Yoga bấm huyệt dưỡng thận bổ gan và làm đẹp da mặt (Bản tiếng Pháp PDF)
eBook PDF tiếng Pháp: Yoga bấm huyệt tăng cường thận và gan, làm sáng mắt, hỗ trợ giảm quầng thâm và bọng mắt
Thận và gan là những cơ quan quan trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe.
Khi chức năng của chúng suy giảm, sẽ tác động đến các mô quanh mắt, gây mờ mắt, quầng thâm và bọng mắt.
Massage, bấm huyệt và các tư thế yoga đặc biệt có thể nhanh chóng phục hồi sức mạnh thận và gan, giảm nhẹ các triệu chứng này.
Dù tình trạng sức khỏe ra sao, việc luyện tập đều đặn giúp tăng cường sức khỏe thể chất, lưu thông máu não, cân bằng tinh thần và giấc ngủ chất lượng — những yếu tố thiết yếu cho thận và gan khỏe mạnh.
Cuốn sách hướng dẫn bạn thực hành bấm huyệt với 8 huyệt đạo quan trọng, cùng 5 tư thế yoga và các biến thể, giúp bạn luyện tập thành công từng tư thế theo từng bước, theo logic từ dễ đến khó và các tư thế bổ trợ lẫn nhau.
Sách có hơn 100 hình minh họa trực quan, sinh động và thực tế, giúp bạn tự luyện tập như đang tương tác trực tiếp với huấn luyện viên.
Chi tiết sản phẩm
Nhà xuất bản : VINATURIA WELLNESS & EDITIONS™
Ngày xuất bản : 18 tháng 6 năm 2025
Ngôn ngữ : Tiếng Việt
Độ dài bản in : 87 trang
ISBN-13 : 978-1-997697-08-4
Kích thước tương ứng với sách in giấy : 6 x 0,2 x 9 inch
👉 Thông báo về bảo vệ bản quyền
Để đảm bảo quyền lợi cho tác giả và giữ gìn giá trị của sản phẩm, cuốn sách này được bảo vệ bằng dấu chìm (watermark) kỹ thuật số. Dấu chìm sẽ ghi nhận thông tin người mua nhằm ngăn chặn việc sao chép và chia sẻ trái phép.
Chúng tôi rất cảm kích sự ủng hộ và hiểu biết của bạn đối với việc bảo vệ bản quyền, giúp chúng tôi tiếp tục phát triển và mang đến nhiều sản phẩm chất lượng hơn.
Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi!
