Acu-Yoga pour reins, foie et beauté du visage (Anglais PDF)
Verrsion anglais PDF: Acu-Yoga pour renforcer les reins et le foie, éclaircir le regard, et traiter les cernes et les poches sous les yeux
Les reins et le foie sont deux organes vitaux qui influencent profondément notre bien-être physique et mental. Lorsqu’ils fonctionnent mal, cela peut provoquer des symptômes visibles autour des yeux : cernes, poches, vision affaiblie.
Ce guide pratique vous propose une approche complète associant massage, digitopuncture et postures de yoga ciblées pour renforcer l’énergie du foie et des reins, tout en soulageant ces désagréments.
Grâce à une progression claire, du plus simple au plus avancé, vous découvrirez :
8 points d’acupression essentiels
5 postures de yoga et leurs variantes
Plus de 100 illustrations réalistes et dynamiques pour vous guider pas à pas, comme si vous étiez accompagné d’un enseignant personnel.
Que vous soyez en pleine forme ou en quête d’équilibre, une pratique régulière contribuera à améliorer votre force physique, votre circulation cérébrale, votre stabilité émotionnelle et la qualité de votre sommeil — des piliers essentiels pour la santé du foie et des reins.
Détails du produit
Éditeur : VINATURIA WELLNESS & EDITIONS™
Date de publication : 18 juin 2025
Langue : Anglais
Nombre de pages : 87 pages
ISBN-13 : 978-1-997697-07-7
Dimensions du livre : 6 x 0,2 x 9 po
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