• English
  • Tiếng Việt
  • Français
  • Tên tác giả: Maître VIKUDO

    Bài tập lưng bụng 2 _ Yoga V14
    Yoga Cốt lõi _ Yoga V

    Bài tập lưng bụng 2 _ Yoga V14

    Bài tập bao gồm các kỹ thuật vận động các cơ thắt lưng và cơ bụng để lần lượt ép chặt bụng dưới xuống đùi, ép chặt ngực lên đầu gối. Trong khi đó hai tay bị khóa chặt sau lưng.

    Bệnh tật, KHỎE & ĐẸP

    Thừa cân và béo phì _ Life 5

    … để dễ thao tác tính toán và dễ nhớ, các bạn chỉ cần làm phép tính rất đơn giản là lấy số cân nặng nói trên, rồi thực hiện hai lần chia liên tiếp cho chiều cao sẽ cho ra kết quả tương tự. Tức là BMI = W(kg) : H(m) : H(m)

    Bệnh tật, KHỎE & ĐẸP

    VÒNG TRÁNH THAI NỘI TIẾT MIRENA _ Phần 2

    Sự thật là, không phải ai cũng có thể sử dụng được vòng tránh thai nội tiết. Và, có thể, cũng có một số ít người nào đó trước khi áp dụng biện pháp này đã không xem xét kỹ phần chống chỉ định – một nội dung cực kỳ quan trọng để tránh rủi ro.

    Bệnh tật, KHỎE & ĐẸP

    VÒNG TRÁNH THAI NỘI TIẾT MIRENA _ Phần 1

    Thưa thầy ! Em đang băn khoăn để lựa chọn một biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Một bác sĩ phụ sản có giới thiệu em một loại vòng tránh thai nội tiết hiệu Mirena, em có hỏi lại bác sĩ một số thông tin thì chỉ được cho biết rằng loại này tuy có giá tương đối đắt tiền nhưng có nhiều ưu điểm mà bác sĩ không nói nhiều về các tác dụng phụ. Tuy nhiên em có nghe nói rằng các loại vòng tránh thai nội tiết có thể có rất nhiều tác dụng phụ nên em cũng hơi lo lắng. Nếu có thể xin thầy cho em lời khuyên ạ ! Em cảm ơn thầy !

    Bí quyết tập Yoga thành công – Lựa chọn và theo đuổi
    KHỎE & ĐẸP, Suy ngẫm, Thư giãn, Yoga với VIKUDO

    Bí quyết tập Yoga thành công – Lựa chọn và theo đuổi

    … muốn tập Yoga thành công, trước hết, nó phải là một lựa chọn nghiêm túc cho một nhu cầu cải thiện bản thân thực sự và phải trở thành một việc ưu tiên làm hàng ngày. Tình yêu đối với Yoga là một tình yêu đặc biệt, nó được nuôi dưỡng không chỉ bằng những xúc cảm đẹp đẽ, thánh thiện và mãnh liệt trong tâm hồn, mà còn bằng những nỗ lực không ngừng nghỉ của sức mạnh cơ bắp trong từng phút, từng giờ luyện tập cũng như trên suốt cả hành trình cuộc sống của người yêu nó và cần nó …

    🛒 0
    Lên đầu trang