Phòng và trị bốc hỏa với yoga _ Yoga VT21

Yoga VT21 _ Hot Flashes _ Vikudo

Phòng và trị bốc hỏa với yoga _ Yoga VT21 Bốc hỏa là một chứng bệnh rất khó chịu, thường xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Bài tập “Phòng và trị bốc hỏa với yoga” này không chỉ có tác dụng đối với những […]

Luân xa _ Nhận thức và thực hành với yoga _ Yoga VT20

7 chakras

Để chuẩn bị cho việc tập luyện các tư thế yoga của 7 luân xa quan trọng nhất một cách hiệu quả, xin mời bạn hiểu qua vị trí và vai trò của từng luân xa đối với cơ thể Vị trí nằm giữa hậu môn và cơ quan sinh […]

Đau thần kinh tọa _ Yoga trị liệu _ Yoga VT15

sciatica VIKUDO

Đau thần kinh tọa (đau dây thần kinh hông to) _ Yoga trị liệu _ Yoga VT15 Về mặt giải phẫu, dây thần kinh hông to là dây thần kinh to và dài nhất cơ thể. Nó được cấu tạo bởi 2 rễ chính là rễ L5 và S1 và […]

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P2 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT14

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P2, Yoga VT14, Lumbar herniated disc P2, la hernie discale lombaire P2, vikudo,

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P2 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT14 Thoát vị đĩa đệm mà trong đó, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và khả năng vận động của con người. Thoát vị […]

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM Nằm giữa các đốt sống, kể từ đốt sống cổ thứ hai C2 đến xương cùng, là các đĩa đệm.Mỗi đĩa đệm được cấu tạo gồm một vòng sợi bên ngoài hay còn gọi là bao xơ (annulus fibrosus, hay AF) và một khối chất mềm […]

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P1 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT13

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng P1 _ Yoga trị liệu _ Yoga VT13 Thoát vị đĩa đệm mà trong đó, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và khả năng vận động của con người. Thoát vị […]