Vikudo B4 _ Co ban chan 4
0 0
Read Time:53 Second

Cơ bản chân 4 _ Vikudo B4

ĐÒN ĐÁ NGANG CÓ SỨC TRIỆT PHÁ TRỰC DIỆN MÃNH LIỆT

  • Điểm tiếp xúc: Theo chỉ dẫn trong video (Cạnh ngoài bàn chân, phần phía gót chân)
  • Tránh “thế chết” cho đầu gối khi đá
  • Tránh gập đầu gối quá nhiều khi đá
  • Chân “dẻo” khi đá
  • Đá ra nhanh, giật chân trở về cũng nhanh

Nếu bạn muốn học võ VIKUDO một cách nghiêm túc, hãy đăng ký kênh Youtube của chúng tôi và lên kế hoạch tập luyện cụ thể cho riêng mình và hãy thực hành đều đặn hàng ngày.

Để tập tốt bài này, bạn hãy tập thật tốt các bài đã phát hành Vikudo B1-3 (Cơ bản chân 1-3):

VIKUDO B1 _ NẰM NGỬA ĐÁ TUNG GÓT VỀ PHÍA TRƯỚC

VIKUDO B2 _ NẰM ĐÁ TỐNG TRƯỚC BẰNG ỨC BÀN CHÂN

VIKUDO B3 _ NẰM ĐÁ TỐNG TRƯỚC BẰNG BẰNG ĐẦU NGÓN CHÂN

Vikudo B1 _ Cơ bản chân 1

Vikudo B2 _ Cơ bản chân 2

Vikudo B3 _ Cơ bản chân 3

Vikudo B4 _ Cơ bản chân 4

Chúc bạn tập luyện thành công!

Maître VIKUDO

About Post Author

Maître VIKUDO

Docteur en Physiopathologie
Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Yoga-Mudrasana _ Vikudo Previous post Ngồi Mudrasana _ Tư thế yoga cơ bản _ Yoga VB39
Tư thế Trái tim tan chảy, ANAHATASANA, Heart Melting Pose Next post Tư thế Trái tim tan chảy _ ANAHATASANA _ Yoga VB40

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.