Yoga vikudo, yogav, vikudo, Locust Pose,
0 0
0 0
Read Time:39 Second

Tư thế châu chấu _ Tư thế Yoga cơ bản _ Yoga VB21

Yoga VB21 _ How to do Locust Pose _ SALABHASANA _ Basic Yoga

Tư thế châu chấu có nhiều lợi ích tương tự như tư thế rắn hổ mang, tuy nhiên nó tập trung nhiều vào việc tăng cường sức mạnh của cơ thể kể từ thắt lưng trở xuống.

Đồng thời, vì tham gia vào kiến tạo phần đế vững chắc cho sự nâng phần phía sau của cơ thể lên cao cùng với sự duy trì tư thế, hai cánh tay cũng được tăng cường sức mạnh.

Các nội quan cũng được kích thích và tăng cường, trong đó đặc biệt là thận.

SALABHASANA _ Tư thế Yoga cơ bản _ Yoga VB21:

Bạn có thể xem thêm:

Phân biệt tư thế rắn hổ mang với tư thế chó ngửa mặt

About Post Author

Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Yoga vikudo, yogav, vikudo, cobra pose, Upward Facing Dog Previous post Tư thế chó ngửa mặt với tư thế rắn hổ mang _ Yoga cơ bản
Yoga vikudo, yogav, vikudo, bow Pose, Next post Tư thế cây cung _ Yoga cơ bản _ Yoga VB22

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *