Phòng và trị viêm khớp bằng xoa bóp bấm huyệt _ Acupress V1
5 huyệt quan trọng:
Để kết quả trị liệu đạt được tối ưu, người bệnh cần thực hành đều đặn bài tập này 2 lần / ngày.
Có thể có nhiều thời điểm tốt để tập, trong đó có hai thời điểm rất thích hợp và dễ cho hiệu quả điều trị cao, là : Trước khi đi ngủ và vừa ngủ dậy.
Thực hiện trên giường. Nếu điều kiện bận rộn không cho phép tập nhiều, người bệnh cần phải tập được ít nhất 2 lần/ tuần.
Phòng và trị viêm khớp bằng xoa bóp bấm huyệt _ Acupress V1:
