Tư thế Anh hùng, Tư thế Anh hùng _ VIRASANA
0 0
Read Time:48 Second

Tư thế Anh hùng _ VIRASANA _ Yoga cơ bản _ Yoga VB8

Yoga VB8 _ Cách thực hiện tư thế Anh hùng _ VIRASANA _ Tư thế Yoga cơ bản

Tư thế VIRASANA có thể đem lại rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như giúp thư giãn đùi, làm đối trọng của các tư thế mở hông, giúp trấn an tinh thần, làm giảm huyết áp, v.v…

Tư thế VIRASANA không được áp dụng trong trường hợp bị chấn thương đầu gối, mắt cá chân, v.v…

Việc thực hiện tư thế VIRASANA khó hơn so với tư thế Kim cương VAJRASANA

Tư thế  Kim cương Vs Tư thế Anh hùng

Có nhiều cách để bắt đầu, tuy vậy, bắt đầu bằng tư thế Kim cương là một cách tốt nhất và dễ dàng nhất.

Tư thế Anh hùng khác so với tư thế Kim cương. Bằng việc thực hành các tư thế này một cách kỹ lưỡng thực hành nghiêm túc theo chỉ dẫn, bạn sẽ cảm nhận được rất rõ sự khác nhau giữa hai tư thế này.

VIKUDO

About Post Author

Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
tư thế đứa trẻ, child's pose, posture de l'enfant Previous post Tư thế đứa trẻ _ BALASANA _ Tư thế yoga cơ bản _ Yoga VB7
Next post Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.