YogaVB5 _ Cách thực hiện tư thế Kim cương _ VAJRÂSANA _ Tư thế Yoga cơ bản

YogaVB5 _ How to do VAJRÂSANA _ Diamond _ Basic Yoga Poses Tư thế Kim cương là một trong những tư thế thiền quan trọng nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể gặp khó khăn khi thực hiện tư thế này, bởi các khớp gối được gập rất mạnh và các khớp bàn chân rất […]

YogaVB2 _ Easy pose _ SUKHASANA _ Basic Yoga Poses

« Sukhâsana » is pronounced « Soo-ka-sa-na ». « Sukh » is « joy », « comfort ». Pulse, breathing and heartbeat decrease, giving you the feeling of being surrounded and calm. This pose offers many benefits for practitioners, such as : Open the basin, strengthens the spine, and relieves stress, etc … However, this position will not be appropriate in case you are injured in […]

YogaVB1 _ How to do PADMASANA _ Lotus pose _ Basic Yoga Poses

Lotus pose PADMASANA is a posture of lotus seat or lotus posture, a fitness exercise, for a deep meditation. We could practice it anywhere like home yoga, anytime like morning yoga or yoga for bedtime. The difficulty is that one should cross both legs in the same level on the floor and one should relax […]

YogaVT7 _ Yoga chữa chóng mặt, ù tai – P1

YogaVT7 _ Yoga for vertigo | Meniere’s disease _ P1 Bài tập này có thể làm giảm và chữa khỏi các chứng bệnh chóng mặt và ù tai bị gây nên bởi các loại bệnh lý không đòi hỏi phải có sự can thiệp y tế khẩn cấp. Tuy nhiên, bạn nên sớm đi khám […]

Mừng hơn 1000 người theo dõi Page YogaV Kiendoan

Cảm ơn quý bạn nhiều lắm ! Tôi đang được các bạn động viên và cổ vũ nhiều lắm ! Mong các bạn tiếp tục đồng hành cùng tôi ! vikudo.com

WELCOME TO VIKUDO YOUTUBE CHANNELS

CHÀO MỪNG CÁC QUÝ VỊ ĐẾN VỚI CÁC KÊNH YOUTUBE CỦA VIKUDO WELCOME TO VIKUDO YOUTUBE CHANNELS Kính chào quý vị, Thân chào các bạn yêu quý ! VIKUDO đang hoàn thiện việc lập các kênh Youtube khác nhau đảm trách các mảng đề tài khác nhau. Các video sẽ được phát hành đều đặn […]

Một số cách thức sử dụng tinh dầu trong Hương liệu pháp

Một số cách thức sử dụng tinh dầu trong Hương liệu pháp . Về nguyên tắc, tinh dầu có thể tác động đến cơ thể con người qua 2 con đường chính là qua tiếp xúc trực tiếp với da và qua đường hô hấp. Do đó các kỹ thuật được áp dụng trong hương […]

Tinh dầu dùng trong “Hương liệu pháp”

Liệu pháp tinh dầu – Hương liệu pháp – Aromatherapy Yếu tố quan trọng hàng đầu trong bất kỳ liệu pháp tinh dầu nào, đó là chất lượng của tinh dầu đem áp dụng. Đây là những tinh dầu nguyên chất, chúng rất khác với các loại dầu nặng được sử dụng trong nhà bếp. Với các đặc tính đậm đặc, nhẹ, dễ bay […]

Aromatherapy – Liệu pháp tinh dầu, vài dòng lịch sử

Liệu pháp tinh dầu – Aromatherapy hay còn được gọi là Hương liệu pháp, đã được ghi nhận từ cách đây hơn 6000 năm với những giá trị chữa bệnh cũng như duy trì cảm xúc đẹp và tâm trạng tích cực, là các kỹ thuật sử dụng mùi hương của các loại hoa, thảo […]