YogaVB-Re 19.20 _ Difference Between Upward Facing Dog and Cobra pose _ Basic Yoga

Sự khác biệt giữa tư thế chó ngửa mặt và tư thế rắn hổ mang là gì?

Sẽ là khó trả lời nếu bạn tập chưa đúng. Ngược lại sẽ rất dễ thấy được sự khác nhau giữa hai tư thế này nếu bạn tập luyện đúng phương pháp và tận tâm.

Mong rằng với một sự tập luyện nghiêm túc các bài YogaVB 19 và Yoga VB 20, bạn sẽ thực sự cảm nhận được những khác biệt này !

Và, quan trọng nhất là, chỉ có tập luyện đúng cách thì bạn mới thực sự hưởng được những lợi ích đem lại từ từng thế tập, đồng thời tránh được những tác hại không mong muốn – hiện hữu hoặc âm thầm – đến cơ thể, trước mắt hoặc lâu dài.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *