0
0
Bấm huyệt chữa mất ngủ bởi Stress _ Acupress V4
Acupress V4 _ Phòng và chữa mất ngủ bởi căng thẳng thần kinh bằng xoa bóp, bấm huyệt.
Chứng mất ngủ có thể bị gây nên bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và do đó tất nhiên cũng có nhiều liệu pháp khác nhau.
Ở bài này, đối với chứng mất ngủ gây nên bởi nguyên nhân thần kinh căng thẳng, suy nghĩ lo âu quá mức v.v… mà ta có thể tạm chung là stress, tôi xin giới thiệu với quý bạn một phương pháp điều trị bằng xoa bóp, bấm huyệt đơn giản mà rất hiệu quả.
Ở đây, chúng ta sẽ chỉ làm việc với một huyệt duy nhất, đó là huyệt Ẩn bạch – SP-1.
Bạn có thể nghiên cứu kỹ hơn huyệt Ẩn bạch “Acupoint SP-1” :
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các bài chữa mất ngủ khác :
Acupress V3 _ Phòng và chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt
Acupen V2 _ Phòng và trị mất ngủ với bút châm cứu điện tử
Maître VIKUDO
Docteur en Physiopathologie
Bấm huyệt chữa mất ngủ bởi Stress _ Acupress V4:
