0
0
Ngủ là một trong ba trụ cột của sức khỏe, cùng với dinh dưỡng và tập thể dục.
Tuổi tác đóng một yếu tố rất lớn trong các kiểu ngủ bình thường. Trẻ mới sinh cần từ mười sáu đến mười tám giờ ngủ mỗi ngày, trẻ mẫu giáo cần mười đến mười hai giờ, và trẻ em và thanh thiếu niên đến tuổi cần chín giờ trở lên.
Life 17 _ Chữa mất ngủ _ Công thức pha nước tắm _ Công thức 2
Muối Epsom (Epsom salts) : amazon.com : https://amzn.to/2DCcjx4
Tinh dầu hoắc hương (Patchouli oil) amazon.com : https://amzn.to/2J386WH
Tinh dầu cam dại (Wild orange oil) amazon.com : https://amzn.to/2V5Iwrg
Tinh dầu trầm hương (Frankincense oil) amazon.com : https://amzn.to/2GVYJqp , https://amzn.to/2UQSmZ7
Chúc bạn có những giấc ngủ ngon !
vikudo.com
Cảm ơn bạn like, bình luận, chia sẻ và đăng ký các kênh Youtube của chúng tôi !
