0 0
Read Time:45 Second

YOGAV 9 _ MOUVEMENTS DES MAINS ET DES ÉPAULES _ P 1

Mouvements des mains. Exercice des mouvements du poignet au biceps jusqu’aux omoplates et à une partie du muscle du dos.

Vous commencerez à ressentir une sensation de véritable mouvement musculaire, qui n’est plus aussi douce que les exercices précédents (comme un massage).

Ce sont des exercices BASIC qui vous aident, même avec les difficultés initiales inévitables, à vaincre rapidement et à aller très loin.

Merci à la pratique rigoureuse des techniques dans les leçons précédentes, il est facile de mettre en œuvre les techniques dans les articles suivants.

En particulier, lorsque les exercices ultérieurs sont des techniques difficiles, nécessitent une tension musculaire élevée et nécessitent un effort important pour soulever et déplacer le corps lors d’exercices difficiles et lourds.

Je vous souhaite, avec les qualités nécessaires d’un yoga, de surmonter tous les obstacles, psychologiquement et physiquement, au succès – mouvements des mains!

About Post Author

Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Auto-défense et survie VIKUDO Previous post Auto-défense et survie _ Arts Martiaux VIKUDO
Next post Site web vikudo _ Arts martiaux, yoga, santé et vie

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *