Thở đúng cách trong tập Yoga _ Yoga V00
Yoga V00 : Good breathing to practice Yoga
Tặng bạn, người thực sự có nhu cầu tâp Yoga có chất lượng.
Tôi mong bạn biết quan tâm đúng mức đến việc thở trước khi nói đến việc tập Yoga. Hy vọng bạn tiếp nhận nó và áp dụng vào các bài Yoga căn bản và Yoga chữa bệnh mà tôi sẽ lần lượt phát hành tới đây một cách thực sự có hiệu quả để nâng cao sức khỏe đồng thời chữa trị bệnh tật mà không phải chỉ là để xem chơi.
Thở đúng cách không những giúp bạn thực hành Yoga đúng và thành công, mà nó còn tặng bạn một sức khỏe tốt – mạnh mẽ và dẻo dai.
Bạn có thể thực hành kỹ thuật này bất cứ khi nào bạn rảnh và áp dụng nó trong các bài tập ở một mức độ phù hợp với khả năng Yoga của bạn, áp dụng triệt để dần dần theo thời gian luyện tập của bạn !
Chúc bạn tập Yoga có chất lượng, với một sức khỏe mạnh mẽ, dẻo dai và bền bỉ !
Thở đúng cách trong tập Yoga _ Yoga V00
Bạn có thể xem thêm:
Thở đúng trong khi tập luyện yoga _ Yoga V001