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🌿 Pleine Conscience · Pratique Précise · Renouveau Intérieur
Le yoga n’est pas qu’un mouvement – c’est un chemin de guérison intérieure.
Avec Yoga Compréhension Pratique Guérison, vous explorerez l’essence du yoga moderne : scientifique, conscient et apaisant.
💡 Esprit central : Pleine Conscience – Pratique Précise – Renouveau Intérieur
Ce livre révèle le potentiel de guérison du yoga à travers une compréhension correcte et une exécution précise de chaque posture – tant sur le plan physique que mental.
👉 Les postures sélectionnées suivent une logique physiologique claire – des plus simples aux plus avancées, des bases aux variantes approfondies – offrant un parcours d’entraînement sûr, efficace et durable.
👉 Chaque posture comprend :
- Des instructions détaillées avec variantes usuelles,
- Les noms en quatre langues : vietnamien, anglais, français, sanskrit,
- Des indications de prononciation précises,
- Des illustrations réelles avec des pratiquants de tous âges et de toutes morphologies.
📘 Une référence précieuse pour les enseignants de yoga et un compagnon fiable pour toute personne en quête de clarté, de conscience et de bien-être global grâce à une pratique attentive et respectueuse du corps.
Bien que centré sur la physiologie et la physiopathologie dans la pratique posturale du yoga, le livre transmet pleinement son message :
Comprendre avec justesse – Pratiquer avec précision – Vivre en pleine conscience.
📚 Éditions disponibles
Ce titre est proposé dans plusieurs langues et formats pour s’adapter à vos préférences et à votre budget :
Langues :
• Vietnamien (Yoga Trí Hành An)
• Anglais (Yoga Insight Action Healing)
• Français (Yoga Compréhension Pratique Guérison)
• Bilingue (Anglais-Vietnamien, Français-Vietnamien)
Formats :
- Édition EPUB – Couleur
- Édition PDF – Couleur
- Livre broché – Couleur / Noir et blanc
- Livre relié – Couleur / Noir et blanc
🟤 Pourquoi autant de versions ?
Parce que vous méritez le choix.
Chez VIKUDO, nous croyons que chaque lecteur est unique, et que son expérience de lecture doit être souple et personnalisée.
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