Ăn uống lành mạnh

Khi đã bị loãng xương, việc ưu tiên hàng đầu là phòng tránh các rủi ro gây té ngã.

Loãng xương _ Phòng và trị Để phòng tránh bệnh loãng xương, không có cách nào tốt hơn là phải

Loãng xương làm cho xương xốp, nhẹ và yếu hơn. Loãng xương thường xảy ra ở độ tuổi sau 45 và ngày càng nghiêm trọng theo tuổi tác và tình trạng các bệnh tật khác.

Ăn thêm các thức phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm cân, đồng thời với chế độ ăn uống khoa học, lao động và nghỉ ngơi hợp lý cùng với việc tập luyện thể dục chăm chỉ. Kết quả tốt đẹp sẽ rất nhanh chóng đến với bạn !

Biết đói, biết no. Việc chú ý đến các tín hiệu đói và no giúp chúng ta kiểm soát tốt

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Bệnh tiểu đường được ví như một sát thủ thầm lặng. Tuy nó không gây ra cái chết nhanh