Acu-Yoga pour la santé des reins, du foie et la beauté du visage
Les reins et le foie jouent un rôle central dans l’équilibre global du corps, influençant à la fois notre énergie physique, mentale et même l’apparence du visage. Lorsque ces organes sont affaiblis, cela peut se manifester par des signes visibles comme les cernes, les poches sous les yeux ou une vision floue.
Ce livre pratique et accessible propose une méthode douce, inspirée de la médecine traditionnelle, qui combine massage, acupression et postures de yoga spécifiques. Vous y trouverez une progression claire pour stimuler les fonctions des reins et du foie tout en favorisant la détente du visage et l’éclat de la peau.
🧘♀️ Ce que vous allez découvrir :
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8 techniques d’acupression ciblées pour revitaliser les organes internes
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5 postures de yoga simples, accompagnées de variantes
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Plus de 100 illustrations vivantes pour vous guider pas à pas
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Une méthode accessible à tous, quel que soit votre niveau
Pratiqué régulièrement, ce programme vous aidera à renforcer votre énergie, améliorer votre sommeil, stabiliser vos émotions et favoriser une meilleure circulation au niveau du cerveau — des éléments clés pour une vitalité durable.
📘 Détails du livre :
Éditeur : VINATURIA WELLNESS & ÉDITIONS™
Date de publication : 29 mai 2025
Langue : Français
Nombre de pages : 87
ISBN-10 : 1069528668
ISBN-13 : 978-1069528667
Poids : 187 g
Dimensions : 15,2 × 0,5 × 22,8 cm
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