Hướng dẫn tập Yoga : YogaV2 _ Low belly breathing _ Phương pháp thở YogaV

Phương pháp thở VIKUDO trong Yoga :

  • Thở bằng bụng dưới
  • Thở chậm và sâu
  • Thở 4 kì

Music — Moonlight Sonata – Youtube Audio Library —

Next post Mát xa đầu và mặt 1 _ Yoga V4

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *