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Certains vitamines et minéraux peuvent être utilisés très efficacement pour traiter l’insomnie comme suit:
Extrait Valériane.
Thé Camomille
Thé Passiflore
Mélatonine
Acide gamma-aminobutyrique
Tryptophane acide aminé
Vitamine B6
Vitamine B3
Cacium
Et Magnésium
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