes qui ont besoin d’améliorer leur santé reproductive. Il aide également les femmes à concevoir, à tomber enceinte, à accoucher et à récupérer après un accouchement.

YogaVP aide les femmes à atteindre un état de santé optimal en leur apportant force physique, souplesse et souplesse tout en gardant un esprit clair et positif. Par conséquent, YogaVP peut aider les femmes qui sont à la fois faciles à concevoir et ont un corps en bonne santé et supportent physiquement et mentalement pendant la grossesse, et sont prêtes pour un accouchement favorable et une récupération rapide après l’accouchement.

Lors de la pratique de YogaVP, les femmes peuvent pratiquer seules et avec d’autres.
Les exercices peuvent convenir à tous les âges et à tous les états de santé reproductive.
Vous pouvez pratiquer des exercices ou techniques individuels à tout moment, n’importe où, si les conditions le permettent.

Cette vidéo vous aide à préparer tout le nécessaire pour pratiquer les exercices dans les sessions qui suivront dans quelques jours.

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La sauge sclarée est également utilisée pour ses effets sédatifs et euphorisants, ainsi que pour le traitement de l’insomnie, de l’anxiété et de la dépression, ainsi que des problèmes menstruels et ménopausiques. La sauge sclarée a un parfum épicé, plutôt plus floral que la sauge ordinaire.

ACIDE FOLIQUE
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Chaque comprimé d’acide folique Bronson fournit 800 µg d’acide folique (200% VQ). L’acide folique Bronson utilise uniquement de l’extrait organique de zeste de citron entier. Les citrons sont cultivés dans une ferme biologique sans pesticides ni engrais chimiques, et l’eau est extraite pour maintenir la pureté. En plus de l’acide folique, l’extrait fournit des bioflavonoïdes naturellement présents dans les zestes de citron.
 
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L’acide folique Jamieson à 1 000 mcg fournit 1 mg d’acide folique. Pour les femmes qui envisagent de concevoir, l’acide folique est un élément nutritif important qui contribue à réduire le risque d’anomalies du tube neural pendant la grossesse.
 
Zinc:
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Le zinc joue un rôle important dans le soutien du système de défense de l’organisme et est lié à l’absorption et aux actions normales des vitamines du groupe B. C’est un constituant de plus d’une vingtaine d’enzymes impliquées dans la digestion et le métabolisme, y compris l’anhydrase carbonique qui est essentielle à la respiration des tissus. Le zinc est essentiel au stockage et au métabolisme sains des glucides. Le zinc joue un rôle fondamental dans la formation de collagène et le développement de tissus sains. Ce minéral est également essentiel au développement normal du fœtus et de la reproduction et contribue à la santé de la prostate.

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Le sélénium est un minéral jouant un rôle dans la production d’antioxydant important dans le corps, appelé sélénoprotéines innuurées par le glutathion. Le sélénium est principalement utilisé pour le soutien antioxydant.

L-arginine
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L-carnitine:
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On a constaté que la carnitine améliorait la fonction rénale, accélérait le métabolisme et transmettait de l’énergie, ce qui en faisait le complément idéal pour ceux qui cherchaient à perdre quelques kilos tout en maintenant un niveau d’énergie élevé toute la journée. Il n’est donc pas étonnant que la L-Carnitine gagne en popularité en tant que complément pour les personnes qui souhaitent améliorer leur santé cardiaque et perdre du poids en même temps.

Van-Kien DOAN
Maître du Viet Kungfu VIKUDO
Docteur en Physio-pathologie

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