0
0
Read Time:42 Second
Acupress V5 _ Phòng và trị táo bón với xoa bóp, bấm huyệt
XIN LƯU Ý! Bài này không áp dụng cho phụ nữ có thai.
Với bài “Xoa bóp bấm huyệt trị táo bón” này, chúng ta sẽ thực hành trong tư thế nằm.
Bạn hãy chuẩn bị cùng tôi một chỗ nằm thật thoải mái, với 4 chiếc gối nhỏ hoặc gạch yoga. Chúng sẽ được sử dụng để gối đầu, kê tay và kê chân khi bấm huyệt.
Trong bài này, chúng ta sẽ làm việc với nhiều huyệt ở các vị trí khác nhau trên cơ thể.
Bạn có thể tham khảo một số bài có liên quan :
Acupoint LI4 : https://youtu.be/oGNzd5h3kB0
Acupoint LI11 : https://youtu.be/zfIEyCTF6Jg
Acupoint ST36 : https://youtu.be/jx2NrQVqrdI
Acupoint CV6 : https://youtu.be/2xthX1qybkU
Maître VIKUDO
Docteur en Physiopathologie
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
